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Beneficios de las zapatillas minimalistas /barefoot/Metodo Javier Panizo

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Mejor método para perder grasa, más de 50 kILOS/ METODO JAVIER PANIZO

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ADELGAZA 40 kg / Método Javier Panizo /TRANSFORMQ TU CUERPO Y TU MENTE

01:01

ENTRENAMIENTO PERSONAL ONLINE by #JavierPanizo

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Quieres un buen GLÚTEO / Ejercicios de GLÚTEOS / JAVIER PANIZO

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Los 7 puntos más importantes para estar en forma si tienes más de 50 años por Javier Panizo

01:20

SUPER SERIE PARA TONIFICAR EL GLUTEO CON BANDA ELASTICA EN CUADRUPEDIA / JAVIER PANIZO

00:24

ketlebell swing a 2 manos.

00:11

Rope training alterno, subiendo y bajando de rodillas / JAVIER PANIZO/

00:23

CURL DE BICEPS A 1 BRAZO Y PIERNA CONTRARIA EN EL AIRE / JAVIER PANIZO / ENTRENADOR PERSONAL CHAMERI

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Prensa maquina gym / JAVIER PANIZO

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Sentadilla sumo más Remo al cuello / JAVIER PANIZO

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Ejercicios de Saque de banda con Mancuerna / Centro de Entrenamiento Javier Panizo

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PESO MUERTO CON MANCUERNA A PIERNA / JAVIER PANIZO / ENTRENADOR PERSONAL CHAMBERI ;)

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CIRCUITO PERDIDA DE GRASA / JAVIER PANIZO / ENTRENADOR PERSONAL

00:19

sandbag, Split con giro.

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Split con mancuerna / JAVIER PANIZO

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ketlebell el 8 / JAVIER PANIZO

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Desplazamiento trineo, quema grasas / JAVIER PANIZO

00:31

Remo con mancuerna a 1 MANO / JAVIER PANIZO

00:10

Plancha lateral iniciación desde pies / JAVIER PANIZO

00:09

plancha lateral iniciación, desde rodilla

00:09

Plancha lateral intermedio, manteniendo arriba / JAVIER PANIZO

00:06

plancha lateral avanzado estrella de mar

00:25

autocargas, cardio, casa. gym. parque, abdominales. mountain climb / JAVIER PANIZO

00:13

oblicuos con mancuerna

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Peso muerto con 1 mancuerna, / JAVIER PANIZO

00:16

Sentadilla con pres cerrado mancuerna / JAVIER PANIZO

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Sentadilla frontal con mancuerna / JAVIER PANIZO

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VARIANTES CON MATERIAL PARA TRABAJAR EL ABDOMEN / JAVIER PANIZO

00:15

Calentamiento kipping de rodillas / JAVIER PANIZO

00:16

Flexiones Spiderman con desplazamiento / JAVIER PANIZO

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Ejercicio Rope training alterno con sentadilla Javier Panizo

00:19

Femoral tumbado en maquina / JAVIER PANIZO

00:16

Press vertical sentado en maquina pecho / JAVIER PANIZO

00:06

Press militar en maquina gym / JAVIER PANIZO

00:31

ketlebell Swing a 1 mano / JAVIER PANIZO /

00:06

Plancha lateral isométrica intermedio con la mano

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Hombro, Remo al cuello con disco. / JAVIER PANIZO

00:19

Peso muerto, piernas semiflexionadas / JAVIER PANIZO

00:11

Remo en maquina /Dorsal / JAVIER PANIZO ENTRENADOR PERSONAL

00:11

Hombro y trapecio, elevación frontal con disco hasta arriba / Javier Panizo

00:10

Bíceps concentrado sentado en maquina / Javier Panizo.

00:17

Dominadas en maquina guiada o asistida. / JAVIER PANIZO

00:31

Jalón polea alta garré abierto al pecho para Rspa

00:25

sentadilla autocargas, con plataforma inestable

00:15

Autocargas / Plancha intermedio con manos o codos / JAVIER PANIZO.

00:23

autocargas plancha horizontal iciado de rodillas concodo

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Autocargas / Plancha horizontal iniciado rodillas con manos / JAVIER PANIZO.

00:08

Autocargas cuadrúpedia intermedio / JAVIER PANIZO

00:15

Dominadas / Autocargas / Gym, Parque, Casa/ Dorsal / JAVIER PANIZO

00:11

Autocargas / Plancha horizontal intermedio a 1 pierna / JAVIER PANIZO

00:15

Autocargas / plancha horizontal intermedio a 1 brazo / JAVIER PANIZO

00:20

Autocargas | Plancha horizontal avanzado Supermán | JAVIER PANIZO

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CRUCES DE POLEA | ENTRENANDO EN LA MECA DEL CULTURISMO- VENICE BEACH | JAVIER PANIZO

00:08

Calentamiento, desplazamiento lateral 5 metros de distancia

00:12

autocargas. parque, gym, casa, fondos en paralelas

00:19

combo abdominales colgado

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Saltos desplazamiento y girando|Javier Panizo

00:09

Cardio, Calentamiento ,casa,parque, punta- punta con desplazamiento | Javier Panizo