Channel Avatar

Nadezhda Khmelnitskaya @UCsYZqdb9l0kLywC4l8Uz2nA@youtube.com

280K subscribers - no pronouns :c

Π’ΠΎΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ инструктор ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ гимнастикС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ;

Videos Shorts Live Posts Playlists
Recently Uploaded Popular Oldest
02:07
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ инструктором Π² прямом эфирС
05:32
Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ фантастичСскиС ощущСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ
04:57
ВсС ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π² школС Π£Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ НадСТды Π₯ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†ΠΊΠΎΠΉ
02:27
Как Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ свою ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
02:56
Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π²ΠΎ врСмя близости. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это опасно ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ этого ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.
05:05
ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ°: Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ сСксолога-психолога
05:57
Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ вашим навсСгда с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ массаТа
02:25
Быстрый способ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
01:01
ЭнСргия Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅: Как Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ТСлания? #ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ #психология
02:51
ЭнСргия Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅: Как Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ТСлания?
02:00
ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ стрСссовоС Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ТСнскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹!
01:42
#упраТнСниякСгСля учимся Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь
01:25
Π­Ρ€ΠΎΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆ - #массаТ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹: ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅, эффСктныС ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π‘ΠΎΠ΄ΠΈ массаТа
01:31
Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π²ΠΎ врСмя близости
06:28
Π˜Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Π°Ρ гимнастика для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ВСстированиС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΈ экспрСсс совСты ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΏ-инструктора
01:55
ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠšΠΠ–Π”ΠžΠ™ Π–Π•ΠΠ©Π˜ΠΠ•
08:40
Как провСсти самодиагностику Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π°?
36:37
ΠŸΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ‚-знакомство: НадСТда Π₯ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†ΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ врачСбная ошибка Π² 2006 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ повлияла Π½Π° мою Тизнь
01:30
Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ
01:18
Онлайн курс для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Β«ΠšΠΎΠ½Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ!Β»
00:11
ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ курс «ЭРО ΠœΠΠ‘Π‘ΠΠ–Β»
33:57
Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ гимнастики Автономно-Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π’ΡƒΠΌΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³
33:57
Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ быстрый способ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠœΠ’Π” - ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΎΡ‚ ТСнских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ!
01:57
3 фСвраля 2024β€―Π³.
08:41
28 дСкабря 2023Β Π³.
02:31
Онлайн ΠšΡƒΡ€Ρ "Π’ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉ"
01:16
ΠšΡƒΡ€Ρ Π­Ρ€ΠΎΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Π‘ΠΎΠ΄ΠΈΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹
01:26
ΠšΡƒΡ€Ρ Β«Π’ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉΒ»
01:11
ΠšΡƒΡ€Ρ Β«ΠœΠ£Π–Π‘ΠšΠžΠ™ ΠžΠ Π“ΠΠ—ΠœΒ»
01:48
МассаТ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ «ЛасковыС Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈΒ»
03:22
ΠšΡƒΡ€Ρ "МассаТ простаты"
02:30
курс "Он ΠΈ Она"
09:24
ΠŸΡ€ΠΎ ТСнскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π° Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½
10:11
Онлайн курс ТСнского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ "РасцвСтай"
09:25
Π°Ρ„Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π° 1
00:42
ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π² участницы ΠΎΠ½-Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½Π° "РасцвСтай 1.0"
04:10
2 - Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. БистСма Π•Π΄ΠΈΠ½Π°. Мозг, Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, психика.
00:59
1 - ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠœΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½ «РасцвСтай»
14:47
Π£Ρ€ΠΎΠΊ 3. Π˜Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Π°Ρ гимнастика. Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ упраТнСния
04:45
Π£Ρ€ΠΎΠΊ 2. Π˜Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Π°Ρ гимнастика. Π”ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅
02:16
Π£Ρ€ΠΎΠΊ 1.Π˜Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Π°Ρ гимнастика