Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Minha primeira vez nos palcos, experiência única e fantástica, agora vamos melhorar ainda mais esse shape para competir novamente em 2025.
1 - 0
Sonhe grande, Mantenha-se no caminho de Deus, não desista. 🍀🤞🙏👊🔥
2 - 0
Quero expor aqui a minha felicidade e satisfação em ter feito uma preparação para fisiculturismo, não foi nada fácil porém com a evolução não só do shape mas sim da mente que esse processo me trouxe sei que posso fazer o que eu quiser basta ter um objetivo manter o foco não desistir e manter ao lado pessoas que estejam vibrando na mesma intensidade, tudo é possível quando se tem isso.
.
Agradeço de coração ao meu coach e parceiro de treino @andersonoliiveyra que viu potencial em mim me incentivou me ajudou a permanecer de pé quando eu pensei em desistir, serei eternamente grato mano e saiba que virão outras competições e eu ainda vou trazer troféu para nossa equipe.
Agradecer meu parceiro @dr.jivago.ben que me auxílio com fisio liberação miofascial e quiropraxia, Infelizmente se acidentou dias antes do evento e não pode nos acompanhar no backstage porém essa medalha também é sua irmão.
.
A minha família que me incentivou e esteve comigo até no dia do evento torcendo por mim: minha mae, irmãs cunhado, sobrinha, primos, minhas amigas que são da familia minha namorada que ficou na torcida até de madrugada vendo a live pelo YouTube e os amigos e amigas alunos e alunas galera do Instagram valew de mais galera.
.
Agradeço aos patrocinadores que ajudaram muito a realização desse sonho @georgedafeira
@graficaartshow posto do lago @academia.getfit.oficial
@brutus.suplementoss
ao evento @kingclassicbr pelo show! embora tenha pecado um pouco na organização e no backstage dos atletas, foi um evento bonito parabéns.
.
#musculação #gym #lifestyle #bodybuilding #classicphysique #mensphysique
1 - 0
💪Creatina da Soldiers 500g com frete gratis.
link: amzn.to/3xCQKvG
.
🔥Whey Protein 1kg 32g de proteina frete gratis.
link: amzn.to/3W5i4fk
👆Compra segura pelo site da Amazon🚀
.
🤞Se inscreva no canal e deixe um joinha no video. valewww
2 - 0
Olá amigos resolvi desenvolver esse canal para levar um pouco do meu dia dia como treinador personal trainer e amante de atividade física.
.
E conteúdo gym fitness.
.
Por aqui você vai ter tudo sobre treinos variados estratégias para cada esporte exercícios específicos e dieta.
.
Me segue no Instagram @profcristian.santos
.
Valewww