01:31

2024년 8월 28일

05:00

남자요가

16:55

카팔라파티 호흡을 위한 스트레칭 / 두개골정화호흡 / 시바난다요가호흡

05:43

2023년을 마무리하는 108 수리야나마스카라

25:58

부드러운 어깨와 척추를 위한 빈야사요가 [시바난다요가 토요이벤트수업]

24:55

시바난다요가 인트로스트레칭 [시바난다요가 토요 이벤트수업]

32:13

몸의 순환을 돕는 밸런틱테라피 [시바난다요가 토요이벤트수업]

29:33

골반과 가슴을 풀어주는 볼테라피 [시바난다요가 토요 이벤트수업]

14:52

2022년 마지막날 108 수리야나마스카라✨

14:11

일상 속의 요가 5편 [감자&양배추볼 / 아르다마찬드라]

13:52

일상 속의 요가 4편 [사모사 / 반비둘기자세]

13:07

[시바난다요가 임산부지도자과정] 임산부요가 미리보기/ 임산부스트레칭 모음 / 감동적인 태담 모음

13:19

일상 속의 요가 3편 [키츠리 kitchri / 뜨리코나아사나]

13:20

일상 속의 요가 2편 [비건 캐롭케이크 / 찬드라 나마스카라]

16:19

일상 속의 요가 1편 [콩고기와 가지요리/ 파스치모타나]

14:21

요가 초보자를 위한 쉬운요가 14분 [슬기로운요가생활]

03:54

2022년 상반기 시바난다요가 지도자과정 #우마샘 #시바난다요가 #솔직후기

14:01

탈모 예방을 위한 요가동작 #탈모방지요가동작

18:28

잠이 잘 오는 요가동작, 요가니드라8분 [불면증에 좋은 요가동작] #시바난다요가 #우마요가

14:42

아로마오일과 함께 하는 요가 #아로마오일요가 #아로마요가 #시바난다요가 #우마요가

20:34

공황장애 극복을 위한 요가 동작 #시바난다요가 #우마요가 #공황장애요가

20:03

골프에 도움되는 요가동작 / 골린이를 위한 요가동작 / 골퍼를 위한 요가동작 / #골프요가 #시바난다요가 #우마요가

05:23

사랑이 넘쳐나는 커플요가 / 파트너와 함께 하는 커플요가 / 코어강화하는 커플 요가동작 #커플요가 #시바난다요가 #우마요가

20:25

어깨 회전근개에 좋은 요가동작 / 어깨통증에 좋은 요가동작 #시바난다요가 #우마요가 #어깨통증에좋은요가

12:30

직장인을 위한 요가 #어깨에좋은요가 #직장인요가 #우마요가 #시바난다요가

02:35

2021년 상반기 시바난다요가 지도자과정 / 4월 명상수업 모집 #우마요가 #시바난다요가

09:48

[비긴어게인 1] 세명의 요가샘들의 5주 프로젝트, 우리는 오늘도 다시 시작한다!

18:17

내 체질에 맞는 요가가 있다? 체질분석하고 나에게 필요한 요가 알아보기! #체질분석요가 #시바난다요가 #우마요가

21:10

여성을 위한 위즈덤요가 2 / #시바난다요가 #우마요가 #여성을위한요가

23:05

여성을 위한 위즈덤요가 1 / #시바난다요가 #우마요가

01:28

시바난다요가센터 1:4 소그룹수업 모집합니다 #시바난다요가 #우마요가

09:47

명상의 14가지 중요포인트 / #시바난다요가 #우마요가

05:14

커피와 요가 / 요가하는 사람들의 커피이야기 #시바난다요가 #우마요가

04:11

2021 시바난다요가센터 임산부지도자과정 #시바난다요가 #우마요가 #시바난다지도자

01:43

시바난다요가센터에서 2월 명상하실분 모집합니다 [줌명상]

07:28

일자목, 거북목에 좋은 요가동작 [슬기로운요가생활] #시바난다요가 #우마요가

04:28

집회 다녀왔습니다

02:38

새벽 줌명상 이렇게 진행됩니다🔎📝

02:14

2021년 시바난다요가 서울센터가 달라집니다!! #시바난다요가 #우마요가

01:09:49

시바난다요가 온라인 줌수업 - 목요일 ‘이완’ #시바난다요가 #우마요가

01:12:40

시바난다요가 온라인 줌수업 - 수요일 ‘빈야사’ #시바난다요가 #우마요가

01:06:33

시바난다요가 온라인 줌수업 - 화요일 ‘소도구 요가’ #시바난다요가 #우마요가

01:06:00

시바난다센터도 온라인 줌수업해요 - 월요일 ‘시바난다요가 기초과정’ #시바난다요가 #우마요가

03:12

시바난다요가센터의 특별한 일요일 #2 거북이를 위하여 #시바난다요가 #우마요가

02:43

시바난다요가센터의 특별한 일요일 #1 우마샘의 이벤트수업 #시바난다요가 #우마요가

03:50

시바난다요가 2020 하반기 지도자과정 [시바난다요가 서울센터] #시바난다요가 #우마요가

11:57

시바난다요가 서울센터 수련현장! 🔥

07:19

요가강사들의 타투이야기, 우리가 타투를 하는 이유 [슬기로운요가생활]

05:08

바가바드기타 #2 세가지 구나에 대하여 #시바난다요가 #우마요가

05:58

바가바드기타 #1 모든 것은 구나에 의해... #바가바드기타 #시바난다요가 #우마요가

04:48

요가강사들의 요가이야기 #2 우리가 생각하는 요가는... #요가수다

03:35

요가강사들의 요가이야기 #1 수련의 중요성 #요가수다

06:38

세상에서 가장 쉬운 바가바드기타 스터디 [슬기로운요가생활] #시바난다요가 #우마요가 #바가바드기타

06:16

시바난다요가 요가인리베 주말특강 현장 공개!!

06:42

찬드라의 요가선생님을 위한 보이스 트레이닝 [슬기로운 요가생활]

13:25

시바난다요가를 위한 요가스트레칭 💪🏼 함께해요!!!! 😍 #시바난다요가 #우마요가

03:08

아유르베다 체질분석 요가, 차크라카드 라이프컨설팅 [슬기로운 요가생활] #시바난다요가 #체질분석요가

03:56

금요일 오후 야외수련🧘🏻‍♀️ / 남산골한옥마을에서 요가하기 #시바난다요가 #우마요가

02:54

시바난다 요가 지도자 TTC 수업 [슬기로운 요가생활] #시바난다요가 #우마요가

02:24

함께해요 패밀리 요가' 엄마와 함께 요가 [슬기로운 요가생활] #시바난다요가 #우마요가