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Spaghetti de Calabaza #spaghetti #spaguettidecalsbaza #resistenciaainsulina #rapido #saludable

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Un nuevo comienzo en este 2024 !!! Gracias de corazón a todos los que ven mi canal 😘 #recetas

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Arroz basmati con comino #arroz #arrozbasmati #comino #indu #rápido #delicioso

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Enchiladas Suizas de pollo con base calabazas a la poblana #enchiladassuizas #calabazas #poblana

05:02

Pollo estilo de rancho #pollo #polloestiloderancho #delicioso #verduras #arroz #saludable

13:51

Aguachile de pescado #aguachile #pescado #cuaresma #elmejor

12:16

Rosca de verduras #rosca #verduras #roscadeverduras #botana

05:29

Arroz blanco con camarones #arrozblanco #arroz #camarones #cuaresma

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Gelatina de agua con yogurt griego #gelatinadeagua #yogurtgriego #yogurt #nutritiva #sincalorias

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Tamales esponjosos de verde y rajas con queso #tamales #esponjosos #verdes #rajasconqueso

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Crepas de harina de avena #crepas #harinadeavena #avena #nutritivo #delicioso

08:21

Pechuga cordon bleu #pechugacordonblue #pechugasdepollo #queso #jamon

09:00

Crema de chícharos #crema #cremadechicharos #cremosa #nutritivo #nopales

05:16

Salmón al horno #salmon #salmonalhorno

08:10

Tinga de Nopales #tingadenopales #tinga #nopales #economico #rico #saludable

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Quesadillas de carne molida con papas #quesadillas #carnemolida #papa #airfryer #delicioso

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Costillas de puerco en salsa verde con nopales #costillasdecerdo #nopales #salsaverde #puerco

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Brochetas de Calabaza con queso panela #Brochetasdecalabaza #Calabaza #Brochetas #quesopanela

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Jalapeños en Vinagre #jalapeñosenvinagre #jalapeños #mejorhechoencasa #sinconservadores

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Arroz de Granos Ancestrales #arrozdegranosancestrales #arroz #saludable #esponjoso

05:00

Salsa Taquera Falso Guacamole o Salsa Cremosa #salsataquera #falsoguacamole #salsacremosa

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Ceviche de atún #fresco #cevichedeatún #pepino #atun #ceviche #delicioso #recetasfáciles

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Spagueti de calabazas a la poblana #spagueti #spaghetti #calabazas #poblana #fácil #nutritivo

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Albóndigas de res en caldillo #Albóndigas #carnederes #caldosas #amorporlacocina #comerico

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Spaghetti de calabaza con verduras #spaghetti #calabazas #verduras #keto #vegetariano

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Dip de alcachofas delicioso #dip #dipdealcachofas #alcachofas

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Tortitas de Quinoa y espinacas #tortitasdequinoayespinaca #Tortitas #quinoa #espinacas

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Pudín de Pan #pudindepan #pudin #pan #postre #delicioso

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Galletas de Jengibre #navidad #galletasdejengibre #galletas

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Sopa de setas y hongos caldosa, deliciosa #sopadesetas #sopadehongos #deliciosa #caldosa

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Pollo al horno Jugoso y doradito #polloalhorno #pollo #horno #navidad #dorado #jugoso

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Pechuga de pollo estilo Tikka #Pechugadepollo #tikka #pollotikka

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Lasaña de carne deliciosa #lasaña #lasañadecarne #decceco #navidad #fiestasdecembrinas

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Ponche de Frutas Navideño Delicioso #ponche #ponchenavideño #navidad #mexico #tradicion

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Quinoa Deliciosa y esponjosa (estilo arroz) #verdevalle #quinoa #arroz #esponjoso

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Hummus de Garbanzos y Betabel #hummus #betabel #Garbanzos #vegano #saludable #botana #rico

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Quinoa al Vapor #quinoa #quinoaalvapor #vapor #saludable #nomascarbohidratos #dieta #proteína

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Panque de Calabaza #panquedecalabaza #panque #Calabaza #rápido #rico #casero

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Hot cakes de avena esponjosos #hotcakes #hotcakesdeavena #esponjosos #deliciosos #nutritivos

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Pure de calabaza 🎃 calabaza al vapor #puredecalabaza #calabazaalvapor #calabaza #natural

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Crema de Champiñones #cremadechampiñiones #deliciosa #casera #fácil #rica #champion #crema

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Que hago de comer hoy? Pechuga de pollo con verduras #verduras #Pechugadepollo #quehagodecomerhoy

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Picadillo Vegetariano #picadillovegetariano #Picadillo #vegetales #delicioso #facil #nutritivo

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Delicioso caldo de pollo con verduras #caldodepolloconverduras #delicioso #pollo #dieta

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Tortitas de papa con atún y queso receta mejorada #papa #atún #tortitasdepapaconatun #tortitas

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Pasta con verduras pasta china #pasta #pastachina #pastaconverduras #rápida

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Filete de pescado a la mostaza #filetedepescado #mostaza #Filete #rápido #rico #facil

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Arroz blanco esponjoso #arrozblanco #esponjoso #arroz #rico #rápido #facil

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Hummus casero #garbanzos #natural #botana #delicioso #hummus

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Pan de Platano y chocolate #pandeplatanoychocolate #pan #platano #chocolate fácil #rico

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Albóndigas de res jugosas y deliciosas #Albóndigasderes #queso #huevo #Albóndigas #chipotle

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Camarones con pimientos y papas #camarones #pimientos #papas

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Cochinita Pibil de Setas #cochinitapibildesetas #setas #cochinita #vegana

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Arroz rojo esponjoso #arrozrojo #esponjoso #comida #elmejorarroz

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Barras de avena con chocolate y dátiles #snack #cremademani #avena #chocolate #datiles

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Berenjenas 🍆 con garbanzos #berenjena #garbanzos #delicioso

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Porque no he subido videos? #vacaciones #turquia #vivamexico

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Crema o sopa de lechuga #cremadelechuga #sopadeñechuga

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Hamburguesa vegana 100% #hamburguesavegana #hamburguesa100%vegana #vegana #comida #cena

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Huevos encobijados #huevosencobijados #huevos #desayuno #delicioso #rico