Heippa & tervetuloa kanavalleni! 💕
Täältä löydät erilaisia joogasarjoja, vinkkejä ja harjoitteita, joiden avulla voit harjoitella joogaa oman kotisi rauhasta - tai missä ikinä oletkaan! Tulen postaamaan tänne uuden videon n. 2 kertaa kuukaudessa. Harjoitusten teemat vaihtelevat voimakkaista vinyasa flow-sarjoista rauhoittavaan yin-joogaan sekä meditaatioihin. Jos haluat esittää minulle toiveita, ota yhteyttä Instagramissa @irinjailluusia 🙏
Tavoitteenani on tuoda jooga kaikkien ulottuville riippumatta sijainnista tai taloudellisesta tilanteesta. Jos haluat syventyä joogaan maailmaan kanssani enemmän, voit lukea tarjouksistani nettisivuiltani: www.irinjateikari.com.
MAKSUTTOMAT MATERIAALIT: Seuraavista linkeistä pääset lataamaan maksuttomat materiaalini, core-treenin joogeille sekä e-kirjan voiman ja venyvyyden tasapainosta joogassa: irinjateikari.lpages.co/core-treeni/ & irinjateikari.lpages.co/venyta-vahvista/
Ihana, kun olet täällä! ✨
Terkuin,
Irinja