00:28

ניסיון תקיפה של צעיר למבוגר - שמגיב בצורה חדה בבני ברק.

01:05

יסודות האיגרוף קלאסי - קומבינציות ורצפים של מכות

01:10

המלצה על היטבוקס אלמוג מור - יחסי אישי, מתמידה מעל שנה, מאמנים מעולים, וקמה ב6 בבוקר כדי להגיע

01:23

אסף גרינשפן ממליץ על היטבוקס - בנית כושר, יחס אישי, מהנה, מרגיש בבית, לומד איגרוף תאילנדי,

01:15

Boxing - Slip line 4 drills for all levels

01:02

איך מתנהל קרב איגרוף⁉️ לאימוני איגרוך והגנה עצמית תשלחו לי הודעה עכשיו📩 #קרבמגע #איגרוף #פוריו

01:31

POV: Sparring with that douche..🤣

01:32

איגרוף קלאסי היטבוקס אימון פנדולום - תנועה ומכות מתוך המקצב

01:18

מרילין ממליצה על היטבוקס - תענוג להגיע כל שבוע וללמוד הרבה, לשפר את הטכניקה ולפרוק אנרגיות, יחסי

01:02

אימון איגרוף קלאסי בהיטבוקס רמת גן - תרגול הגנות מג'אב קרוס הוק

01:09

גדי ודורון ממליצים -רצינו לבנות כושר כיף להתאמן בהיטבוקס ותענוג נהנים מהאווירה והאימונים (1)

02:20

מה זה צעדי אלכסון - למדו איגרוף הקלאסי

00:46

אילן ממליץ על היטבוקס - הגעתי לא בכושר, אימונים בכיף איגרוף תאילנדי, מאמנים מעולה

04:38

יסודות ואסטרטגיה בספאררינג ובקרב איגרוף קלאסי

06:46

האם איגרוף קלאסי רלוונטי להגנה עצמית ברחוב - באיזה מהכלים אפשר להשתמש

03:44

מהו הטווח הנכון באיגרוף הקלאסי ואיך לאמוד אותו בצורה נכונה

04:27

הסבר קצר על סייד סטפ וצ'ק הוק ודגשים לביצוע

02:54

האם כדאי לאמץ כלב להגנה עצמית - קרב מגע ולחימה

03:33

איך אני מוודא שאני לא שובר את היד באגרוף - דגשים לשמירה על המפרקים

04:17

איך לעבוד נכון מול מראה או באוויר או על שק איגרוף כשלומדים איגרוף קלאסי

03:20

מתאמן שאל אותי למה דווקא בימים של היום כדאי ללמוד הגנה עצמית - התשובה שלי תפתיע אתכם

01:38

דרכים שונות לצמצום הטווח והמרחק ביני לבין היריב באיגרוף קלאסי

02:13

מה ההבדל בין ספליט קרוס לאוברהנד - התקפות נגד באיגרוף קלאסי

09:32

5 טיפים למתאגרף מתחיל

01:09

המתאגרפים הגדולים ביותר בעולם🥊 וכמה הם הרוויחו💰 לאימוני איגרוף והגנה עצמית תשלחו לי הודעה עכשיו📩 #אי

01:38

איגרוף קלאסי - תרגילים בזוגות לעבודה על מכות ישרות והגנה ממכות

01:24

איגרוף קלאסי בסיסי - התקדמות ונסיגה עם 3 המכות הבסיסיות

01:04

איגרוף קלאסי - דריל זוגי לשיפור התקפה והגנה

02:22

יסודות האיגרוף הקלאסי - מכות ישרות והתחמקות

02:00

איגרוף קלאסי - לימוד אגרופים בסיסיים - ג'אב קרוס והוק

01:17

איגרוף קלאסי - קומבו 3 אגרופים ועבודה על קונטרה של 3 מכות

01:02

איגרוף קלאסי - קונטרות - התקפות נגד של 3 מכות אחרי הגנה ממכה ישרה

01:04

ששני אנשים באים לתקוף אותך❗️ בואו תראו מה לעשות🥊 לאימוני איגרוף והגנה עצמית תשלחו לי הודעה עכשיו #אי

02:01

מקצב קצר מטרונום באיגרוף קלאסי | ויציאה להתקפות נגד סימולטניות | Hitbox Boxing

01:30

רולים בהתקדמות ונסיגה עם התקפות נגד | איגרוף קלאסי היטבוקס

01:08

סיכום שיעור - תרגול הגנות והתקפות מג'אב ודריל זוגי קצר

03:39

איגרוף קלאסי - תרגול מסכם להגנה מג'אב באמצעות 3 סוגי ההגנות

02:02

איגרוף קלאסי בהיטבוקס - שיעור התמודדות מול יריב אגרסיבי - צ'ק הוק

02:08

ספליט ג'אב לגוף - התקפת נגד סימולטנית באיגרוף קלאסי

02:38

אימון איגרוף בהיטבוקס - שיעור התמודדות מול יריב אגרסיבי - סליפ וקרוס בנסיגה

01:57

סיכום שיעור קונטרות סימולטניות מול ג'אב

01:10

שלושה סטים שיעזרו לכם להוריד במשקל בעבודה על שק❗️ לאימוני איגרוף והגנה עצמית תשלחו לי הודעה עכשיו🥊 #

01:33

הגנות באיגרוף קלאסי - שיעור בלוק מול סווינג , ורול מול סווינג עם קונטרות

01:53

איגרוף קלאסי ברמת גן - שיעור וודג' בלוק, בלוק מול סווינג וקונטרות

01:08

עידן גונסטון - המלצה היטבוקס אגרוף תאילנדי - רמה מקצועית גבוהה, יחס אישי גם בקבוצות, לחזק הגנה עצמית

01:17

יעקב קניאבסקי - המלצה היטבוקס אגרוף קלאסי - החיים השתנו, ירדתי במשקל, הכושר השתפר, שמח שהתחלתי

04:59

מה זה איגרוף קלאסי - המדע המתוק והאם זה הלחימה הכי רלוונטית לרחוב?

04:06

האם אימוני איגרוף קלאסי תורמים להגנה עצמית ברחוב

01:51

מבוא לקורס איך לבחור אומנות לחימה - איגרוף קלאסי או ...

02:22

יסודות האיגרוף קלאסי - שיטת הספירה לאגרופים 1-6

03:01

מודרניות VS מה ההבדלים בן אומניות לחימה מסורתיות

02:27

ההבדלים בין מתאגרף קצר לארוך - שיעור אונליין באיגרוף קלאסי

01:58

מה זה האבקות, האם צריך יכולות מיוחדות, האם זה חלק מלחימה משולבת

06:02

מילון מושגים לאיגרוף קלאסי - אור יצחקי היטבוקס רמת גן

02:44

מה עדיף - לחימה מסורתית או מודרנית, עמידה או קרקע, או MMA וזהו..

03:01

לחימה מסורתית - טעימה על קונג פו, אייקידו וטאי צ'י והאם לדעתי הם פרקטיים ברחוב

02:37

איך לבחור אומנות לחימה - איגרוף קלאסי או תאילנדי או קיבקבוקס ועוד

04:01

מה ההבדל בין קיקבוקס קיי1 לקיקבוקס אירובי לקיקבוקס שקים

01:50

מה זה קארטה, מה ההבדל בין הזרמים שלו, ולמה עברתי מקארטה לאיגרוף קלאסי

03:11

מה זה גיאוגיטצו, מה ההבדלים בין ברזילאי ליפני, והאם זה רלוונטי לרחוב