Aquela careta de leve. #caretas #força #allday #motivation #esportes
Fica na dieta para não dar nisso. #foconadieta #allday #motivation
Bailando. #boxe #esportes #allday #motivation #tyson #adrenalina #focototal
Se liga na dica galera! #dicas #dicafitness #dicamaromba #motivation #allday
Atente se aos movimentos sempre. #focototal #allday #academia #motivation #treinopositivo
DICAS 9 vídeo top que achei interessante e tô repassando. #ombro #allday #focototal #nuncadesistir
elevação lateral. #allday #focototal #academia #nuncadesistir #motivation #treinopositivo #sports
Para de reclamar seu bostinha, levanta essa bunda e faça o que tem que ser feito! #imparável
Foco crianças, FOCO! #focototal #allday #academia #dieta #nuncadesistir
#supinoinclinado #supinohalter #allday #academia #nuncadesistir #focototal
Posição correta e músculo trabalhado. #posicao #musculo #allday #academia #nuncadesistir #focototal
Dicas 6: Peitoral. #peitoral #dicas #shorts #allday #nuncadesistir #focototal #treinopeito
Dicas 5. Dica do bundão. #gluteos #bumbumnanuca #allday #academia #dieta #nuncadesistir #focototal
Dicas 4: Bíceps #dicas #betas #biceps #+40debraço #allday #focototal #motivacional #emalta
Dica 3: Ombros. #dicas #ombros #elevacao #allday #nuncadesistir
DICAS 2: COSTAS! #treinocostas #remada #costinha #pulley #focototal #allday
Dicas 1. #allday #nuncadesistir #dieta #motivation #focototal #memes
#remada #supinada #pronada #remadasentado #costinha #allday #focototal #nuncadesistir
5 "leis" interessantes desse mundão. #allday #nuncadesistir #focototal #sigam #viral #enjoy
hack machine e cadeira flexora. os piores. #allday #nuncadesistir #focototal #hackmachine #dieta
Foco e constância para não correr esse risco. kkk. #focototal #constância #disciplina #allday
Bíceps no Cross. TENTANDO. #allday #nuncadesistir #dieta #focototal #motivation #mucula
peitchenho!!! #allday #motivation #nuncadesistir #focototal #bestronger #crucifixo
domingão fura dieta. #dieta #allday #focototal #arrozcomfrango #domingo #satelite
DIETA. #Frango #batata #batatadoce #dieta #allday #nuncadesistir
peitchenho!!! #allday #mucula #upperbodyworkout #nuncadesistir #fitness #peitinho
Mucula nova cambadaaaa!!!! #mucula #allday #upper #RJ21 #motivacional #nuncadesistir #agachamento
#nuncadesistir #tricepsgraviton #elevacãofrontal #desenvolvimentoarnold #FOCOTOTAL #allday
Diliçaaa. #saladao #dieta #motivation #allday #nuncadesistir #focototal
agachamento X2 #agachamento #agachamentolivre #agachamentosumo #allday #motivation #nuncadesistir
Diliça. #almoço #dieta #foco #foconoobjetivo #allday #nuncadesistir
Peitchenho x3 #malhar #peitinho #motivation #allday #nuncadesistir
Uma das refeições da minha dieta. #dieta #foco #foconoobjetivo #nuncadesistir #allday
Bem filmado demais!!!! #agachamento #stiff #gluteos #quadriceps
Rosca barra W + rosca inversa #roscadireta #motivation #nuncadesistir #allday
#tricepsworkout #tricepscorda #peitinho #allday #nuncadesistir #unreal
Mesa flexora #flexora #bundinha #popozao
Puxada Polia Romana. #puxada #polia #romana #motivation #allday
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Serrátil na polia. #serrátil #polia #musculacao #tentando #desfrangar
Agachamento. #agachamento #academia #legday
Rosca Direta Barra W + Rosca Martelo. #roscadireta #barraw #roscamartelo
Remada Cavalinho. #remada #musculação #academia #motivation #remadacavalinho #costas
tríceps francês no pulley. #triceps #academia #pulley #musculação #motivation #musculo #training
elevação lateral e elevação frontal. #ombro #ombroamigo #muculacao #academia #mucula
Leg Press. #legday #legpress
puxada barra. #puxada #barra #polia #mucula #musculacao #motivation
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