14:02
「肩まわし」するなら このやり方でほぐしてみて
16:05
リフレッシュ＆ 肩こり対策 頭もスッキリ⭐︎僧帽筋ケア スマホ・PC・事務作業の合間に
18:59
「縦書き」のススメ 身体の軸を育てるならこっち
08:35
2024年3月20日 春分の日の話
24:02
［音声配信］呼吸で身体をゆるめる基本の話（ライブアーカイブ）
10:35
今朝いただいたご親切の話 素敵と思える側面にフォーカスして1日を佳き日に。
23:10
［音声配信］雨音から連想してみる モーダルチャンネル、記憶、変更/強化
14:26
リラックス、内側に・今に還る〜 自然呼吸、イキを観てみましょう
32:38
さとみとカラダのレッスン♪寝たままエクササイズ
02:24
2023年9月26日 季節のものをいただく楽しみ♪マコモタケ♪
09:00
2023年9月21日秋彼岸 お腹をいたわる気持ちでさすってみましょう
22:45
さとみとゆる体操♪ 上半身を中心に22分のレッスン（2023年7月収録分）
09:48
2023.07.18新月 そろそろ本音で自分に正直に生きることにしませんか
05:14
【2022年10月10日✨満月🌕】5分音浴〜シンギングボウル〜
X
About
Tags