09:25

[질문4.1-2] 붓다가 되는 조건ㅣ명상코스를 마치면 도,과의 지혜를 얻을 수 있는지

24:58

[법문4.6] 물질수행 최종ㅣ물질을 꿰뚫어 아는 지혜를 얻다

11:50

[법문4.5] 삼매의 이익ㅣ사마타의 끝과 위빠사나의 시작

06:36

[법문4.4] 삼매를 닦는 10가지 방법ㅣ궁극적 물질을 보는 법

18:34

[법문4.3] 위빠사나의 시작과 사대 명상

15:37

[법문4.2] 물질이 일어나는 4가지 원인

09:33

[법문4.1] 물질을 있는 그대로 꿰뚫어 보기

05:23

[질문3.12-13] 욕계, 무색계, 출세간계에서 바왕가는 어떻게 작용합니까?

04:32

[질문3.9-11] 사대명상의 순서ㅣ 사대명상 수행으로 병을 치유할 수 있을까?

07:49

[질문3.6-8] 죽을 때 강한 마음챙김을 유지하면 업의 표상이 일어나는 것을 막을 수 있습니까?

06:38

[질문3.4-5] 본삼매와 근접삼매의 특징? 본삼매에서 근접삼매로 후퇴하는 조건? 근접삼매에서 본삼매를 얻는 조건?

08:48

[질문3.2-3] 명상 중 모든 것이 멈추고 아무것도 없음을 아는 것은 열반이 아니라 바왕가에 떨어진 것이다

05:44

[질문3.1] 준비표상이 무엇입니까? 준비표상은 항상 회색입니까? 준비표상과 익힌표상의 차이는 무엇인가요?

13:27

[법문3.4] 4가지 보호명상-붓다, 혐오스러움, 죽음에 대한 명상

06:32

[법문3.3] 연민, 같이 기뻐함, 평온의 마음을 닦는 법

16:08

[법문3.2] 자애명상의 실전과 이익

06:02

[법문3.1] 자애명상의 주의 사항

14:29

[아비담마 2장-1] 마음부수란 무엇인가?

07:44

[질문2.3] 정신·물질을 식별한 뒤에 12연기의 첫째, 다섯째 방법을 수행해야 하는 이유가 무엇입니까?

15:11

[질문2.2] 사선정을 얻은 후 바로 열반을 성취하지 않고 백골, 흰색 까시나 등을 수행하는 이유는 무엇입니까?

05:06

[질문2.1] 초심자가 삼매와 지혜의 기능을 어떻게 균형 잡아야 할까요? 아나빠나 사띠에서 어떻게 지혜 수행을 하는지요?

09:30

[법문2.4] 네 가지 무색계 선정

17:14

[법문2.3] 10가지 까시나를 닦는 법

13:32

[법문2.1-2] 몸의 32부분 명상과 백골명상(백골관)

05:14

부처님 당시의 수행법을 복원하신 파욱 사야도님

06:55

[질문1.4-5] 들숨날숨 니밋따는 어디에서 옵니까? 무엇이 니밋따를 나타나게 합니까?

10:32

[질문1.3] 아나빠나 사띠 중 영혼이 몸에서 빠져나가나요?

02:53

[질문1.1-2] 아나빠나 사띠 중, 한 단계에서 다음 단계로 넘어갈 때를 어떻게 결정합니까?

08:23

부처님은 어떤 꿈을 꾸셨을까? (앙굿따라 니까야, 꿈경)

03:43

[법문1.5] 본삼매 정신과정

09:35

[법문1.4] 선정을 얻는 법

13:37

[법문1.3] 수행을 돕는 오근과 칠각지

21:46

[법문1.2] 아나빠나사띠와 니밋따

09:17

[법문1.1] 명상의 목적과 팔정도

20:42

[서문5] 과거생과 미래생을 보지 않고 연기를 있는 그대로 안다는 것은 불가능하다

18:40

[서문4] 강력한 삼매의 빛으로 궁극적 실재를 꿰뚫다

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[서문3] 정신과 물질(첫 번째 성스러운 진리) 알고 보기

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[서문2] 오온 - 괴로움의 성스러운 진리

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[서문1] 붓다의 교법, 완전히 깨달아야 하는 것

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Knowing and Seeing 책 소개, 추천 글, 역자 후기, 목차

05:25

7가지 청정의 단계

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오온의 일어남에서 위험을 숙고한다

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온 힘을 다해 수행하는 것이 자신을 존중하는 일이다

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고통을 새것으로 바꾸지 말아라

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스승을 만났다면 가르침을 온전히 따라라

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마음에서 생긴 물질은 마음의 힘만큼 커진다

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법을 지키면 법이 보호해 준다

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알아차림 수행ㅣ쉐우민 사야도

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정확한 목표를 세우고 실행하는 사람은 성취한다🙏

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아나빠나사띠 법문ㅣ웨부 사야도

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수다원, 사다함, 아나함, 아라한 증득

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순룬 사야도(1878-1952) 일대기

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아나빠나사띠 명상법ㅣ들숨날숨 알아차리기 명상

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[아비담마 1장-8] 제1장 "마음" 89가지 총정리

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[아비담마 1장-7] "열반"을 대상으로 하는 출세간 마음

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지각, 마음, 견해의 전도에서 탈출하라

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왜 위빠사나를 수행하는가?

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관습적 진리와 실재하는 진리

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믿음 위빠사나와 진짜 위빠사나

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레디 사야도, 위빠사나란?