01:27

Brownie cu Ovăz și Ciocolată la Cuptor | Desert Sănătos și Delicios

22:24

Meniu de 2500 Kcal pentru Masă Musculară | Crește Masa cu Buget Minim

02:26

Stir-Fry de Vită cu Mix de Legume: Prânz Rapid și Sănătos

01:14

Rețeta de Sos Tzatziki: Răcoritor și Sănătos

04:13

Curry de Pui Simplu si Rapid Intr-o Singura Tigaie

21:55

Nutritia in Functie de Obiectiv si de Varsta | Curs de Nutritie Ep. 8

01:21

Piept de Pui cu Orez într-o Singură Tigaie – Rețetă Simplă și Rapidă

28:25

Meniu Complet de 1850 kcal cu O Singură Tigaie | Simplu și Rapid

29:10

Repara Metabolismul Incetinit | Curs de Nutritie Ep. 7

17:15

Antrenament de Forta Piept | Ce mai pregatim? | Vlog

14:47

Evita Aceste 6 Greseli ale Nutritionistilor

11:11

5 Greșeli pe care le Fac Antrenorii | Fereste-te de ele!

05:42

Cum Sa Nu te Ingrasi in Concediu | 7 Sfaturi Practice

21:03

Antrenament HIIT de 20 de minute pentru Slăbire | Fără Echipament! | 2

08:00

5 Exercitii pe care Trebuie sa le Incerci | #Invitat

22:05

Antrenament HIIT de 20 de minute pentru Slăbire | Fără Echipament! | 1

14:25

Suplimentele cu Proteine | Tot ce Trebuie Sa Stii | Invitat Special

09:43

Vitaminele si Mineralele | Cand Sunt Necesare Suplimentele | Curs de Nutritie Ep. 6

08:41

Câte Ouă Poți Mânca Pe Zi? | Video cu Invitat Special

08:37

Cat de Sanatoasa Este Cafeaua

08:10

Crestere In Masa Musculara | 6 Sfaturi

11:25

Program de Antrenament Complet pentru Acasa | Ziua 3 - Legs

13:37

Cum Slabim Corect | 7 Greseli in Perioada de Slabire

26:23

Am Fost la Cea mai Mare Expozitie de Fitness din Europa | Vlog

13:55

Program de Antrenament Complet pentru Acasa | Ziua 2 - Pull

29:57

Proteinele | Cum Crestem In Masa Musculara | Curs de Nutritie Ep. 5

12:05

Program de Antrenament Complet pentru Acasa | Ziua 1 - Push

12:15

Rezistenta la Insulina | Cum sa Scapi de Ea si Sa Slabesti Usor

10:56

Fibrele | Beneficiile Care iti Schimba Viata | Curs de Nutritie Ep. 4

12:57

Antrenament Grosime Spate | Vlog

06:55

Evita Efectul YO-YO | Strategii și sfaturi utile

20:07

Grasimile | Ce Sa Evitam si Ce Nu | Curs de Nutritie Ep. 3

25:00

Antrenament Intens de Umeri Explicat | Vlog Ca Pe Vremuri

25:42

Carbohidratii sunt Buni sau Rai? | Curs Nutritie | Ep. 2

16:53

Ce Conteaza In Nutritie | Curs Nutritie | Ep 1

16:07

Antrenament Complet de Slabire si Tonifiere

19:32

Antrenament Complet Spate | Facem Sala pe Acoperis | Vlog

23:12

Antrenament Complet Brate | Potriveste Nutritia cu Antrenamentul | Vlog

26:36

Antrenament Complet Piept | De Ce Sa NU Iei Multe Suplimente | Vlog

15:46

Antrenament Complet Umeri | Volum German | Vlog

14:04

Cea mai Buna Banda de Alergare pentru Acasa? | OMA FITNESS WALKINGPAD 1818EB

06:50

Dietele Low-Carb: Soluția pentru Slăbit în 2024?

07:39

Cum te Pacalesc Dietele Detox

11:12

Am Gresit Traseul Pe Munte | Cu Cine M-am Intalnit la Urcare

11:50

Alcoolului si Slabitul | Ce Trebuie Sa Stii?

16:30

Adevărul Despre Diete | Ce Spun studiile?

08:53

Vlog cu Invitat Special | Antrenament Spate | Vlog #3

09:05

NU SLABESTI din cauza Insulinei | Care Sunt Cauzele?

08:45

Am Slabit Primele 6KG | Antrenament de Umeri si Brate | Vlog #2

06:39

Cafeaua Iti Creste Performantele? | Cat de Benefica Este?

11:32

Reincepem Vlogurile | Ne Apucam de Slabit? | #1

06:49

Cum să îți Menții Creierul Sănătos Toată Viața

07:26

5 Capcane Care Te Impiedica Sa Slabesti

04:40

Antrenament de Spate Eficient si Rapid

06:23

Antrenament Rapid Umeri + Biceps | 45 de Minute

03:37

Reteta de Pui cu Orez La Tigaie | Reteta Rapida de Dieta

04:05

Reteta Usoara pentru Masa Musculara | 1000 Calorii / Portie

07:34

Indulcitorii Cresc Riscul de Infarct ? Ce Arata un Studiu Recent despre Eritritol

07:49

Antrenament Spate + Biceps | Ce Mananc Intr-o Zi?

12:57

Natural la 54 de ani? Mike O’Hearn | Fitness pe Bune cu Angel Ep. 9