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Hi, ich bin Melanie (RYT 500) 😊 Hier findest du Yoga & (Wall) Pilates Videos für alle Level – egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.
Ich freue mich sehr, hier meine Liebe zu Yoga, Pilates und Bewegung mit Dir teilen zu können.
Ich praktiziere seit 8 Jahren regelmäßig Yoga und habe 2020 meine erste Yoga-Ausbildung abgeschlossen (200h) und 2021 die zweite (300h). Zusätzlich habe ich u.a. Weiterbildungen in Pilates und Restorative Yoga absolviert.
Yoga und insbesondere Yoga Videos spielen eine so wichtige Rolle in meinem Leben da es mir (in Kombination mit Pilates) nach einem Unfall geholfen, mich besser zu fühlen und langsam wieder fit zu werden. Davor habe ich eher Pilates & Fitness-orientierte Workouts gemacht und bin viel geritten.
Daher möchte ich Yoga gerne mit anderen teilen – es ist für jeden geeignet und hat so viele positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Gesundheit.