தமிழ் யோகா மையம் | Poke

தமிழ் யோகா மையம் @UCsH7eySLKQUKyQ2wKGNMUSQ@youtube.com

2.5K subscribers - no pronouns :c

குழந்தைகள் யோகா

Videos Shorts Live Posts Playlists

Sun salute // சூரிய நமஸ்காரம்

Ultra process food சிப்ஸ் போன்ற

ஒழுக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வு || ஓஷோ

சாட்சி பாவனை

From sethu bhandasana to checkarasans || very effective asanas for thyroid and digestive system....

vischikasana || supta vajrasana || lungs expand | Not recommend kneespine,neck problem person's.

Surya namaskar with mantra || சூரிய நமஸ்காரம் மந்திரம் உடன் பயிற்சிக்கு || #tamil #yogaasanas

Vinayasa surya namaskar || சூரிய நமஸ்காரம் ||

ஆனந்தம் நமது பிறப்பு உரிமை, நமது இயல்பு...

my what's app status

இன்று

My collection from you tube -60sec clips

Try to watch you tube clip

மீன் பிடிக்கும் மக்கள் மழைக்கு

FROM SEX TO SUPER CONSCIOUSNESS // காமத்தில் இருந்து கடவுளுக்கு // ஓஷோ

From sex to superconciousness || osho || காமத்தில் இருந்து கடவுளுக்கு || ஓஷோ

முதுகு வலி || ஆழ்ந்த உறக்கம் || செரிமான பிரச்சனைகள் சரி செய்யலாம் வாங்க #yogaeverday

The spinal stretch || For good sleep||அர்த்த மத்ஸ்யேந்திரசனா || மன அழுத்தம் || நன்றாக தூங்க செய்யும்

Sethu Bandasana ||Simple asana for back pain || Remedy for thyroid problem ||

For shoulder|| Arms power|| கைகளை வலிமை செய்யும் பயிற்சி

For shoulder strength || Arm balance yoga || part -2

For shoulder strength || Arm balance yoga ||

After walking || jogging || நடைபயிற்சிக்கு பிறகு இதை செய்து பாருங்கள் #walking #jogging

For strong hip muscles || உடல் எடையை குறைக்க || இடுப்பு தசைகள் உறுதி செய்ய ||

ஓஷோவின் புத்தகங்கள்|| உங்களை மாற்றும்#ஓஷோ

தொப்பைக்கு bye bye...

தொப்பைக்கு bye bye னா BP || sugar || over weight || thyroid can prevent

நிஜத்தின் நிழல் யோகா √√ A shadow of reality yoga

நீரிழிவு,இதய தொடர்பான பிரச்சினை வராமல் தடுக்க|| Diabetes & Prevent heart related problems ||

தொப்பைக்கும் தீர்வு || Remedy for to the belly || #motivation #yogaasanas #yogaposes

வாங்க தொப்பைக்கு bye சொல்லலாம் #dailyyoga #yogaeverday #yogaanytime

To reduce body weight || Menstruation problem ||உடல் எடை மற்றும் சீரற்ற மாதவிடாய்க்கு ...

For breathing issues || சுவாச பிரச்சினைக்கு தீர்வு || For Respiratory problem #yogaeverday

வெரிகோஸ் வெயினின் தீர்வு || VARICOSE VEIN – YOGA ASANAS || #dailyyoga #yogaeverday #tamil

விழிப்புணர்வு || சமநிலையில் வாழ்வதற்கான திறவுகோல் || கவிதா பப்ளிகேஷன்ஸ் #ஓஷோ

நினைத்த காரியத்தை நடத்தி காட்டும் சங்கல்ப முத்திரை||தமிழ் யோகா #motivation #yogaeverday #dailyyoga

நீரிழிவு நோய்க்கு ஐந்து ஆசனங்கள்|| Five Asanas For Diabetes control #dailyyoga #yogaeverday

வெட்டுக்கிளி ஆசனம்||சலபாசனம்||அடி முதுகு வலி||type2diabetes||கல்லீரல்||செரிமான பிரச்சினை#தமிழ்யோகா

புஜங்காசனம் வயிறு சம்பந்தமான எல்லா விதமான உடல் சார்ந்த பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு

பரிவிருத்த திரிகோணாசனம்.

செரிமான மண்டலம் மற்றும் நாடி நரம்புகள் வலிமை பெறும் திரிகோண ஆசனங்கள் #dailyyoga #yogaasanas

சக்ராசனம்,சேது பந்தாசனம் ஹலாசனம் சேர்த்து செய்வது எப்படி #dailyyoga #yogaeverday

உடல் எடை முதல் மாதவிடாய் பிரச்சனை வரை #dailyyoga #yogaasanas #motivation

பரிகாசனம்(Gate post) உடலுக்கு அழகும் உறுதியும் தரும் ஆசனம்#dailyyoga#yogaeverday#tamilyoga

ஆகரண தனுர் ஆசனம் #dailyyoga #yogaeverday

சங்கு பூ, துளசி டீ#மூலிகைமருத்துவம்#டீ#சித்த_மருத்துவம்

தொப்பைக்கு bye bye #tamil #yogaasanas #yogaeverday