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Fitness & Saúde Mental Para Homens Cristãos.
Eae, meu nome é Matheus Ferreira.
Neste canal, eu falo sobre 2 pilares:
💪 Corpo: Como ganhar músculos, definição e saúde.
🧠 Mente: Como construir disciplina, motivação e confiança.
Por que você deveria me ouvir? Ah, seu saf... Brinks.
Bom, eu escrevi 3 livros fitness & 1 sobre saúde mental.
Tenho mais de 10 anos de experiência na academia.
E já ajudei milhares de homens cristãos a se transformarem.
Pode apostar: Eu não tenho todas as respostas.
Mas fico feliz em compartilhar o que aprendi com você.
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