11:39

勝田全国マラソン２０２５　５０代半ばでフルマラソン自己ベスト３時間１０分切りを目指す

15:17

東京ニューイヤーハーフマラソン２０２５　青山学院大、GMOインターネットグループも走る大会で自己ベストを目指す

04:44

ベジタブルマラソン in立川　国営昭和記念公園　フルマラソンの練習としてハーフマラソンを走る

03:10

【オトナのタイムトライアル】 社会人向けの５０００mレースで箱根駅伝区間賞２回の「湘南の神」高橋氏と競う

05:46

日本三大仮装マラソンのひとつとされる「年の瀬マラソン２０２４　in所沢」

20:31

第１１回はが路ふれあいマラソン２０２４　栃木県の１市４町を巡るおもてなしのフルマラソン大会

09:16

【クロスカントリー in SAYAMA】 埼玉県狭山市のマラソン大会　ゲストには猫ひろしさん　稲荷山公園にて

14:06

第４４回つくばマラソン２０２４　サブ３．５をイーブンペースで走る

11:00

山形で郷土料理と地酒を満喫　朝日岳登山前日にはしご酒

19:34

東北・みやぎ復興マラソン２０２４　アクセス抜群でフラットなコース

19:50

東北の名峰【大朝日岳】 日帰りで行く朝日連峰最高峰　日本百名山の紅葉と絶景

13:43

福井県大野市の名峰　日本百名山の【荒島岳】登山へ　下山後は永平寺、丸岡城、白山比咩神社を観光

29:43

北陸の名峰　霊山【白山】北アルプスの絶景と紅葉　別当出合からの周回でトラブルが・・・

12:38

【伊吹山】 伊吹山ドライブウェイで行くお気軽百名山ハイキング

09:59

板橋区・高島平ハーフマラソン２０２４　制限時間が最も厳しいマラソン大会にはガチランナーが集まります　川内選手がゲスト

07:52

羽黒山(出羽三山神社)と湯殿山を巡る　山形で夕食を堪能

11:44

雨の大雪山旭岳へ　日本一早い紅葉と言われる北海道の百名山　９月の連休の大雪山は果たして？

17:47

十勝岳　北海道の百名山　活火山の造形美に圧倒される

16:35

横手山と御飯岳　入山禁止の日本百名山【草津白根山】の代替登山　おまけに破風岳

14:41

【赤石岳】 聖岳から椹島へ　南アルプスの絶景とアップダウンのある最高の稜線

11:26

南アルプス【聖岳】【赤石岳】を縦走登山　聖平小屋から聖岳、アップダウンのある兎岳、中盛丸山へ

18:52

【聖岳】【赤石岳】縦走　聖沢登山口から聖平小屋まで　一泊二日の一日目

08:05

岩手山 日本百名山の岩手山を馬返しから登る　お鉢巡りで火山の雄大さを感じる

10:07

第７７回富士登山競走山頂コース２０２４　完走ギリギリレベルランナーが挑む

11:13

岩手県の日本百名山【八幡平】ハイキング　隣接する黒谷地湿原はニッコウキスゲの大群生地

13:34

富士登山競走山頂コース 　制限時間内に走るペースで馬返しから

12:30

富士登山競走　五合目コース　完走ギリギリラインで走る

06:04

東京タワー階段競走に出てみた　５６３段の階段を駆け上がるレース

08:27

富士登山競走の試走へ　富士吉田市役所から五合目佐藤小屋まで

06:14

噴煙上る「阿蘇山」火口見学から砂千里ヶ浜経由で中岳と高岳へ

05:53

【祖母山】九州百名山の旅　風穴コースから周回登山

08:23

くじゅう連山　日帰りで行く九重山　最高峰の中岳と久住山

18:29

石鎚山の最高峰天狗岳 愛媛県の日本百名山の鎖場「二ノ鎖」が大変だった

11:55

剣山 四国の日本百名山へ　一ノ森経由で剣山山頂へファストハイキング

10:16

かすみがうらマラソン　サブ3.5？サブ４？　コースの紹介　３０ｋｍの壁？

10:45

飯能の低山「柏木山」街から近い里山にニホンカモシカが生息　カモシカ探索ハイキング

11:14

ハイキングのまち越生でミツマタ観賞　大高取山周回　埼玉県越生町

12:27

練馬こぶしハーフマラソン　５０代おやじが９０分切りへ

08:48

彩の森クロスカントリーに３２年ぶり日本記録の佐藤拳太郎選手現る

07:32

日高かわせみマラソン　パリ五輪代表の小山直城選手出身地埼玉県日高市のローカルマラソン大会でキロ４で走る

08:00

小江戸川越観光御朱印の旅　川越八幡宮，仙波東照宮、喜多院、成田山川越別院、川越城本丸御殿、三芳野神社、川越氷川神社、蓮馨寺、熊野神社をマラニックで巡る

05:36

開聞岳下山後に行く鹿児島観光　長崎鼻から枚聞神社、西大山駅、池田湖などを巡ります

12:49

開聞岳 日本百名山の開聞岳へ関東から日帰り弾丸登山へ

06:57

東京チャレンジマラソン２０２４で自己ベスト　５０代、フルマラソン３時間１０切りを目指した結果やいかに？

07:54

ニューイヤーマラソンIN立川昭和記念公園　１週間後のフルマラソンの調整レース10km　拓大陸上部も参戦　ゲストランナーは吉田香織さん

08:34

ハイテクハーフマラソン２０２４　自己ベストを狙うハーフマラソン大会で９０分切りを目指す

09:24

宮崎観光　一泊二日で巡る神話のふるさと宮崎旅　飫肥城、鵜戸神宮、青島神宮、江田神社、みそぎ池、宮崎神宮、高千穂峡、高千穂神社、天岩戸神社へ

05:29

年の瀬マラソンin所沢２０２３　仮装ランの祭典　クリスマス恒例のコスプレマラソン大会　日本三大仮装マラソンの一つ

15:46

栃木県【はが路ふれあいマラソン】 人気マラソンランキング２０２３年第２位のおもてなしの大会　で３時間１５分切りを目指す

17:10

所沢シティマラソン２０２３　ハーフマラソン９０分切り　コースが新しくなり激坂が増える【最大斜度１２～１４％の坂】

12:17

大田原マラソン　サブ3.5なるか？制限時間４時間のフルマラソンにはシリアスランナーたちが集う【４年ぶりに復活した大田原マラソン】

16:46

上尾シティハーフマラソン２０２３　駒澤大学を筆頭に箱根駅伝の選考も兼ねるレース　ゲストランナーは川内優輝選手　約3km地点、折り返し地点、ラスト20.5km地点を撮影

09:07

仙ノ倉山と平標山　晩秋の新潟名峰２座を登る

08:14

田代ロープウェーから周回して苗場ドラゴンドラへ　紅葉の真っ盛り　越後湯沢に移動しぽんしゅ館と居酒屋へ

11:18

ぐんまマラソン２０２３　群馬県前橋市で毎年１１月３日に行われる老舗のマラソン大会

11:32

【越生１０名山を巡る旅】奥武蔵の低山ハイク　埼玉県入間郡越生町の観光協会が選定した１０名山を一筆書き

17:38

毛呂山仰天マラソン 　箱根駅伝の５区６区を連想させるマラソンコース

17:52

【八ヶ岳日帰り登山】硫黄岳から天狗岳へ桜平から周回　西天狗岳登頂後にオーレン小屋でボルシチ

09:17

【岩木山】最短コースで行く岩木山(津軽富士)登山と岩木山神社参拝

15:32

【八甲田山】 酸ヶ湯温泉からの周回で八甲田大岳へ　毛無岱の見事な紅葉がおすすめ