01:02
Voordat je me verkeerd begrijpt: ik heb helemaal niks tegen een beetje spiritualiteit
01:24
Je niet-vegan gezinsleden kunnen het argument gezondheid ook niet meer gebruiken als je deze
01:13
Zo veganize je je hele familie! Oh.. Ik bedoel natuurlijk: zo zorg je ervoor dat ook je niet-vegan
01:15
Voordat je aan de slag gaat met voeding en meer bewegen, is er nog iets anders dat je op orde wilt h
01:07
Stress is de de voornaamste oorzaak van verhoogd cortisol, en dat belemmert je reis naar een fitter
01:01
Zo gebruik je je menstruatie cyclus in je voordeel als vegan vrouw die met haar fitheid bezig is
01:09
Afslanken als vegan, of wat voor leefstijl dan ook, is al lastig genoeg
01:08
De 4 simpele stappen om je vegan voeding onder controle te krijgen en in dit geval, de basis stappen
01:15
2 tips voor een gezonde, jeugdige huid
01:19
Die Netflix docu, je kent hem wel, over tweelingen en hun voeding (plantbased vs omnivoor)
01:49
Als de eiwitten in je lichaam op zijn, moeten ze wel vervangen worden
01:07
Spiermassa, hoe? Ik ga je een paar tips geven want van deze filmpjes moet je het niet hebben
01:30
Even klagen in sarcasme vorm over die rare dieethypes die ik nog altijd voorbij zie komen en waar ik
01:21
Witte rijst ongezond – Feit of Fabel? Soms zit ik witte rijst te eten en dan hoor ik weer zo iemand
01:30
En daarom heb ik het mindset ontwakingsysteem ontwikkeld
01:25
Mijn dieptepunt was best pijnlijk, maar toch ben ik dankbaar, want het triggerde iets in mij
X
About
Afslank- en spiermassa coach voor 🌱 Vegans die in shape willen komen 💪🏻📉
Tags