Channel ini merangkumi semua tentang fitness termasuk senaman, pemakanan, tips, kesihatan, resipi, dan banyak lagi! Matlamat utama adalah untuk mendidik dan mengubah rakyat Malaysia ke arah hidup yang lebih sihat. Coach Aizat mempunyai ijazah sarjana muda pemakanan dari Universiti Sains Malaysia. Maklumat yang dikongsi adalah berdasarkan sains dan bukti.
A one-stop science-based channel that covers everything fitness including exercise, nutrition, tips, health, recipe, and many more! The main goal is to educate and change Malaysians to a healthier lifestyle. Coach Aizat has a bachelors degree in nutrition from University Sains Malaysia. The information presented are science and evidence based.