Reshu Yoga | Poke

06:02

शंख मुद्रा | Shankha Mudra in Hindi | benefit of Shankh mudra | cure thyroid,stammering/stuttering

05:39

सूर्य मुद्रा करने की सरल विधि | सूर्य मुद्रा के फायदे व सावधानी | mudra for weight loss #suryamudra

03:40

चंचलता को शांत करती है और एकाग्रता बढाती है शून्य मुद्रा || विधि - लाभ - सावधानी #reshuyoga #mudra

05:54

आकाश मुद्रा - विधि - लाभ - सावधानी || कान के रोग, हृदय रोग, ऑस्टियोपोरोसिस होंगे दूर। #akashmudra

04:14

योग मुद्रा - परिचय || योग मुद्रा का अर्थ ||योग मुद्रा के प्रकार #reshuyoga #yogmudra @ReshuYoga

11:07

गर्मियों के लिए बेस्ट प्राणायाम || चंद्रभेदन प्राणायाम करने का सही तरीका || फायदे और सावधानी ||

07:29

उज्जायी प्राणायाम कैसे करें ? || उज्जायी प्राणायाम के फायदे (लाभ) || Ujjayi Pranayama in Hindi

13:01

yoga for Stammering || How to treat Stuttering || हकलाने/तुतलाने की समस्या को योग से दूर करे

30:03

30 minutes full Body Yoga flow || in Hindi |

05:55

5 simple face yoga you should do daily || daily face yoga for glowing skin , anti aging

09:16

थायरॉयड के लिए प्राणायम | Pranayama for Thyroid in Hindi | Hyper and Hypothyroidism

15:08

थायराइड के लिए योगासन | Yoga for thyroid in Hindi | how to control thyroid- Hypo & Hyperthyroidism

10:30

नाड़ी शोधन प्राणायाम | Nadi shodhan pranayama for beginners in Hindi #nadishodhan #pranayama

11:38

yoga for thighs and hips || yoga slim legs || how to reduce thigh and hips || yoga for lower body

12:20

चन्द्र नमस्कार करने का सही तरीका, फायदे, किसे नहीं करना है | चंद्र नमस्कार और सूर्य नमस्कार में अंतर

07:48

ASHTANGA SUN SALUTATION A steps in Hindi , with sanskrit count and gazing points ( Drishti )

09:43

ASHTANGA SUN SALUTATION B step by step in Hindi , with sanskrit count and gazing points (Drishti)

08:55

Ashtanga Sun Salutation A & B step by step in English | Learn to do ashtanga Sun Salutation A & B

11:05

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए 3 असरदार प्राणायम || Pranayama for boost immunity | yoga for immunity system

12:16

पीठ के दर्द के लिए योगासन || yoga for Lower back pain relief || yoga for lower back strength

18:17

Gentle yoga for elders | chair yoga for senior citizens | yoga at home for senior citizens

10:33

कपालभाति करने का सही तरीका | पेट का फैट कम करें | किसे नहीं करनी है | 1 मिनट में कितना करें ?

09:42

भ्रामरी प्राणायाम करने का सही तरीका | दिमाग तेज करे | नींद न आना ,सिरदर्द , माइग्रेन को ठीक करे

09:43

भस्त्रिका प्राणायाम करने का सही तरीका , सावधानी | किन रोगों में लाभ होगा | किसे नहीं करना चाहिए

08:15

सर्दियों के लिए best प्रणायाम | सूर्याभेदन प्रणायाम करने का सही तरीका | किन लोगों को नही करना है !

08:22

अनुलोम विलोम प्राणायाम कैसे करें ? | अनुलोम विलोम प्राणायाम करने का सही तरीका , लाभ और सावधानी

13:57

Gentle seated yoga for all | 15 minutes yoga for beginners |

18:24

YOGIC JOINT MOVEMENT | 15 minutes yoga in Hindi | yoga for elderly in Hindi | सूक्ष्म व्यायाम

08:01

मुद्रा क्या है| पंच तत्व को संतुलित कैसे रखें | 5 mudras for balance 5 elements | मुद्रा परिचय