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結節患者，要遠離牛肉？醫生：想要身體健康，冬季多吃這幾樣#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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冠心病與喝水有關？中老年人，喝水牢記「2喝2不喝」#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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心臟好不好，看腳就知道！若腳上出現這4個信號，請提防心臟病！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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這幾類水果不宜一起食用，以免加重腸胃負擔，現在知道還不算晚#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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心臟好不好，站起來走一走就知道！一旦出現這4個信號就要當心了#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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得了高血壓，千萬不能碰菠菜？醫生：若不想病情加重，這幾物少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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身體出現4個信號，說明血液粘稠，容易中風！預防得牢記這4點#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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鼻腔幹燥，別總以為是缺水，可能還有這些原因#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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吃飯1個小改變讓人更年輕，衰老速度減慢、血壓也更好！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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天氣寒冷，建議尿酸高的人，除了忌口，牢記飯後2不要，日常2堅持#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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睡覺時總在淩晨3、4點醒來？醫生：一般暗示4大疾病，要引起重視#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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二甲雙胍或成「老年毒藥」，壽命縮短22%？醫生提醒：需理性看待#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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苯磺酸氨氯地平降血壓真的安全嗎？醫生：是藥三分毒，這些人停用#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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雞蛋是腎炎患者「催命符」？醫生勸告：不想引發尿毒癥，4物少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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碎片化睡眠連續三月以上要重視！專家提醒：睡前盡量不做這件事#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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膽固醇高不能吃豬肉？醫生直言：不想血管堵塞，可多吃這3種蔬菜#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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壽命不長的人，通常有6個「共性」，占了一個，也盡量改正#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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堅持運動，血糖血脂都會控製得很好，真的有效果#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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活不過80歲的老人，多半從60歲開始，就養成了這3個壞習慣#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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鈣質缺失會有什麽影響？指甲出現這6種變化，及時補鈣是關鍵#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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冬天尤其需要補鈣！這5個飲食方法，補鈣很有效#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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提醒：經常吃這類食物，能降低糖尿病和腦梗風險！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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睡覺時突然一腳踩空，是身體在「求救」？醫生：有一種情況要特別留意#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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最全「食物嘌呤表」！高尿酸會「禍害」身體多個器官，這些食物一定要少吃！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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豬油是高血壓的「加速器」？醫生提醒：為控製血壓，這4種食物請少碰#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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血管好不好，摸這裏就知道，快學一個「 化血栓 」 的小妙招#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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蘿蔔是結節「催化劑」？醫生提醒：避免結節癌變，這4種食物盡量少攝入！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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經常喝黃芪水，身體怎麽樣？提醒：黃芪水的副作用，不能再忽視#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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睡覺經常腿抽筋？不一定是缺鈣，也有可能是這些原因#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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腦供血不足，身體會有哪些表現？提示：4個癥狀不容忽視#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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豬身上「最貴」的一塊肉，一補氣血，二健脾胃，三增免疫，遇到別手軟#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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半夜口幹舌燥，可能不是缺水！這 6 種情況一定要警惕#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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5種「肺部清道夫」食物，守護冬季呼吸健康！告別咳嗽、痰多#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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得了甲亢，除了海帶，還有什麽食物不能吃？#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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56歲大姐糖尿病並發癥離世，醫生：長期吃降糖藥，冬季遠離3件事#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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找到胃病的「死對頭」：胃痛胃脹者警醒，盡量避開這一食物#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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為什麽醫生不建議吃太多「紅肉」？這4種肉也要少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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晚上吃飯，若有這5種「跡象」，或是大病將至的預兆，要警惕#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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冬補鈣，體不冷，建議中老年人：多吃4種高鈣食物，身體康健有勁#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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它是水果中的溶栓之王，顏色越深越好！不知道這三點就白吃了#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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感覺身體「濕氣重」？中醫：濕氣的5大誤區，別再盲目祛濕了！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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醫生呼籲：上了年紀的老人，寧可天天米飯鹹菜，都不要多吃這3樣#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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研究發現：不容易腦梗的老人，大多都有這4個共性，你占了幾個？#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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糖尿病人註意了：粗糧不一定降血糖，特別註意假粗糧！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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經常吃面條，究竟是養胃還是傷胃？胃不好的人能吃嗎#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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睡前順手按按這，一覺睡到大天亮！4個「安眠穴」擺脫難纏的失眠#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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老年人經常嗜睡，別大意，或是這4種疾找上門了，需重視#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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早餐記得「補蛋白」，建議中老年人：多吃3種早餐，提升免疫力#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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醫生提醒：過了70歲要少散步，多做2件事，許多老年人不重視#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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冠心病最怕缺鋅？建議：心臟不好的人，可常吃這幾種高鋅食物#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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多曬太陽能預防骨質疏松？提醒：多吃這5種食物，或比曬太陽管用#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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多吃蘑菇對身體好，但這2種蘑菇最好別吃！可能會有中毒風險#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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「膽固醇」大戶被發現，豬肉落榜，不想腦梗上門，少吃3種食物#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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米飯，是糖尿病的「根源」嗎？米飯、饅頭、面條，哪個易升血糖？#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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肝病多是拖出來的，這4個習慣若你全中，你的肝已「爛如漁網」#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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眼睛不舒服的人，建議少吃這4類食物，吃的越多可能好的越慢#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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研究證實：運動強度大，乳酸含量高，身體會更容易生病！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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天氣漸冷，醫生：氣管有問題的老人，多留心這幾點，別惡化才後悔#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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頻繁口渴、飯量大增、突然消瘦？小心可能是糖尿病找上門了#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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血糖超過正常值就是糖尿病？不超這個數，無需用藥！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食