09:27

Méditation guidée 10 min aux sons des vagues et des oiseaux pour débutant

18:33

Méditation Meilleure version de soi même grâce à la Sagesse du Serpent

04:37

Exercice ludique de concentration - voyage sonore noel

10:12

Relaxation dynamique et vocalisation yoga du son pour avoir de l'énergie

03:33

Exercice express pour Cultiver l'Attention - Entrainer le cerveau

12:12

Méditation relaxation hypnose pour réduire le stress - rêve de Brocéliande- question à la Fée

10:39

Méditation Visualisation du solstice d'hiver - Fête de Yule

10:07

Méditation pour se régénérer grâce à la générosité de la terre

10:53

Hypnose pour Attirer les Energies Positives - odeur et couleur de l'Energie et de l'Amour

10:35

Méditation d'ancrage contre l'anxiété

12:04

Sophrologie pour se sentir plus positif grâce à 3 souvenirs rangés au grenier

12:41

Méditation et Respiration pour Calmer le Mental - Contempler la Voute étoilé de votre Cerveau

08:24

Méditation d'Ancrage pour augmenter la Confiance en Soi et dans le monde, renforcée par un conte

10:13

Technique respiratoire pour apprendre à se concentrer et être dans le présent

10:57

Méditation pour le Bien-être et l'Estime de Soi - Identifie tes savoirs être et savoirs faire

10:43

Relaxation hypnotique pour vivre un Moment de Liberté à Brocéliande - Trouve ton animal totem

10:41

Méditation silencieuse Pleine Conscience - une instruction par minute pendant 10 min - débutant

10:56

Séance pour calmer ses pensées grâce au mouvement des yeux et de la tête - yoga des yeux-

10:59

Séance de Méditation courte pour activer les sentiments positifs en soi - objets-personnes-projets

12:26

Séance de nettoyage des Tensions pour s'apaiser et se recentrer

12:01

Technique respiratoire : la Respiration Carrée pour trouver le calme au volant

12:49

Relaxation courte Paix, Douceur et Confiance dans la Forêt de Brocéliande

07:20

Histoire du soir pour adulte qui ont peur du noir : Le Magicien des Peurs

10:00

Méditation d'Auto-compassion, pour se donner à soi-même le meilleur

10:22

Relaxation et visualisation pour retrouver la Sécurité grâce à l'Ancrage et les images de Nature

11:19

Séance de Sophrologie courte et facile pour trouver Refuge, Sécurité et Energie

09:20

Relaxation hypnotique courte et facile pour gérer votre stress et vivre un moment de détente

10:10

Relaxation hypnotique courte et facile pour expérimenter le lâcher-prise à travers la légèreté

11:47

Méditation courte du matin pour réveiller le corps en douceur pour une bonne journée

09:27

Méditation respiratoire antistress courte et ultra efficace pour re-trouver la Confiance en la Vie

26:11

Méditation pour Retrouver son âme d'Enfant - Relaxation - Visualisation

35:04

Relaxation Visualisation pour se Remplir de tous nos Possibles pour augmenter la Confiance en Soi

03:50

Trouble de l'Attention et Dépendance à la Dopamine - Exercice de 2 minutes pour s'en sortir !

23:44

Relaxation et Histoire hypnotique pour Dormir rapidement - Ici même est votre Refuge

19:33

Méditation Traditionnelle Bouddhiste Metta ou d'Amour Bienveillant - 2ème partie - nouvelle version

16:01

Relaxation et Histoire hypnotique pour Dormir rapidement - Laisser couler la Rivière des pensées

23:30

Méditation Traditionnelle Bouddhiste de Bienveillance - Se poser Bonnes Questions - Trouver Réponses

19:09

Relaxation pour une Détente Complète et connecter vos Besoins Profonds

15:21

Méditation guidée bouddhiste d' Equanimité pour cultiver la Paix de l'esprit

05:04

Méditation courte pour s'Aimer un peu plus et Affirmations Positives

05:04

Méditation courte pour Rayonner autour de soi et Affirmations Positives

05:10

Méditation courte pour se remplir de l'énergie de Vie affirmations positives

05:35

Méditation courte Amour- Sécurité -Bien-être et affirmations positives

05:07

Méditation courte pour une Bonne Nuit et Affirmations positives

05:07

Méditation courte pour honorer votre Corps et Affirmations positives

05:04

Méditation courte pour apprécier le Moment Présent

05:07

Séance de méditation de 5 min pour faire l'expérience de la Vastitude et affirmations positives

05:04

Séance de méditation de 5 min pour célébrez la Vie

05:16

Séance de méditation de 5 min pour cultiver l'attention grâce aux sons de la Nature

05:04

Séance de méditation de 5 min pour se libérer des Tensions grâce à l'énergie de la Lune

05:07

Séance de méditation de 5 min pour choisir la Paix

05:07

Séance de méditation de 5 min pour se recentrer sur votre Coeur

05:07

Séance de méditation de 5 min pour Capter des énergies positives pour la journée

05:04

Séance de méditation de 5 min pour faire l'expérience de l'ancrage et afirmations positives

05:04

Séance de méditation de 5 min pour retrouver la Respiration Abdominale et Affirmations Positives

05:04

Séance de méditation de 5 min pour calmer le Mental et affirmations positives

05:13

Séance de méditation de 5 min pour Débuter : le Body scan

05:04

Séance de méditation de 5 min pour apprendre les bases et faire l'expérience du centrage

05:04

Séance de méditation de 5 min pour respirer la détente

05:10

Méditation de 5 min pour la confiance en soi