32:03

יוגה עם ראות פרנקל ומיכל צפיר

03:44

מיכל ויואב צפיר שחזור קליפ החתונה ליום נישואין 30

00:40

אם השינה שלכם ירודה, זה מה שיקרה לכם

01:32

מה עם קינוח? משהו לנשמה?

01:01

בשביל להשיג תוצאות צריך לעבוד קשה?

01:53

ליצור את החיים שאנחנו רוצים |

01:06

מה זה אומר להרגיש טוב?

00:40

מחשבה יוצרת מציאות הרצאה מיכל צפיר

05:34

זה דורש אהבה עצמית

33:19

סליחה ותיקון - האם הם אותו הדבר? ד"ר גלית אטלס | מיכל צפיר

10:32

הוא לא בשבילך - סרט גמר יא גילי צפיר תיכון אלון

23:15

האם כדאי לנו לצום?

06:57

האם אפשר לאכול הכל, רק במידה?

11:57

מיכל צפיר - חדשות 2

19:50

עשיתם הכול בשביל לרזות ועדיין עליתם במשקל? הסרטון הזה בול בשבילכם!

56:42

איך להשתמש במגבירי אושר בית וקפה עם מיכל צפיר

13:59

לרדת במשקל גם בסוף השבוע!

04:00

איך לשתות יותר להוריד במשקל ולחסוך הרבה כסף

02:32

סופ"ש אימהות בנות עם מיכל צפיר

09:47

מתכונים מהירים ובריאים לילדים גם ההורים מוזמנים מאפין חביתה ורול ירקות

10:20

עצות זהב לירידה במשקל - חלק 2

07:53

עצות זהב לירידה במשקל חלק 1

06:35

אימון לחיטוב הגוף

05:45

פנקייק מושלם (ובריא) - מיכל צפיר

10:01

חיטוב הזרועות ב- 6 דקות!

15:48

בישול בריא? כל אחד יכול! (המתכון למתחילים)

06:00

שוקו הגירסה של מיכל צפיר

06:01

דיאטה מהירה עם אוכל דיאטטי?

07:56

מתכון לחג השבועות - מאפה כרובית

18:24

בטן שטוחה – האימון הסודי היחיד שעובד!

10:08

איך להפחית את רמות הלחץ (ולהפוך לאנשים רגועים!)

07:55

איך לרזות מהר? (אם חיפשתם את זה – צפו עכשיו!)

07:27

איך להתגבר על החשק למתוק (במיוחד בשעות הערב)

10:11

איך לאכול במסעדה מבלי להשמין

06:26

הדרך הנכונה לספוג ויטמינים ומינרלים

06:48

המלצות מומחים לבחור נכון עם מיכל צפיר

04:06

דחיינות - איך מפסיקים אותה? (הסרטון הזה לא יכול לחכות למחר :)) ❤️

04:40

מוצרי חלב : טובים או רעים לנו?

04:24

האם פסטה שיצאה מהמקרר היא קלה יותר לעיכול מפסטה טרייה?

08:25

לא יכלתי להתעלם מהפרסומת האלימה

04:58

הקשר בין פעילות גופנית ובריאות המוח

08:36

איך מתמודדים עם ניתוקים במשפחה?

07:32

האם ישיבה ממושכת גורמת למחלות?

02:22

יואב BOY

06:26

האם ארוחת הבוקר גורמת לנו לאכול פחות?

04:52

עד כמה סבתא וסבא צריכים להתערב בחינוך?

04:08

סוכרת או כולסטרול: מה באמת גורם למחלות לב וכלי דם?

05:52

מחקר חדש - 20 דקות פעילות גופנית שוות לחיסון נגד שפעת!

05:46

הפסקות אכילה עשויות למנוע סוגים שונים של סרטן

05:13

איך מרעננים את החזרה לשגרה אחרי החגים?

05:51

מי אמר שחייבים לסלוח?

06:39

האם דיאטת דלת פחמימות מקצרת חיים?

04:11

חוזרים ללימודים - ביקור בסופר והפתעה (לטובה) בגיזרת הלחמים!

06:25

מה קורה לנו שאנו מפסיקים לעשות פעילות גופנית?

05:02

האם הכולסטרול הרע באמת מזיק לנו?

05:34

האם צלחת קטנה תגרום לנו לאכול פחות?

01:45

הדייט שמרגש ומצעיר אותי :)

06:48

משחקי הרעב - האם תחושת הרעב בעצם טובה לנו?

04:54

10 דברים טובים שיקרו לכם אם תאכלו אבטיח

05:24

קצת השראה