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왈츠베이직에서 내추럴.리버스 전후진시 135도 회전하는 방법 #왈츠베이직 여성스텝

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왈츠에서 Fall(폴) Lower(로우워) Down(다운) Drop(드랍)의 차이점.

05:29

왈츠/언제 라이즈(Rise)하고, 언제 업(Up)할까. #내추럴턴 #내추럴스핀턴 #샤세투라이트

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왈츠/폭스 오픈 스텝으로 후진할 때 필요한 3가지 저항기술

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폭스트롯 베이직3.폭스의 무빙 테크닉/양발체중, 리딩발과 흔적을 남기는 발

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고수가 되려면 몸을 분리해 사용할 수 있어야 합니다/왈츠 베이직 훈련/로데이션

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2024 삼일절 슈니트 프로암 이벤트 스케치 영상

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왈츠를 잘 추려면? 인공지능(AI)에게 물어봤습니다.

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폭스트롯 배우기2. Feather step, Reverse turn, National turn, Feather finish에서의 중요한 무빙 원리인 직진 움직임에 관하여.

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폭스트롯 배우기1. 폭스와 왈츠는 달라요. 폭스 베이직 테크닉/프로그레시브 스윙(Progressive Swing)

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꼼꼼하게 풀이한 왈츠 내추럴스핀턴 중상급 테크닉(풋웍,로테이션,스웨이,피봇턴,여성 테크닉)

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왈츠기본동작14.내추럴턴123456(Natural Turn)/왈츠 내추럴턴 태크닉 상세설명.

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왈츠기본동작13.텀블턴(Waltz Tumble Turn)/기본스텝.스윙법.스웨이체인지.리버스피봇턴

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왈츠배우기26/리버스 동작이 불편한 이유, CBM에 대한 오해와 리버스턴을 잘하기 위한 테크닉 3가지

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탱고배우기3.탱고의 남녀 바른자세와 홀드법(탱고홀드 체크리스트20가지)

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왈츠-불편한 남녀3/ 상체를 앞으로 덮치는 남자, 하체를 뒤로 빼는 여자(왈츠홀드법.왈츠라이즈방법)

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왈츠-불편한 남녀2/당기는 남성,누르는 여성(멋진 홀드 유지법,왈츠 홀드 에너지 사용법)

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왈츠-불편한 남녀1/기둥이 없어지는 남성(중심축과 회전축의 관계)

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댄스스포츠 세계 메이저 대회서 임진수&임세빈, 라이징 스타 스탠다드 1위 쾌거

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댄스스포츠 배우기5.댄스예절,춤이 불편한 동료와 파트너를 어떻게 대해야 할까.

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왈츠배우기26.왈츠의 5가지 Rise 방식

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댄스스포츠 배우기4.효과적인 댄스 훈련법, 근육기억법

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탱고기본동작2.클로즈드 프롬나드(Closed Promenade).기본스텝 및 잊기 쉬운 중요 테크닉 3가지.

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탱고기본스텝1.프로그레시브 링크(Progressive Link)/로테이션 테크닉으로 쉽고 간결하게 하는 프로그레시브 링크

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댄스스포츠 배우기 3. 단기간에 단체수업으로 실력을 높이려면/효과적인 댄스스포츠 학습방법

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탱고배우기2.왈츠와 다른 탱고의 전후진 무빙 테크닉/하체(골반,힙,무릎,풋웍) 진행 기술

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왈츠기본동작12.더블 리버스 스핀(Double Reverse Spin)해설/남녀기본텝/360도 리버스턴을 위한 회전테크닉

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왈츠배우기25.더 나은 왈츠를 위하여 분습법과 기초동작의 중요성/내추럴스핀턴 오버턴 터닝록을 통해 배우는 분습법과 기초동작

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왈츠배우기24.왈츠솔로연습법,파트너가 없을 때 혼자서 연습하는 방법3가지

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왈츠기본동작11.예비보(Waltz Preparation Step).왈츠베이직스텝.

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왈츠기본동작10.위브 프럼 피피(Weave from Promenade Position).위브기본스텝, 3가지 포지션 변화, 테크닉 포인트.

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왈츠배우기23.왈츠와 탱고에서 꼭 명심해야할 핵심 테크닉 원리 4가지 WEST/Weight.Energy.Space.Time

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왈츠배우기22. 상승과 하강의 기술(Rise & Fall), 왈츠의 기본테크닉인 라이즈 앤 폴의 훈련법.

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왈츠기본동작9.콘트라첵(Contra Check) 여성테크닉/리버스턴의 원리를 바탕으로 코트라첵을 이해

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왈츠기본동작8/콘트라첵(Contra Check). 왈츠의 기본원리로 이해하는 콘트라첵 기본테크닉(남성동작). 리버스턴의 원리, CBM과 CBMP의 원리

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왈츠배우기21.스윙(Swing)/왈츠테크닉 가운데 가장 중요한 운동원리. 스웨이(Sway)와 균형(Balance)의 기초원리

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댄스스포츠 배우기2. 지속적이고 좋은 파트너관계를 유지하기 위한 소통과 공감 테크닉 5가지(댄스스포츠 연습 에티켓, 훈련 요령)

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왈츠기본동작7 / 휘스크(Waltz Whisk), 5가지 기본테크닉(Foot work. Rotation. Rise & Balance. Sway. Head change).

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댄스스포츠 몸만들기/발끝에서 머리끝까지 수직으로 몸 세우기 /왈츠홀드.탱고홀드 바디 세우는 근력운동3가지

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왈츠기본동작6.클로즈드 체인지(Waltz Closed Change)/왈츠베이직 연습할 때 박스스텝보다 효과적인 왈츠동작/풋워크,로테이션,스윙,스웨이 테크닉을 연습

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왈츠기본동작5. 내추럴턴 아웃사이드 파트너 포지션(Natural Turn Outside Partner Position). 내추럴턴과는 다른, 내추럴턴보다 유용한 기초베이직 동작.

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춤 잘 추는 방법/태도/더 나은 댄스를 위한 5가지 조언, 초급자든 상급자든 왈츠와 탱고 등 댄스스포츠 향상을 위한 바른 지름길

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왈츠.탱고배우기/홀드자세의 완결 헤드(Head). 남녀 멋진 헤드라인을 만드는 기초기술3가지.

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왈츠기본동작 4. 리버스턴(Reverse Turn). 왈츠의 불편한 회전 리버스계열 회전과 방향전환 테크닉/왈츠 초급.중급 기술

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왈츠기본동작3. 내추럴스핀턴(Natural Spin Turn). 초급.중급 기본테크닉3가지(사이드스텝,풋워크,로테이션)

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왈츠배우기/탱고배우기. 홀드에서 힘을 빼는 방법3가지(기초호흡,홀드테크닉,바디스트레칭과 관절 유연성)

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탱고배우기 1. 탱고베이직 테크닉3가지(탱고홀드중심점,탱고밸런스,탱고리버스턴테크닉)

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왈츠배우기20. 왈츠홀드 잘 지키는 테크닉, 홀드커넥션과 바디락(Waltz hold connection & Body lock). 내추럴스핀턴, 더블리버스 등 빠른 동작에서 홀드유지

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왈츠배우기 19. 왈츠홀드의 참맛, 바디컨택기술(Waltz Body Contact) / 왈츠홀드법

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댄스스포츠 매니아를 위한 홈트레이닝 필수 아이템(운동 소도구) 4가지. 근력운동과 유연성 스트레칭 도구. 근육피로회복 마시지 도구. Home training Items 4

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왈츠배우기 18. 왈츠의 라이즈앤폴, 드리이빙에 필수 무릎사용테크닉과 무릎근력강화운동 Waltz Knee Technic & Knee Workouts

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댄스스포츠 예절. 댄스 연습중 파트너가 불편할 때, 공감대화법. 나 대화법.

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왈츠배우기 17. 왈츠홀드,무빙,밸런스,커넥팅,포스쳐를 한번에 해결하는 코어(Core)운동 방법

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왈츠배우기 16. 왈츠 제2의 홀드법 프롬나드포지션 쉽게 배우기. 왈츠포지션 2번째 피피포지션.Waltz Promenade Position

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왈츠배우기15. 어깨내리고 멋진 왈츠홀드라인 만드는법. 어깨근력운동. 어깨내리는 방법. How to make a nice shoulder hold-line in waltz

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왈츠기본동작 2. 내추럴턴(Natural Turn). 왈츠입문자와 초급자를 위한 왈츠내추럴턴 기본배우기)

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왈츠배우기 14. 왈츠홀드법(왈츠홀드순서, 왈츠홀드 컨택포인트 5곳) Waltz Hold Routine. Waltz Contact Point 5

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왈츠배우기 13. 왈츠의 후드웍과 라이즈앤폴 능력을 키워주는 하체운동(발.발목.종아리)

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왈츠기본스텝 1. 박스스텝(Waltz Box Step). 왈츠기초기술(Waltz Basic) 15가지가 들어있는 왈츠초급용 연습스텝

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왈츠배우기 12. 왈츠홀드법, 기본법칙 한가지로 끝내기. Learn to waltz. Waltz Hold & Posture