04:23

健身後的完美選擇！南瓜健康餐的秘密技術，營養、美味、安全一次滿足！🍱💪 | Excellence Fitness 香港私人訓練健身中心

03:55

50歲後如何活得健康又快樂？退休人士必知的4大健康關鍵！ ｜Excellence Fitness 香港私人訓練健身中

01:36

體能競技賽🤩🔥

08:18

健身分享｜名人廚師 - 周靈山｜Excellence Fitness 香港私人訓練健身中心

07:18

學員Alfred分享

05:49

健康五大元素｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

06:11

長者運動飲食建議｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

06:11

增肌三大原則｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

13:38

EXCELLENCE x 靈山健康煮食教室 - 雞胸三道美食

11:54

EXCELLENCE x 靈山健康煮食教室 - 意式雜菜酸辣魚

00:31

「一哥」 ‧ 布偉傑健身分享｜Excellence Fitness 香港私人訓練健身中心

07:01

【年齡不是問題】減肥三大建議助你成功減肥！簡單好執行｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

06:08

【五個健身迷思】想增肌、減肥？新手不要錯過的健康資訊！｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

02:10

【健身改變人生】將不可能成為有可能｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

22:55

【Viu TV訪問】健身室創辦心路歷程、理念分享｜品牌代表作Excellence Fitness 私人訓練健身中心

08:10

【新手必知】為什麼大家都健身？什麼年紀的人適合健身？健身多久能看到成效？

02:10

【一起成為理想自我】Excellence Fitness 招募影片｜私人教練健身中心

09:37

【成功減肥】不再反彈，減走24KG的心路歷程｜Excellence Fitness 私人教練健身中心

02:17

【健身改變人生】克服三分鐘熱度，找到理想自我｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

02:40

香港健身室聖誕Party 活動紀錄2023｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

07:58

三個心態由媽媽到總教練的【蛻變之路​​​​】｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

06:26

三個技巧教你輕鬆減肥，揭秘30歲後肥胖原因｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

01:34

「制定減肥計畫教學」 減肥吃多少卡路里好？- EXC Ftiness 專享

11:59

「健身室的創業歷程」面對挫折再開分店 & 健身教練必須心態 | Excellence Fitness 私人訓練健身中心

09:46

「成功減肥」雙職媽媽減脂分享、搵岩方法不反彈｜增肌減脂 ｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

32:07

「講座精華」生活習慣減少卡路里攝取秘訣 & 增肌三大要素 ｜增肌減脂 ｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

05:05

火鍋千萬不要吃的5樣食物 & 打邊爐減脂食法 ｜ Excellence Fitness 私人訓練健身中心

05:54

健身治好多年的坐骨神經痛 & 學員分享 SARA｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

07:09

荔枝角開幕典禮｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

01:38

中學生健身體驗日｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

03:50

正確坐姿你要知｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

03:38

兩個水樽 - 自己做健身｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

03:25

香港聾人福利促進會 - 健身體驗義教活動｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

08:26

30日增肌減脂比賽亞軍 Newton 訪問 ｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

03:13

Ryan 減脂比賽得獎訪問｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

06:32

30日增肌減脂比賽冠軍分享｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

07:06

健身試堂Q&A｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

01:51

BNSport 運動嘉年華｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

03:35

標準掌上壓｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

05:39

旺角街訪，香港人對異性身形的喜好｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

01:46

最全面嘅健身試堂｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

09:19

四個改善肩頸痛的伸展動作｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

01:12

健身中心設備/服務介紹｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

01:30

EleSport 運動日｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

03:36

健康生果知識，減脂應該選什麼生果？｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

00:59

Mity Training｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

04:19

停健身飲唔飲得奶粉？｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

02:10

增肌訓練編排｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

04:46

三個高強度消脂運動｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

06:42

自製牛油果奶昔｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

02:26

5個飲食技巧｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

03:17

舒緩肩頸疲勞，一齊做伸展 ｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

02:06

運動後應唔應該攝取蛋白質？｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

04:49

⭐️KOL來健身🏋🏻‍♀️Kettlebell 壺鈴特輯

00:19

🏋🏻‍♀️舒適安全的健身環境【#為您而設的衛生措施 】

05:49

如何用水樽讓小腿放鬆｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

05:14

四個消脂動作，簡單安全適合初學者｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

05:09

一間好的健身中心原來包括這麼多細節｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

04:32

跑步前按摩槍放鬆大腿方法｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心

03:15

最易做及有效的消脂運動波比跳Burpees｜Excellence Fitness 私人訓練健身中心