00:22
데드200x3
00:14
ohp 95kg
00:21
밀리터리 프레스 80x5
00:11
한달만에 데드리프통 200kg
00:40
120x10
00:21
스쿼트 200kg
00:18
오랜만에 고중량 스쿼트
00:15
6/14 벤치프레스 140x3
00:29
벤치프레스 130x6
00:09
95%훈련 220kg 컨벤 데드
00:09
컨벤셔널 데드리프트 200kg 노 스트랩
00:13
컨벤셔널 데드리프트 230kg pr 성공
00:18
컨벤 데드리프트 200x3
00:10
스쿼트150kg 약점입니다 많이 부족..
00:11
벤치프레스 140 pr성공
00:16
벤치프레스 130x3
00:09
컨벤셔널 데드리프트 210kg
00:24
데드리프트 203kg 1회
00:15
벤치프레스 120x2회 3달전
00:11
접촉사고
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