 เก็บภาพบรรยากาศงานแต่งบางส่วนมาฝากกันค่ะ #mintxdiary #wedding
โรลไข่ม้วนผัก 5 สี #cooking #food #healthy
เมนูิติดกระแสที่พลาดไม่ได้ เต้าหู้ทอดโมคิ #cooking #เต้าหู้ทอด
ขนมปังเบเกิลมะเขือเทศสุดคิ้วส์ #cooking #bagle
ข้าวปลาหมึกกุ้งคั่วพริกเกลือ #cooking #food
#day08 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนูสุกี้ไข่นุ่มสันในไก่ 💖 #cooking
ชีสเค้กโยเกิร์ตหน้าไหม้ เมนูขนมของคนรักสุขภาพ ทำง่ายใช้วัตถุดิบไม่เยอะ มิ้นท์ทำแบ่งไว้ทานได้
ข้าว กุ้ง อะโวคาโด บล็อคโคลี่ ราดด้วยน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น #cooking #food
#day11 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนูลาบอกไก่สับไข่ต้มโรยด้วยน้ำพริกฟองเต้าหู้รสลาบคั่ว
#day12 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนูข้าวดอกหอมผัดหมูสับ เมนูง่ายๆทานหมดเกลี้ยงเลย
#day13 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนูข้าวสุกี้แห้งสันในไก่ #food
#day14 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนูข้าวยำปลาซาบะพริกป่นไข่ต้ม #food
#day15 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนูพาสต้าซอสเพสโต้สันในไก่สไปซี่ & สลัดผักควินัว #food
#day17 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนูข้าวผัดปลาทู เมนูง่ายๆที่ทานแล้วไม่เบื่อแน่นอนน #food
รับเป็นน้ำผักปั่น หรือ สตรอเบอร์นมโอ๊ต กันดีค้าาา #food #คลังเครื่องดื่ม #น้ำผักปั่น
ไอศครีมอะโวคาโดกล้วยหอมโปรตีนช็อคโกแลต 🥑🥑 #food #avocado #cooking
วาฟเฟิลข้าวโอ๊ตบลูเบอร์รี่ & มัทฉะนมโอ๊ต #food #cooking
ไข่คน อะโวคาโด เห็ดออรินจิซอสเทอริยากิ และเพียวมัทฉะ ไม่ใส่น้ำตาล #food #cooking #healthy
คอหมูย่างฉ่ำๆ น้ำจิ้มแจ่ว 💖 #food #cooking #คอหมูย่าง #อร่อยบอกต่อ
#day22 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนู ต้มยำน้ำข้นสันในไก่ และไข่เจียวเห็ดเข็มทอง #food
ข้าวโอ๊ต หมูทอดน้ำปลาในหม้อทอดไร้น้ำมัน ไข่ต้ม ผักต้ม น้ำพริกอกไก่คลีน #food #cooking #อาหารคลีน
28 มกราคม 2568
#day24 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนู ชาบูน้ำดำหมูไก่กุ้ง #food #cooking
เมนู ไข่ต้ม 3 ฟอง อะโวคาโด มันเทศ บล็อคโคลี่ แครอท ข้าวโพด น้ำพริกเห็ดเข็มทองต้มยำ #food
มาทำเมนูข้าวกล่องกัน ข้าวโอ๊ต สะโพกไก่เทอริยากิ ไข่ต้ม #food #cooking #lunchbox
#day26 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนูข้าวโอ๊ต กุ้งผัดบล็อคโคลี่ ไข่คน #cooking #อร่อยบอกต่อ
สลัดกุ้งอะโวคาโดจะทานกับขนมปังซาวโดวหรือผักสลัดก็เข้ากัน
วันนี้ไปทานนอกบ้านเป็นบุฟเฟต์ ข้อดีเลยคือเราสามารถเลือกเมนูที่มีประโยชน์ให้กับเราได้
#day29 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนู แซนด์วิชสันในไก่สไปซี่ นมแมคคาเดเมีย นัวร์อร่อยมากกก
#day30 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาวกับเมนูเส้นหมี่ข้าวกล้องผัดซีอิ๊วสันในไก่ #cooking #food
#day31 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนู หมูย่าง เห็ดออรินจิน้ำมันงา กิมจิและผักสด
Healthy Food Ideas #food #healthy #healthyfoods
#day32 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับมื้อเช้า #cooking #food #อร่อยบอกต่อ
ครั้งแรกกับการลองเส้นโปรตีนที่ลดแป้ง ไร้น้ำตาล อย่างเส้นอัลมอนด์ ทำเมนูกะเพราอกไก่สับ
#day33 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนู ขนมปังไข่คน มะเขือเทศ และข้าวหมูสับกระเทียมพริกไทย
ข้าวขยำทูน่าน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น #cooking #food #อร่อยบอกต่อ
#day34 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนู อกไก่ปรุงรสด้วยเกลือชมพู พริกไทยดำ #food
สลัดกุ้งอะโวคาโดและกุ้งแม่น้ำ น้ำจิ้มซีฟู้ด #food #cooking #salad #อร่อยบอกต่อ
#day35 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนูมะเขือเทศผีฃัดไข่และถั่วแขกพันหมูสไลด์ซอสเทอริยากิ
#day36 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนูไข่ดาว อะโวคาโด มะเขือเทศผัดลันเตา มันหวานญี่ปุ่นอบ
#day37 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนูไข่ซีอิ๊วอะโวคาโด สาหร่าย มิ้นท์ใช้เป็นซอสโชยุญี่ปุ่นนะ
เตรียมของมีประโยชน์ไว้ทานกัน #cooking #mintxdiary #food #healthyfood
#day38 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาวกับเมนูก๋วยเตี๋ยวคลุกสันในไก่ฉีกไข่ต้ม #ก๋วยเตี๋ยว #cooking
#day39 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนูก๋วยเตี๋ยวหลอดกุ้ง เมนูนี้ใช้แค่แผ่นแป้งเวียดนามและกุ้ง
#day40 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาวขนมปังซาวโดวไข่คนอะโวคาโดกุ้ง มะเขือเทศ บลูเบอร์รี่ #healthy
#day41 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว กับเมนูกะหล่ำปลีผัดไข่ #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #กะหล่ำปลี
ข้าวไข่ข้นกุ้งกระเทียมพริกไทย #cooking #food #อร่อยบอกต่อ #mintxdiary
#day42 คุมอาหาร เตรียมตัวเป็นเจ้าสาว #mintxdiary #คุมอาหาร
X
About
ทำอาหาร สายสุขภาพ
Tags