01:54

ESTRANGULAMENTO DO 100KG COM POLEGAR NA GOLA #bjj #estrangulamento #jiujitsu

05:31

4 MOVIMENTOS PARA MELHORAR A MOBILIDADE DE QUADRIL #bjj #mobilidade #quadril #guarda

04:06

3 DRILLS PARA MELHORAR A REPOSIÇÃO DE GUARDA #bjj #jiujitsu #guarda

00:40

SEJA UM BOM EXEMPLO E FAÇA A DIFERENÇA NA VIDA DAS PESSOAS #podcast #exemplo

01:25

CHAVE DE RINS DA GUARDA FECHADA (TÉCNICA VÁLIDA PARA FAIXA AZUL ADULTO EM DIANTE) #bjj #jiujitsu

02:37

CHAVE DE BRAÇO E TRIÂNGULO PARTINDO DO 100KG #bjj #jiujitsu #videos

01:57

ATAQUE DUPLO DAS COSTAS #bjj #jiujitsu #videos

03:07

PASSAGEM DE GUARDA FECHADA #bjj #jiujitsu #videos #guardafechada

02:55

PASSAGEM DE GUARDA ARANHA 🕷️ #bjj #jiujitsu #videos

02:39

KATAGATAME PARTINDO DO 100KG #bjj #jiujitsu #videos #estrangulamento #katagatame

01:36

SURPREENDA O ADVERSÁRIO DEPOIS DE PULAR NA GUARDA #bjj #jiujitsu #videos

02:31

DEFESAS DE PUXÃO DE CABELO #defesapessoal #jiujitsuparamulheres #selfdefense

01:42

ESTRANGULAMENTO DE GOLA RODADA DA GUARDA FECHADA #bjj #jiujitsu #videos #estrangulamento

02:07

ARMLOCK DUPLO DA GUARDA #bjj #jiujitsu #videos #armlock

03:01

ARMLOCK DA GUARDA COM LAPELA TRAVANDO O BRAÇO #bjj #jiujitsu #videos #armlock

03:29

PASSAGEM DE GUARDA ARANHA 🕷️ #bjj #jiujitsu #videos #guardaaranha

02:41

2 VARIAÇÕES DE ESTRANGULAMENTO COM LAPELA DO 100KG #bjj #jiujitsu #videos #estrangulamento #lapela

02:22

ESTRANGULAMENTO DO NORTE SUL #bjj #jiujitsu #videos #nortesul

03:54

RASPAGEM DE PÊNDULO E VARIAÇÃO PARA O ARMLOCK #bjj #jiujitsu #videos #raspagem #pendulo

02:24

PEGADA NAS COSTAS PARTINDO DA MEIA GUARDA #bjj #jiujitsu #videos

03:31

2 VARIAÇÕES DE RASPAGEM TESOURA ✂️ #bjj #jiujitsu #videos #raspagem

02:11

GOGOPLATA COM VARIAÇÃO DE CHAVE DE BRAÇO #bjj #jiujitsu #videos

02:37

TRIÂNGULO INVERTIDO PARTINDO DA GUARDA ARANHA 🕷️ #bjj #jiujitsu #videos #trianguloinvertido

01:59

ESTRANGULAMENTO DA GUARDA FECHADA COM LAPELA #bjj #jiujitsu #videos

03:08

OMOPLATA PARTINDO DA MONTADA #bjj #jiujitsu #videos #omoplata

03:06

TRANSIÇÃO DA CINTURADA PARA A 50/50 FINALIZANDO NO PÉ (NO GI) #bjj #jiujitsu #nogi #50/50

01:38

ESTRANGULAMENTO NAS COSTAS COM PEGADA NA GOLA E ANTEBRAÇO #bjj #jiujitsu #videos #estrangulamento

02:34

ESTRANGULAMENTO DE 4 APOIOS DOMINANDO GOLA E CALÇA #bjj #jiujitsu #videos #estrangulamento

01:53

CONTRA ATAQUE DA DEFESA DO TRIÂNGULO #bjj #jiujitsu #videos

02:39

AMERICANA COM AS PERNAS #bjj #jiujitsu #videos #americana

04:13

3 ATAQUES PARTINDO DA GUARDA #bjj #jiujitsu #videos

03:08

CHAVE DE BRAÇO POR BAIXO 100KG #bjj #jiujitsu #chavedebraço

02:04

HELICÓPTERO DO 4 APOIOS #bjj #jiujitsu #helicopter

03:29

CHAVE DE OMBRO COM LAPELA PARTINDO DA MEIA GUARDA #bjj #jiujitsu #videos

01:33

ARMLOCK PARTINDO DA GUARDA LAÇADA #bjj #jiujitsu #videos #armlock #guardalaçada

02:29

CONTRA ATACANDO A KIMURA DA GUARDA FECHADA #bjj #jiujitsu #videos #kimura

04:06

ABERTURA DE GUARDA EM PÉ COM PASSAGEM DE GUARDA #bjj #jiujitsu #videos

03:14

CHAVE DE BRAÇO COM JOELHO NA BARRIGA #bjj #jiujitsu #videos

03:55

ESCAPADA DAS COSTAS #bjj #jiujitsu #videos #costas

02:06

ARCO E FLECHA DO 4 APOIOS #bjj #jiujitsu #videos #arcoeflecha

03:13

CONTRA ATAQUE DA DEFESA DO ARMLOCK DA GUARDA COM ARMLOCK #bjj #jiujitsu #videos

03:15

ARMLOCK PARTINDO DO OMOPLATA #bjj #jiujitsu #omoplata #armlock

02:52

PASSAGEM DE GUARDA FINALIZANDO NO ARMLOCK #bjj #jiujitsu #videos #passagemdeguarda

02:04

CONTRA ATACANDO A EMBORCADA #bjj #jiujitsu #videos #emborcada

02:00

CHAVE DE PANTURRILHA DA MEIA GUARDA #bjj #jiujitsu #videos #panturilha

02:53

TRIÂNGULO DA GUARDA ARANHA #bjj #jiujitsu #videos #trianglechoke

02:18

PASSAGEM DE GUARDA DE GANCHO #bjj #jiujitsu #videos #ganchos #passagemdeguarda

01:59

CHAVE DE BÍCEPS DA GUARDA LAÇADA (FAIXA MARROM E PRETA) #bjj #jiujitsu #chavedebiceps

02:23

SINGLE LEG #bjj #jiujitsu #videos #quedas #singleleg

02:25

TRIÂNGULO DE MÃO 100KG #bjj #jiujitsu #videos #100kg

02:43

RASPAGEM DE GUARDA LAÇADA #bjj #jiujitsu #raspagem #guarda

02:17

ESTRANGULAMENTO DA GUARDA DE GANCHO #bjj #jiujitsu #estrangulamento #guardadegancho

02:21

RASPAGEM DE LA RIVA #bjj #jiujitsu #delariva #raspagem

03:02

PEGADA NAS COSTAS PARTINDO DO OMOPLATA E FINALIZANDO NO ARCO E FLECHA #bjj #jiujitsu #videos

02:29

RASPAGEM DE MEIA GUARDA #bjj #jiujitsu #videos #raspagem #meiaguarda

02:38

KIMURA CONTRA-ATACANDO A RASPAGEM DE MEIA GUARDA #bjj #jiujitsu #videos #kimura

02:09

IDA PARA AS COSTAS NA TENTATIVA DE RASPAGEM DO ADVERSÁRIO #jiujitsu #bjj #costas #videos

01:43

ESTRANGULAMENTO LOOP CHOKE COM ENTRADA DE KATA GURUMA #jiujitsu #bjj #estrangulamento #kataguruma

02:14

ATAQUE DUPLO DAS COSTAS PARTINDO DA GUARDA FECHADA #jiujitsu #bjj #videos #costas

02:53

ARMLOCK DO 100KG #jiujitsu #bjj #armlock