Channel Avatar

๋ฃจ์ด๋ฃจ์ด Louie @UCvIn2iFFkpw4BDIc70HFmfg@youtube.com

33K subscribers - no pronouns :c

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋ฃจ์ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค ! shinlouie1120@gmail.com @feulouie


17:04
์˜ํ•˜ 7๋„ ์•„์ง์€ ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค
11:41
๋งค์ผ ์šด๋™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ด์œ  | v-log
20:03
๊ณผ์ฒด์ค‘ ๋Ÿฌ๋„ˆ๋“ค์˜ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ/๋ ˆ์ด์‹ฑํ™” | 2025 ๋™์•„ ๋งˆ๋ผํ†ค ์ค€๋น„ ?
15:36
ํœด์‹๊นŒ์ง€๊ฐ€ ์šด๋™์ด๋‹ค... | v-log
18:35
๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์ฝ”์Šค ๋‹ฌ๋ฆฐ ํ›„ ๋‚ด ๋ฌด๋ฆŽ ์ƒํƒœ ... | v-log
20:08
์—ด์‹ฌํžˆ ๋‹ฌ๋ ค์˜จ ๋Œ€ํšŒ๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ๋งˆ์ณค์Šต๋‹ˆ๋‹ค..! | JTBC ๋งˆ๋ผํ†ค, 10k, ์„œ์šธ๋งˆ๋ผํ†ค, ํ•˜์ด๋ก์Šค
22:46
๊ฐ€์žฅ ๋œจ๊ฑฐ์› ๋˜ ๋‚˜์˜ 3๋ฒˆ์งธ ํ’€์ฝ”์Šค ๋งˆ๋ผํ†ค / ์„œ๋ธŒ 330 ๋„์ „ | 2024 JTBC ๋งˆ๋ผํ†ค
22:27
์ž˜ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. (+๊ตฌ๋…์ž ์ด๋ฒคํŠธ)
27:46
์‚ด๋ฉด์„œ ์ œ์ผ ํž˜๋“ค์—ˆ๋˜ ํ•˜์ด๋ก์Šค ๋Œ€ํšŒ ๋‹ค๋…€์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค | 2024 ํ•˜์ด๋ก์Šค ์ธ์ฒœ HYROX
24:15
ํ’€์ฝ”์Šค ๋งˆ๋ผํ†ค ์ „ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๊ด€๋ฌธ ํ•˜ํ”„ ๋Œ€ํšŒ ๊ธฐ๋ก์€?๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ’ฅ | 2024 ์„œ์šธ๋ ˆ์ด์Šค ํ•˜ํ”„ half
16:21
ํŒจ์…˜๋Ÿฌ๋„ˆ๋“ค์˜ ๋Œ€ํšŒ ์ „ ์ปจ๋””์…˜ ๊ด€๋ฆฌ v-log | 2024 ์„œ์šธ๋ ˆ์ด์Šค ํ•˜ํ”„ ์ถœ์ „ D-2
11:27
์ž ์›๋™ ์ž์ทจ ๋‘ ๋‹ฌ ์งธ, ์ € ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์‚ฝ๋‹ˆ๋‹ค | v-log
17:25
10k 39๋ถ„ pb๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ธ ๋‚จ์‚ฐ ์—…ํž ํ›ˆ๋ จ | Run your way ์ค€๋น„
14:12
์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์—ฐํœด๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• (+๋Ÿฌ๋‹ํ™” ๊ด€๋ฆฌ๋ฒ•) | v-log
02:40:52
์ฒซ ํ’€์ฝ”์Šค ๋งˆ๋ผํ†ค ์ค€๋น„๋ถ€ํ„ฐ ์™„์ฃผ๊นŒ์ง€ | 2023 JTBC ๋งˆ๋ผํ†ค Marathon motivation
09:32
ํ˜ผ์ž ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๊ธธ ์žƒ๊ณ  ์˜ท ์ฐข์–ด์ง€๊ณ  ๋ฐ•์‚ด๋‚œ ํ•˜๋ฃจ..
29:49
365์ผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ์ผ์ฃผ์ผ ์‹๋‹จ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ | ๋งˆ๋ผํ†ค / ํ•˜์ด๋ก์Šค ์ค€๋น„
13:23
๋” ๋นจ๋ฆฌ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•œ 800m ํŠธ๋ž™ ์ธํ„ฐ๋ฒŒ ํ›ˆ๋ จ | ๋งˆ๋ผํ†ค, ํ•˜์ด๋ก์Šค ์ค€๋น„
19:24
์ž ์›๋™ ์ง‘์—์„œ ์ฒซ ์ถœ๊ทผ feat. ๋Œ“๊ธ€ ์ด๋ฒคํŠธ | v-log
21:41
์•„๋ชจ๋  ํ–‰๋‹˜์˜ ์ž ์›๋™ ๋ณด์•ˆ๊ด€ ์ˆ˜์—ฌ์‹ | v-log
13:29
๊ฐ€์„ ํ’€์ฝ”์Šค๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์—ฌ๋ฆ„ ๋Ÿฌ๋‹์˜ ์ค‘์š”์„ฑ
16:41
ํญ์—ผ ํŠน๋ณด ํŠธ๋ž™์—์„œ ๋Ÿฌ๋‹ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์ฃฝ์„๋ป”ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค... | ํ•˜์ด๋ก์Šค HYROX ๋Œ€ํšŒ ์ค€๋น„
19:34
2024 ์Šค์›ป์˜จ์„œ์šธ ์˜ฌ๋ฆผํ”ฝ | v-log
13:10
์—ฌ๋ฆ„ ๋Ÿฌ๋‹์—์„œ ์ œ์ผ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ ..
21:58
ํญ์—ผ ํญ์šฐ๋ฅผ ์ด๊ฒจ๋‚ด๋Š” ๋œจ๊ฑฐ์šด ์ผ์ƒ | v-log
18:14
๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ํ•˜์ด๋ก์Šค ๋Œ€ํšŒ๊นŒ์ง€ ๋„์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค | ๋Ÿฌ๋‹ ๋ฒ ์ด์Šค ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ๋Œ€ํšŒ HYROX
15:56
์žฅ๋งˆ ์ „ 25km ๋‹ฌ๋ ค๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค with ๊นŒ๋กœ , ๋ฐ•ํƒœํ™˜ , ์Šค์›ป์˜จ์„œ์šธ
29:56
์—ด์ •์ด ๋„˜์ณค๋˜ 1๋ฐ•2์ผ ft. ์•„๋ชจ๋ , ์Šค์›ป์˜จ์„œ์šธ | v-log
12:34
10km ๋‹ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋ช‡ kcal๊ฐ€ ๋น ์งˆ๊นŒ ?
17:29
ํ•œ ๋‹ฌ์— 800km ๋‹ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋Ÿฌ๋„ˆ์™€ ๋‚จ์‚ฐ 3ํšŒ์ „ ...
20:53
๋งค์ผ ์ž์‹ ์˜ ํ•œ๊ณ„์™€ ์‹ธ์šฐ๋Š” ๋‚จ์ž๋“ค | v-log
16:02
์ฃผ 7์ผ ์šด๋™ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ฃผ๋ง | v-log
11:03
์—ฌ๋ฆ„ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ n๊ฐ€์ง€
15:54
์šด๋™ ์œ ํŠœ๋ฒ„๋“ค์€ ์–ด๋–ค ์นด๋ฉ”๋ผ๋ฅผ ์“ธ๊นŒ ? | ์•„๋ชจ๋ , ๊นŒ๋กœ, ๋งค๋ฏธํ‚ด
30:14
1์ผ 3์šด๋™ ..? ์—ฌํ–‰ ํ›„์œ ์ฆ ์ด๊ฒจ๋‚ด๋Š” ๋ฒ• | v-log
22:43
๋ฉ์น˜๋“ค์˜ ๋ฒ ํŠธ๋‚จ ํ•˜๋ฃจ 10,000kcal ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ | ์Šค์›ป์˜จ์„œ์šธ ์›Œํฌ์ƒต
17:23
๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 10๊ฐœ์›” ์ฐจ 10k ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ? | 2024 ์„œ์šธํ•˜ํ”„๋งˆ๋ผํ†ค 10k
13:28
์ž‘๋…„์˜ ๋‚˜๋ฅผ ์ด๊ธฐ๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ธํ„ฐ๋ฒŒ ํ›ˆ๋ จ | ์„œ์šธํ•˜ํ”„๋งˆ๋ผํ†ค 10k
16:37
๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ–‰๋ณตํ•ด๋„ ๋˜๋‚˜์š”? [์„œ์šธ ๋Ÿฌ๋‹ ํ•„์ˆ˜ ์ฝ”์Šค] | v-log
29:09
๋งค์ผํ•ด๋„ ์šด๋™์ด ์ฆ๊ฑฐ์šด ์ด์œ  | v-log
13:05
๊ณผ์ฒด์ค‘ ๋Ÿฌ๋„ˆ๋“ค์€ ์–ด๋–ค ๋Ÿฌ๋‹ํ™”๋ฅผ ์‹ ์„๊นŒ ? + ์‚ฌ์ด์ฆˆ ํŒ / ๋Ÿฌ๋‹ํ™” ์ถ”์ฒœ
13:57
๋งค์ผ์ด ํ”ผ์ง€์ปฌ 100 ํ€˜์ŠคํŠธ... | v-log
22:54
๊ทผ์œก๋งจ๋“ค์˜ ๋งˆ๋ผํ†ค ์ฒซ๊ฒฝํ—˜ ๋ฆฌ๋ทฐ | ์ปจ๋””์…˜ ๊ด€๋ฆฌ ํŒ / ๋‹ค์Œ ๋งˆ๋ผํ†ค ์ค€๋น„?
33:52
ํ‰๊ท  ์ฒด์ค‘ 80kg ์ด์ƒ ๊ทผ๋ผ๋“ค์˜ ํ’€์ฝ”์Šค ๋„์ „๊ธฐ | 2024 ์„œ์šธ๋งˆ๋ผํ†ค D-day
14:16
[์„œ์šธ๋งˆ๋ผํ†ค D-1] ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐํ•˜๋ฉด ์„œ์šธ๋Œ€ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”? ์„œ์šธ๋Œ€์ƒ์—๊ฒŒ ๋ฌผ์–ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค
15:33
ํ”ผ์ง€์ปฌ100 ์‹œ์ฆŒ2 ๋ˆ„๊ฐ€ ๋Œ€์„ธ์ผ๊นŒ ? | v-log
09:54
๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋Š์„ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์ด์œ โ€ฆ | ์„œ์šธ๋งˆ๋ผํ†ค D-10
01:00:01
์šด๋™ํ•  ๋•Œ ๋“ฃ๋Š” 1์‹œ๊ฐ„ ํ”Œ๋ ˆ์ด๋ฆฌ์ŠคํŠธ | PLAYLIST
19:10
๋งค์ผ ๊ฐ™์€ ์ผ์ƒ์—๋„ ์ง€์น˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• | v-log
13:31
๊บผ์ด๊บผ์ด์˜ ์š”์ฆ˜ ์ผ์ƒ ใ…‹ใ…‹ | v-log
21:25
๋ช…์ ˆ ํญ์‹ํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์ด ์˜์ƒ ๋ณด์„ธ์š” | ๋กœ๋“œ ํˆฌ ๋™์•„๋งˆ๋ผํ†ค
14:33
๋˜ ํ•œ๋ฒˆ์˜ ๋„์ „์„ ์œ„ํ•ด 30km ๋‹ฌ๋ ค๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค / ์„œ์šธ ๋™์•„๋งˆ๋ผํ†ค ์ค€๋น„ ?
12:51
์กฐ๊น…์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ๋Š๋ผ๊ณ  90๋ถ„ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ
15:25
๋งค์ผ ํ•˜๋ฃจ 2๋ฒˆ ์ด์ƒ ์šด๋™ํ•˜๋Š” ๋‚จ์ž๋“ค | v-log
09:15
์‚ด ์ฐŒ๋Š” ์ฒด์งˆ์ธ ๋‚ด๊ฐ€ ์ฒด์ง€๋ฐฉ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋งค์ผ ํ•˜๋Š” ์น˜ํŠธํ‚ค
21:27
๋ถ€์ƒ์—†์ด ๋” ๋ฉ€๋ฆฌ ๋” ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋Ÿฌ๋‹ ๋ณด๊ฐ•์šด๋™ / ํผ๋กค๋Ÿฌ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ
09:02
๊ทผ์œก์งˆ ์ดˆ๋ณด๋Ÿฌ๋„ˆ๋“ค์€ ์–ด๋–ค ๋Ÿฌ๋‹ํ™”๋ฅผ ์‹ ์„๊นŒ ? | ๋Ÿฌ๋‹ํ™” / ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์‹ ๋ฐœ ์ถ”์ฒœ
14:22
๊ตญ๊ฐ€๋Œ€ํ‘œ ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ๊ฐ€ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ „ 10๋ถ„ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ
17:43
ํฌ๋กœ์Šคํ•ํ„ฐ๋“ค์ด ํ•œ ๋‹ฌ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ๋‹ฌ๋ฆฐ ํ•˜ํ”„์ฝ”์Šค ๊ธฐ๋ก์€ ?
11:35
ํ‰๊ท  ์ฒด์ค‘ 80kg ๋ฉ์น˜๋“ค์˜ ์ฒซ ํ•˜ํ”„๋งˆ๋ผํ†ค ์ค€๋น„ | v-log