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앉기λͺ…상 @UCv17TC28ICAvOveh1KoIKvQ@youtube.com

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” λ‹€μ‚¬λžŒμ„œμšΈμ„Όν„°μž…λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ‚¬λžŒμ„œμšΈμ„Όν„° 채널은 λ‹€μ‚¬λžŒμ„œμšΈμ„Όν„°μ—μ„œ μ§„ν–‰ν•˜κ³  μžˆλŠ” ν™œλ™κ³Ό μ‚¬λžŒμ˜ μ‚Άμ˜ λ°©

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[60λΆ„μ‰Όλͺ…상]2025λ…„ ν™œκΈ°μ°¬μƒˆν•΄ μŠ€ν…”λΌλ‹˜κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 앉기λͺ…상
30:22
2025λ…„ 신년닀짐 100일 λͺ…상 μ±Œλ¦°μ§€
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[어린이λͺ…상10λΆ„μ±Œλ¦°μ§€] μ•„μ΄λ“€μ—κ²Œλ„ 쉼이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.
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[30λΆ„μ°Έλœλ§λͺ…상] μ‚¬λžŒμ˜ νž˜μ— ν‘Ή μ μ…”μ§€λŠ” 참된말 반볡λͺ…상
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[ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈνŽΈ #3 ] "닀이어터λ₯Ό μœ„ν•œ 앉기λͺ…상 15λΆ„"
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[ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈνŽΈ #2 ] "λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 효과UP ν•„μˆ˜μžμ„Έ"
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[ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈνŽΈ #1 ] "λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λ§ˆμΈλ“œμ…‹"
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[ν™•μ–Έλͺ…μƒκ°€μ΄λ“œ] λ‹€μ‚¬λžŒ ν™•μ–Έλͺ…상 μ œλŒ€λ‘œ νš¨κ³Όλ³΄λŠ”λ²•
03:51
[μ‚°μ±…λͺ…상] "산책을 ν•˜λŠ”λ° 주체성이 λ³΅μ›λ˜λ„€μš”.."λŒ€λ°•!!
03:54
[λ°”λ₯Έμžμ„Έλ‘œ 앉기] λͺΈμ΄ κ°€μž₯ νŽΈμ•ˆν•œ μžμ„Έ! μ‘°ν™”λ‘­κ³ ,λ°”λ₯Έμžμ„Έλ‘œ 앉기!
00:20
μ‰¬μ–΄μ£ΌλŠ”κ²ƒλ„ μ—°μŠ΅μ΄ ν•„μš”ν•˜λ‹€!!μœ νˆ¬λΈŒκ°€ μ•„λ‹Œ 직접 앉기λͺ…상을 μ²΄ν—˜ν•΄λ³΄μ„Έμš” #meditation #λͺ…상#λͺ…μƒμŒμ•…#동기뢀여
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μ„œμšΈμ„Όν„° 브이둜그 2 [λ˜μ–΄μ§€λŠ” 것 즐기기]
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μ„œμšΈμ„Όν„° 브이둜그 1 [λ˜μ–΄μ§€λŠ” 것을 μ‚΄λ €λ³΄μ„Έμš”]
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[20λΆ„ λͺ…상 μ±Œλ¦°μ§€] ν•΄(혜)와 λ‹¬λ‹˜μ„ μœ„ν•œ 20λΆ„ μ‰Όλͺ…μƒμ±Œλ¦°μ§€^^
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μ—­μ‚Όμ„Όν„° 막을 내리닀... μƒˆλ‘œμš΄ 곡간은 μ–΄λ””λ‘œ?!
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λ‹€μ‚¬λžŒμ„œμšΈ β™₯κ΅¬λ…μž 300λͺ…β™₯ μΆ•ν•˜μ˜μƒ
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[λŠλ‚Œλ ˆν„°:κ΅¬λ…μžνŽΈ]μ•ˆμˆœμ§„λ‹˜μ˜ β€œλ§λͺ»ν•˜λŠ” 아이”feat.μŠ€ν…”λΌμ˜ λ‹΅μž₯
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[ν•¨κ»˜ν•˜λ©΄ κ°€λŠ₯ν•˜λ‹€] 5일 μ—°μŠ΅μ±Œλ¦°μ§€ 1탄 "λ˜μ–΄μ§€λŠ”κ²ƒ 관심갖기"
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[5λΆ„λͺ…상:μ μ‹¬μ‹œκ°„] μ•„μ΄μŠ€μ•„λ©”λ¦¬μΉ΄λ…Έλ³΄λ‹€ κ°•λ ₯ν•œ 5λΆ„ 점심λͺ…상
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[ν™•μ–Έλͺ…상:κ³΅λΆ€ν• λ•Œ] 집쀑λ ₯ UP 성적도 UP! "곡뢀할 λ•Œ λ“£λŠ” κΆλ””νŒ‘νŒ‘ ν™•μ–Έλͺ…상"
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[5λΆ„λͺ…상:아침기상] κΈ°μƒμš”μ • μŠ€ν…”λΌλ‹˜κ³Ό ν•¨κ»˜ λˆˆλ„ 번쩍 λŠλ‚Œλ„ 번쩍
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[λŠλ‚Œλ ˆν„°] 5μ›” λŠλ‚Œλ ˆν„° #2 "μ›”μš”λ³‘ μ•ˆλ…• μ΄μ œλŠ” μ„€λ ˆμž„"
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[60λΆ„μˆ˜λ©΄λͺ…상] 자고 μΌμ–΄λ‚¬λ”λ‹ˆ 자쑴감이 λ†’μ•„μ‘Œμ–΄μš”
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[5λΆ„λͺ…상:아침기상] λ‚΄κ°€ μžˆλŠ” 곳이 κ·ΈλŒ€λ‘œ μˆ²μ†μ΄ λ˜λŠ” 5λΆ„ 앉기λͺ…상
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[Q&A2탄] 앉기λͺ…상 μžμ„ΈλŠ” μ–΄λ–»κ²Œ ν•΄μ•Όν•˜λ‚˜μš”?
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[Q&A1탄] λ‹€μ‚¬λžŒμ„œμšΈμ€ μ–΄λ–€ μ±„λ„μΈκ°€μš”?
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[10λΆ„λͺ…상:자기 μ „] μ‚¬λžŒμœΌλ‘œ μ˜¨μ „ν•œ λ‹Ήμ‹ , 였늘 ν•˜λ£¨λ„ 수고 λ§Žμ•˜μ–΄μš”
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λ‹€μ‚¬λžŒμ„œμšΈ tiktok 8000νŒ”λ‘œμš° 기념 κ°μ‚¬μ˜μƒ #λ‹€μ‚¬λžŒ #λ‹€μ‚¬λžŒμ„œμšΈμ„Όν„° #howtositproperly #koreanmeditator #λͺ…상 #앉기λͺ…상 #μŠ€ν…”λΌμ½”μΉ˜λ‹˜
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180λΆ„ 앉기λͺ…상 with μŠ€ν…”λΌμ½”μΉ˜λ‹˜
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