14:01

28 02 25 тренировка рук с гирями и резиновой лентой

08:05

17.02.25 Понедельник день тяжёлый Немного постоял за столом и всё. Армрестлинг

11:41

Реальные пацаны. День тяги трёп гриф, Аксель, олимпийский гриф гири 14.02.2025 День книгодарения

15:49

12.02.2025 Тренировка рук акцент на бицепс и трицепс немного грудные и предплечья

15:42

10.02.2025 Тренировка с новыми Уральская гирями 18, 24, 40 кг. Бонус подтягивания с гирей 40 кг

08:37

Батыро-богатырская тренировка с тяжёлыми гирями 40 50 60 72 88 кг

10:43

Стронго-бокс тренировка с тяжёлыми гирями 60 кг 18.01.2025

04:06

15.01.25 Жим лёжа в экипе 170, 175, 180 кг Швунг гири «Франкенштейн» на 2 раза Личный рекорд

10:38

13.01.25 тренировка ноги бицепс плечи хват пронатор, армрестлинг

02:14

11 января 2025 г.

05:01

Армрестлинг новогодние схватки 30 12 2024

02:21

новогодняя тренировка броски

24:04

Шоу по звезде ⭐ Армрестлинг/show by star 🌟 Armwrestling

10:07

Нестандартные упражнения ноги пальцы кисти предплечья, бицепс трицепс.

10:30

Жим лёжа и Армрестлинг

24:04

Шоу по звезде ⭐ Армрестлинг любители

10:11

20.12.24 Тяжёлая атлетика. Жим лёжа, Армрестлинг, растяжка.

06:07

19 декабря 2024 г.

04:56

«По ⭐😁» Спарринги после армфайтов. Абсолютная весовая категория Ретро стиль 80-90-х

06:10

«По Звезде» почти по рукам в зале 🌟 Армфайт на левую @amaold vs @IldarAkhmirov пилотный выпуск

05:43

11.12.24 Толкай-тяни тренировка (100/190 кг)

17:29

9.12.24. Жим лёжа 170 кг, ногами 200х15, Ф.присед 80х4, Швунг на 5 80 кг. Армрестлинг, гири, эспанде

09:15

8.12.24 Пешая прогулка 6 км до Смолино и обратно. Воскресенье 10.00 утра

09:19

6.12.24 Гиревой экстрим гири по 60, 56, 48 кг на количество армрестлинг 🤝 и бицепс 💪

05:29

4 декабря 2024 Швунг Акселя 56, 86, 96, 98,5 попытка 103 Тяга от колен Аксель 173, 183, 193

06:53

2.12.24 Приседания (150, 160, 170)Перенос колодца (162,5 кг)Армрестлинг с/в 113

09:48

30.11. 2024 швунг тяжёлых гирь 40,50,60 кг жим лёжа Аксель 31 кг. Под команды 91,111, 121 без

04:17

Нарезка с тренировки 27.11.24 Армрестлинг, жим лёжа, турник борьба 🤼‍♂️

21:04

Настроение крушить собственно этим и занимался. Антистресс руки, Армрестлинг, растяжка борьба

43:16

Концерт Марата Яруллина в Челябинске Часть 3

32:27

Концерт Марата Яруллина в Челябинске Часть 2

27:42

Концерт Марата Яруллина в Челябинске Часть 1

08:20

22.11.24 Тренировка Толкай 93,5 кг, тяни 202,5 кг, беги 162,5 кг и держи 132,5 кг

02:22

20 11 24 жим лёжа 120х1, 100х9 слингшот 150,160, 170❌

02:04

Богатырские забавы. Тяга трёп грифа и не только. Гиревой экстрим.

08:05

17.11.24 Гантели, гири, Армрестлинг категория свыше 100 кг

06:29

Швунг Акселя 91 кг, попытки на 101 кг. Гиревой экстрим 62 кг попытки 46 на 10. Свой вес 110 кг 15.11

06:17

13.11.24 День добра. Грудные-руки (бицепс,трицепс) Штанга, гири, турник.

08:47

10.11.24 Воскресное кардио. Скандинавская ходьба. От ДК ЧТПЗ до Храма. 5,86 км

14:21

6.11.24 Жим лёжа, толчок штанги, Армрестлинг

02:03

кубок дружбы народов силовой экстрим я в белой шапке

06:02

4.11.24 Ноги (верхняя фаза)/плечи с гирями по 24 кг

16:30

Гибридный тренинг. Strongman, Armwrestling and sumo wrestling. Силовой экстрим, Армрестлинг и сумо.

10:04

1.11.24 Подводящие упражнения для подъёма тяжёлых гирь в преддверии 4 международного онлайн турнира

20:43

Общее видео с тренировки сегодня 26.10.24 Штанга,гири турник гимнастика растяжка.

02:58

Тяга прямым хватом Акселя 41,61,81,101,121 кг далее лямки. Отжимания на одной руке. Подтягивания.

12:54

26.10.24 Тренировка со штангой (присед, толчок с груди) и гирями. Скакалка и растяжка

08:01

26.10.2024 Заминка после тренировки. Растяжка. Йога. Релаксация. Жаль видео оборвалось #air174

05:05

21 10 2024 Хаотичная тренировка ноги грудные хват бицепс жим 115 кг на 4. Я худею.

07:25

18.10.2024 Это тренировка. Гири, фермерская прогулка 6 гирь, армрестлинг #air174

03:55

Грудные руки с гирями. Ускоренная версия тренировка от 16.10.24 Вторая часть #air174 с/в 115,3 кг

14:40

Комплексная тренировка с гирями *Работа по времени, *Белорусский жим, *Тренировка рук #air174

02:48

14.10.2024 Толчки от груди двух гирь в технике Руслана Мальцева. Первая проба. С/в 116 кг

03:44

11.10.2024 Становая тяга Акселя. Махи гири 36,8 кг

02:01

Как накачаться за 2 минуты?

04:58

7.10.2024 Armwrestling/Армрестлинг как в старые добрые времена. 116 кг против 104 кг. @amaold

03:23

7.10.2024 Быстрая тренировка с акселлем. Фронтальный присед, выброс из седа 71 кг, толчок 91 кг

04:03

6.10.24 Скандинавская ходьба. Воскресное кардио на голодный желудок. Набережная Смолино. Худею 117кг

12:25

5.10.24 Богатырская 3-х часовая тренировка с тяжёлыми гирями 40, 50, 60 кг. У Е. Бровина #air174

05:24

5.10.24 Рассказ как прошла тренировка+ прогулка по новой набережной.