Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Мало кто может объяснить, как проблемы попадают в нашу голову.
Я могу. Проблемы в жизни образуются от того, что иногда наш мозг не эффективно для нас оценивает людей, мир вокруг, да и нас самих.
Эта не выгодная для нас оценка случается по причине, что в мозге есть много устаревшей и не переработанной до конца информации. Она уже плесенью покрылась. Но все еще хранится.
Лучший способ решать проблемы и чистить мозг от устаревшего - EMDR терапия. Сегодня я ее, как обычно, проводила своим клиентам. Вот счастливая еду домой после работы.
10 - 2
ПРИНЯТЬ СВОЕ ТЕЛО - значит относиться к нему бережно
ПРИНЯТЬ СВОЙ ХАРАКТЕР - значит понять, что он сформировался в самом раннем детстве, когда не возможно было влиять на окружение и обстоятельства
Поэтому не стоит винить себя за плохие черты и слабости. Но стоит брать ответственность и бережно менять то, что хочется изменить
Мы гибкие по природе и можем менять себя.. но пожалуйста бережно и с любовью к себе
Это и ест та самая любовь к себе. Узнать себя, и принять, и менять, то что не эффективно и мешает жить счастливо 🫶
49 - 5
Каждый день выходит одно новое видео. Здесь вы найдете полезные рекомендации, тесты и разбор популярных ошибок в отношениях.
Я психолог, веду несколько каналов на Ютубе, цель моей деятельности - психологическое просвещение.
Что бы информация не была скучной и сложной, я добавляю мотивацию и помогаю людям поверить в себя.
Пишите комментарии, я стараюсь всем ответить. Буду рада вашей обратной связи!