Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
كتاب الدليل في الطب البديل غني بالوصفات الطبيعيه التي نحتاجها في حياتنا اليوميه بعيدا عن الادويه الصناعيه التي نحتاجها في علاج بعض الامراض العاديه #toutlemonde
1 - 0
3 - 0
#toulemonde #yizza bent a_saffaria
Dans cet article, vous en apprendrez plus sur 10 trucs concrets pour gérer le stress au travail :
💡Développez une routine de sommeil
💡Limitez-vous à un seul café par jour
💡Allez marcher chaque jour
💡Prenez l’air
💡Prenez du recul
💡Nourrissez des relations significatives au travail
💡Ayez un rituel bonheur quotidien
💡Coupez les distractions
💡Faites une liste de vos tâches quotidiennes
💡Demandez de l’aide lorsque nécessaire
Mettez-vous dans l’action!
2 - 0
عشاء خفيف بصحتي و بصحتكم:
3بيضات
حبة طماطم
حبة بصل
ملح
إبزار
زعتر
2 - 1
يظهر التحلي بالإيجابيّة من خلال محافظة الفرد على الاستجابات والتصرفات الإيجابية والمتفائلة للحفاظ على الحالة النفسية الجيّدة والصحيّة، ويستطيع الفرد الوصول إلى المستويات المطلوبة من الإيجابيّة؛ من خلال الحدّ من التفكير بالطُرقِ والأنماط السلبيّة تجاه المواقف والضغوط الحياتيّة، كما من المهم الحفاظ على مستوى التعامل البناء مع المشكلات وعدم التفكير بها وحدها دون التفكير في الوصول إلى حلولها.
2 - 0
اليوم 24 سبتمبر 2024 الساعة 19h00 سنتحدث عن أهمية عدم مقارنة النفس مع الآخرين تاتيرها على حياتنا
3 - 0
إن الابتسامةَ الصادقة والحقيقية النابعة من القلب تُعدّ رمزاً للصحةِ السليمة والسوية، كما أن الابتسامةَ سرٌّ من أسرار الجاذبية، وطريق مختصر وسهل إلى القلوب، كما أنها تمتلك نوعاً من أنواع الطاقة المُعدية التي تنشر السعادة والأمان تجاه الآخرين.#toutlemonde#explore#صباح الخير
3 - 1
فكرة القناة: قهيوة مع إيزة للدردشة في مواضيع الحياة اليومية لي خاصة لطاقة حب،تقارب، تواصل، اهتمام، حوار، اناقة، موضة، تقاليد، و عناية خاصة لحياة أفضل.
للتواصل على رقم واتساب
0639665894