00:46

현대백화점 신촌점을 시끄럽게 만든 핏더비트 🤭

00:30

블랙타고에선 누구나, 쉽고 재미있게 변화합니다.

00:23

#핏더비트 , #영웅시대 의 열정과 함께한 하루

00:51

경복대학교 제2회히어로콘테스트X 타고 핏더비트

00:30

Blacktago Group Fitness Class #그룹pt#그룹운동#그룹수업#크로스핏

00:59

#제15회강동북페스티벌 에 #핏더비트 AI 댄스챌린지

00:49

타고 핏더비트 #2024서울뷰티트래블위크에 떳다! 🏡

00:47

괴산군장애인복지관’2024 자연사랑 친환경 걷기대회' 핏더비트도 다녀왔어요!

00:59

타고 핏더비트 #2024서울뷰티트래블위크 행사 참가🏡

00:59

타고 핏더비트 with 강동구립도서관 북페스티벌

00:25

매일 키크는운동- 상급코어 4 (heel touch)

00:25

매일 키크는운동- 상급코어 3 (shoulder tab)

00:25

매일 키크는운동- 상급코어 2 (crab walk)

00:25

매일 키크는운동- 상급코어 1 (quadruped cross crawl)

00:25

매일 스트레칭 - 키가 쑥쑥 이완동작 5 (supine hip circle)

04:55

스트레칭이 성장에 미치는 영향 - 키성장 운동 3 ㅣ블랙타고 키트닝

00:25

매일 스트레칭 - 키가 쑥쑥 이완동작 4 (bertterfly stretch)

00:25

매일 스트레칭 - 키가 쑥쑥 이완동작 3 (sdie bend)

04:20

바른 자세의 중요성 - 키성장 운동 2ㅣ블랙타고 키트닝

00:25

매일 스트레칭 - 키가 쑥쑥 이완동작 2 (cat)

00:25

매일 스트레칭 - 키가 쑥쑥 이완동작 1 (down dog)

00:33

24 플레이엑스포 댄스리듬게임 타고 [핏더비트]

06:10

스트레스가 성장에 미치는 영향 - 키성장 운동 1ㅣ블랙타고 키트닝

00:25

매일 키크는운동 - 중급코어 5 (supine cross crawls)

00:25

매일 키크는운동 - 중급코어 4 (swimming)

00:25

매일 키크는운동 - 중급코어 3 (supine alternating opposites)

00:54

다이어트운동- 핏트닝 운동습관 전신 운동2 (스쿼트 자세)

00:45

하체운동 - 핏트닝 운동습관 하체운동 15 (사이드라잉레그)

00:58

하체운동 - 핏트닝 운동습관 하체운동 14 (브릿지)

00:50

하체운동 - 핏트닝 운동습관 하체운동 13 (사이드 런지)

00:25

매일 키크는운동 - 중급코어 2 (donkey kicks)

04:40

키크는법 - 기초 코어 운동으로 어린이 집중력높이는법(키트닝 운동2탄)

00:25

매일 키크는운동 - 중급코어 1 (bird dog)

03:44

키크는법 - 라운드숄더교정 위한 스트레칭 편 (키트닝 운동1탄)

07:40

체지방 줄이는 법 - 다이어트 스트레스 종합편ㅣ핏트닝 12주차 식단 프로그램

00:47

팔뚝 살빼는 운동 - 핏트닝 운동 습관 팔뚝 운동 12 (숄더탭 사이드킥)

00:25

매일 키크는운동 - 초급코어 5 (prone alternating opposites)

00:25

매일 키크는운동 - 초급코어 6 (bridge)

05:25

체지방 줄이는 법 - 규칙적인 시간에 식사하기ㅣ핏트닝 11주차 식단 프로그램

00:46

팔뚝 살빼는 운동 - 핏트닝 운동 습관 팔뚝 운동 11 (삼두 딥스)

00:25

매일 키크는운동 - 초급코어 4 (thoracic rotation)

06:14

체지방 줄이는 법 - 천천히 식사하기ㅣ핏트닝 10주차 식단 프로그램

00:40

팔뚝 살 빼는 운동 - 핏트닝 운동 습관 팔뚝 운동 10 (폼롤러 덤벨 one arm 벤치프레스)

00:25

매일 키크는운동 - 초급코어 3 (swan)

05:07

체지방 줄이는 법 - 식사 후 운동ㅣ핏트닝 9주차 식단 프로그램

00:38

팔뚝 살 빼는 운동 - 핏트닝 운동 습관 팔뚝 운동 9 (브릿지&세라밴드)

00:25

매일 키크는운동 - 초급 코어 2 (Bear Walk)

00:25

매일 키크는운동 - 초급 코어 1 (Standing Cross Crawls)

04:53

다이어트 식단 - 건강 식단ㅣ핏트닝 8주차 식단 프로그램

00:56

뱃살 빼는 법 - 핏트닝 운동 습관 복근 운동 8 (사이드 플랭크)

05:36

다이어트 식단 - 식이섬유 많은 음식ㅣ핏트닝 7주차 식단 프로그램

00:40

뱃살 빼는 법 - 핏트닝 운동 습관 복근 운동 7 (싱글레그 스트레칭)

01:32

스포엑스 2024, 뜨거운 현장 분위기 타고사이클 X 핏더비트 출시 임박!

06:07

다이어트 식단 - 포화 지방 & 불포화 지방ㅣ핏트닝 6주차 식단 프로그램

00:41

뱃살 빼는 법 - 핏트닝 운동 습관 복근 운동 6 (마칭)

04:24

다이어트 식단 - 단백질 많은 음식ㅣ핏트닝 5주차 식단 프로그램

00:51

뱃살 빼는 법 - 핏트닝 운동 습관 복근 운동 5 (테이블 탑 브리딩)

00:50

다이어트 운동 - 핏트닝 운동습관 전신운동 4 (버피 마운틴 클라이밍)

04:52

체지방 줄이는 법 - 탄수화물 종합편ㅣ핏트닝 4주차 식단 프로그램

04:05

체지방 줄이는 법 - 코카콜라 덜 마시기ㅣ핏트닝 3주차 식단 프로그램