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TRABAJAR LA MENTE 🧠 Recuperación Ligamento Cruzado Anterior y Meniscos
03:35
MIEDO 😨 Recuperación Ligamento Cruzado Anterior y Meniscos 🙅♂️ ¿ Volver a jugar ?
06:50
Parte 2 ¿ Solo un susto ? - Recuperación Ligamento Cruzado Anterior y meniscos
15:28
Parte 1 ¿ Recaída ? - Recuperación Ligamento Cruzado Anterior y meniscos
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🌟 el MEJOR ejercicio RODILLA❗Recuperación LIGAMENTO cruzado ANTERIOR Meniscos (LCA) SEPTIMO consejo
02:03
🔺 PUNTO DÉBIL 🔻 Recuperación LIGAMENTO cruzado ANTERIOR y Meniscos (LCA) - Quinto consejo
01:34
⛄ HIELO ❄ Recuperación Ligamento Cruzado Anterior y Meniscos (LCA) - Cuarto consejo
02:33
😭 DOLOR ❌ Recuperación Ligamento Cruzado Anterior y meniscos (LCA) - Tercer consejo
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🤔 MOLESTIAS 📣 Recuperación Ligamento Cruzado Anterior y meniscos (LCA) - Segundo consejo
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⏰ PACIENCIA ⌛ Recuperación Ligamento Cruzado Anterior (LCA) Primer Consejo
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🥇 Recuperación Ligamento Cruzado Anterior 🚀 ¡PRIMER DÍA DE SURFING!
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14. 🔴 9no MES ⚠️ ¡¡Rehabilitación LIGAMENTO Cruzado Anterior y Meniscos!! 😭 (LCA)
05:22
🥇 ¿Cuando hacer ejercicios pliométricos RODILLA? ✅ MEJOR recuperación LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR ! !
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🔔 ¿ Cuanto días entrenar para rehabilitar recuperación Ligamento CRUZADO Anterior ? 🔔
04:56
⚠️ ¿ Cuando EMPEZAR a CORRER 🙏 después OPERACIÓN Ligamento CRUZADO Anterior (LCA) ? ✅
05:07
13. 🔴 8vo MES ⚠️ ENTRENAR EN PLAYA ¡¡Rehabilitación LIGAMENTO Cruzado Anterior y Meniscos!!
29:59
12.🔥VALORACIÓN funcional RODILLA ⚠️CASI 8 Meses post Operación Ligamento CRUZADO ANTERIOR & meniscos
04:53
11.🦵7 meses ✅ REVISIÓN MÉDICA 🏥 | Rehabilitación Ligamento CRUZADO Anterior y Meniscos (LCA)
06:55
10. 🔴 7to MES ⚠️ ¡¡Rehabilitación LIGAMENTO Cruzado Anterior y Meniscos!! 😭 (LCA)
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🔴 Cuando empezar a CAMINAR / dejar las MULETAS 🔥 después OPERACIÓN Ligamento CRUZADO Anterior ✅
08:55
🔴 Cuanto tarda la recuperación COMPLETA 🔥 Ligamento CRUZADO Anterior (LCA) Fisioterapeuta y Paciente
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✅ Como evitar ⚠️ DOLOR ⚠️ después de OPERACIÓN de 🔴 rodilla 🔴 Ligamento cruzado Anterior !!
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Lo + IMPORTANTE ⚠️ para recuperación Ligamento Cruzado Anterior⚠️
06:53
9.1. 🔴 EJERCICIOS para EMPEZAR a CORRER 🔥 RECUPERACION Ligamento Cruzado Anterior (LCA)
05:31
⚠️⚠️ ¿ Como SABER si me he 🔴 ROTO 🔴 la RODILLA / el LIGAMENTO CRUZADO Anterior ? (LCA)
10:06
9. 🔴 6to MES ⚠️ ¡¡Rehabilitación LIGAMENTO Cruzado Anterior y Meniscos!! 😭 (LCA)
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Como CONSEGUIR extensión COMPLETA de la rodilla después de OPERACIÓN de Ligamento CRUZADO Anterior!
05:14
♥️🥰 Mi mejor amiga!! RECUPERACIÓN ligamento CRUZADO anterior MENISCOS (Rehabmedic - Cryopush)(LCA)
07:53
8. 🔴 5to MES ⚠️ ¡¡Rehabilitación LIGAMENTO Cruzado Anterior y Meniscos!! 😭 (LCA)
06:44
⚖️ Ejercicios PROPIOCEPCIÓN [rodilla]❗Recuperación de LESIÓN de LIGAMENTO cruzado anterior (LCA)
03:51
7.🦵4 meses ✅ REVISIÓN MÉDICA 🏥 | Rehabilitación Ligamento CRUZADO Anterior y Meniscos (LCA)
07:51
6. 🔴 4to MES ⚠️ ¡¡Rehabilitación LIGAMENTO Cruzado Anterior y Meniscos!! 😭 (LCA)
07:25
5. 🔴 Semana 11/12 ⚠️ ¡¡Rehabilitación LIGAMENTO Cruzado Anterior y Meniscos!! 😭 (LCA)
11:05
4. 🔴 Semana 9/10 ⚠️ ¡¡Rehabilitación LIGAMENTO Cruzado Anterior y Meniscos!! 😭 (LCA)
10:10
3. 🔴 2ndo MES ⚠️ ¡¡Rehabilitación LIGAMENTO Cruzado Anterior y Meniscos!! 😭 (LCA)
04:27
2. 🔴 Semana 3/4 ⚠️ ¡¡Rehabilitación LIGAMENTO Cruzado Anterior y Meniscos!! 😭 (LCA)
07:12
1. 🔴 Semana 1/2 ⚠️ ¡¡Rehabilitación LIGAMENTO Cruzado Anterior y Meniscos!! 😭 (LCA)
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▷🤩 Mi primera inmersión de BUCEO ✌ en FUERTEVENTURA 😍
05:49
🥇Best of Menorca 2020 🔥🐳 Pandemic Time!
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About
Welcome to my YouTube channel, where I share my personal experience of suffering not one, but two anterior cruciate ligament (ACL) tears. It was a difficult and challenging journey, but I learned a lot about myself and the importance of perseverance. I want to use this platform to connect with others who are going through a similar experience and provide some insight and guidance along the way. Through sharing my story, I hope to inspire and motivate others to never give up and to always believe in their ability to overcome adversity.
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