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ν…Œλ°€λ¦¬TEMILY @UCrAPsU5MjhW_1y5Hl-F998A@youtube.com

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2020λ…„λΆ€ν„° μ  λ§λ§ˆμΌ“ 채널이 μƒˆλ‘­κ²Œ νƒœμ–΄λ‚¬μŠ΅λ‹ˆλ‹€! μ›Œν¬! 라이프 ! 밸런슀! μš”κ°€&ν•„λΌν…ŒμŠ€! νΌμŠ€λ„μš΄λ™κΉŒμ§€


19:53
ν—ˆλ¦¬ λ³΄ν˜Έλ§‰μ„ λ§Œλ“œλŠ” 'μ½”μ–΄ κ°•ν™” μš΄λ™' | μœ μ§„μŒ€μ˜ μΉœμ ˆν•œ ν•„λΌν…ŒμŠ€
01:00
[채널 Wish 유튜브 κ΅¬λ…μ΄λ²€νŠΈ][μ  λ§λ§ˆμΌ“] κ΅¬λ…ν•˜κ³  + μ„ λ¬Όλ°›κ³  !πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»
00:31
κ°“ νƒœμ–΄λ‚œ κ³ λΌλ‹ˆμ²˜λŸΌ 걷게 λœλ‹€λŠ” 뢀쒅이별탬 μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 젠링 | μš”κ°€λ§
02:50
ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦ μžκ°€μ§„λ‹¨ 방법? μ•Œλ €λ“œλ¦¬μ£ !
10:36
κ΅­κ°€λŒ€ν‘œκ°€ λ°›λŠ” μ²΄ν˜•κ΅μ •μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³ΌκΉŒμš”? (포그둜슀! μš°λ¦¬κ°™μ΄ 크둜슀!)
13:33
[젠링 ν™ˆνŠΈ ν’€μ˜μƒ] μ§‘μ—μ„œ ν•˜λ£¨ 10λΆ„ 투자! 좜렁좜렁 뱃살 λΉΌλŠ” μš΄λ™
13:48
[젠링 ν™ˆνŠΈ ν’€μ˜μƒ] ⭐️봄봄봄!! λ‹€λ“€ μ›ν”ΌμŠ€ μž…μ„ μ€€λΉ„! ν•˜λ£¨ 15λΆ„, λŸ¬λΈŒν•Έλ“€+뒷ꡬ리+μ˜†κ΅¬λ¦¬μ‚΄λΉΌλŠ”μš΄λ™β­οΈ
00:23
[ν—¬λ‘œ,젠링_1λΆ„μ»·] κ²©λ ¬ν•˜κ²Œ λˆ„μ›Œμ„œ μ—¬κΈ°μ €κΈ° λ»κ·Όν•œ 곳을 풀고싢은 뢄듀을 μœ„ν•œ 젠링 μ „μ‹ λ§ˆμ‚¬μ§€, 근막 릴리즈!
14:17
[젠링 ν™ˆνŠΈ ν’€μ˜μƒ] μ§‘μ—μ„œ ν•˜λ£¨ 10λΆ„, μ• ν”Œνž™ λ˜λŠ” 지름길! νž™λ”₯μš΄λ™/νž™μ—…μš΄λ™ λ”°λΌν•΄λ΄μš”
02:17
[ν—¬λ‘œ,젠링_1λΆ„μ»·] 닀리뢀쒅뢀터 생리톡, 말린 μ–΄κΉ¨κΉŒμ§€! 상체 젠링 λ§ˆμ‚¬μ§€
01:29
근막경선해뢀학과 μ  λ§μš”κ°€ TTC - 2020λ…„ 2μ›” 23일 ν•œκ΅­μ  λ§ν˜‘νšŒ μ£Όκ΄€
01:16
[ν—¬λ‘œ,젠링_1λΆ„μ»·] μ§€μΉœ ν•˜μ²΄μ— νœ΄μ‹μ„! ν—ˆλ²…μ§€ 젠링 μ…€ν”„λ§ˆμ‚¬μ§€
00:26
μ§μ§μ§πŸ‘πŸ» μ  λ§λ§ˆμΌ“μ΄ [μœ„μ‹œ / WISH]둜 μƒˆλ‘­κ²Œ νƒœμ–΄λ‚¬μŠ΅λ‹ˆλ‹€!!
00:50
[ν—¬λ‘œ,젠링_1λΆ„μ»·] λ‚΄ λͺΈμ˜ μ“°λ ˆκΈ°ν†΅ λΉ„μš°κΈ°! κ²¨λ“œλž‘μ΄ λ¦Όν”„λ§ˆμ‚¬μ§€ κ°™μ΄ν•΄μš”
00:56
[ν•œκ΅­μ  λ§ν˜‘νšŒ] 2μ›” 29일 젠링 μžμ„Έκ΅μ • - ν•˜μ§€νŽΈ | λ₯΄λ°”μ΄λ“œ
04:52
[μ§„μ •ν•œ μš”κ°€λ₯Ό μ•Œκ³  μ‹Άλ‹€λ©΄] 남양주 아쉬탕가 μ œλ‹ˆμš”κ°€ - λ§ˆμ΄μ†” , 젠링 , 마λ₯΄λ§ˆ , ν•„λΌν…ŒμŠ€μ›”
00:54
[ν—¬λ‘œ,젠링_1λΆ„μ»·] μ§‘μ—μ„œ κ°„λ‹¨ν•˜κ³  μ‰½κ²Œ ν•  수 μžˆλŠ” ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦ λ§ˆμ‚¬μ§€πŸ 
01:27
[ν—¬λ‘œ,젠링_1λΆ„μ»·] ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦μ— 쒋은 엉덩이 쀑둔근 λ§ˆμ‚¬μ§€, 슀트레칭
09:09
[젠링 ν™ˆνŠΈ ν’€μ˜μƒ] νŠΉλ³„νŒ_ep.1 상사 λͺ°λž˜ μ‚¬λ¬΄μ‹€μ—μ„œ 슀트레칭 κ°€λŠ₯?! κ°„λ‹¨ν•œ μ˜€ν”ΌμŠ€ 젠링 μš”κ°€λ§ 슀트레칭_직μž₯인, 학생 λͺ¨μ—¬λΌ
03:14
[ν—¬λ‘œ,젠링_1λΆ„μ»·] λ»κ·Όν•œ λ“±/ν—ˆλ¦¬/μ–΄κΉ¨ 젠링으둜 μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­ν•˜λ©΄ μ‹œμ›ν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€! 젠링 μš”κ°€λ§ ν™œμš©λ²•πŸ˜Š
01:00
[ν•œκ΅­μ  λ§ν˜‘νšŒ] 포그둜슀 μž„νƒœμ„± μ§€λ„μž 컨디셔닝 및 κΈ°λŠ₯μ„± νŠΈλ ˆμ΄λ‹ μ›Œν¬μƒ΅ μ†Œκ°œ
01:19
[ν—¬λ‘œ,젠링_1λΆ„μ»·] ν•˜μ²΄λΉ„λ§Œμ„ μœ„ν•œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 첫단계! λ¦Όν”„μˆœν™˜λ§ˆμ‚¬μ§€, μ˜€κΈˆλ§ˆμ‚¬μ§€ 젠링 μš”κ°€λ§μœΌλ‘œ ν•˜λŠ” 방법
01:26
[ν—¬λ‘œ,젠링_1λΆ„μ»·] 닀리뢓기, ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜μ— 쒋은 μ’…μ•„λ¦¬λ§ˆμ‚¬μ§€ 젠링 μš”κ°€λ§μœΌλ‘œ ν•˜λŠ” 방법
00:58
[ν—¬λ‘œ,젠링_1λΆ„μ»·] ν”Όλ‘œλ₯Ό ν’€μ–΄μ£ΌλŠ” λ°œλ°”λ‹₯ 지압, λ§ˆμ‚¬μ§€ 젠링 μš”κ°€λ§μœΌλ‘œ ν•˜λŠ” 방법
14:19
[젠링 ν™ˆνŠΈ ν’€μ˜μƒ] μ‚°ν›„μš΄λ™, μ§‘μ—μ„œ 젠링 μš”κ°€λ§κ³Ό ν•¨κ»˜ μ‚°ν›„μΌ€μ–΄ μ‹œμž‘ν•΄λ΄μš”πŸ€°πŸ»
06:43
[젠링 ν™ˆνŠΈ ν’€μ˜μƒ] ν•˜μ²΄μš΄λ™,νž™μ—… λνŒμ™•! 젠링으둜 μŠ€μΏΌνŠΈν•˜κΈ°πŸ˜Ž
11:19
[젠링 ν™ˆνŠΈ ν’€μ˜μƒ] πŸŽμ• ν”Œνž™!🍎 μ§‘μ—μ„œ 젠링으둜 νž™μ—…μš΄λ™μ΄ κ°€λŠ₯ν•˜λ‹€κ΅¬?
01:56
[ν—¬λ‘œ,젠링] 젠링을 μ΄μš©ν•œ νŠΌνŠΌν•œ λ³΅λΆ€λ§Œλ“€κΈ°, λ³΅λΆ€μš΄λ™
07:59
[젠링 ν™ˆνŠΈ ν’€μ˜μƒ] 우리 λͺ¨λ‘μ˜ κ³ λ―Ό, 뱃살! λ±ƒμ‚΄λΉΌλŠ”μš΄λ™ 젠링과 ν•¨κ»˜ν•΄μš”!!
00:59
[ν—¬λ‘œ,젠링] ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜ & κ³ κ΄€μ ˆ 톡증을 μœ„ν•œ 닀리풀기
00:59
ν•œκ΅­μ  λ§ν˜‘νšŒ [젠링 μ§€λ„μž ꡐ윑] μ˜€λ¦¬μ§€λ„ μš”κ°€λ§! 젠링 베이직Ⅰ_1κΈ° μ§€λ„μž ꡐ윑
00:58
ν•œκ΅­μ  λ§ν˜‘νšŒ [젠링 μ§€λ„μž ꡐ윑] μ˜€λ¦¬μ§€λ„ μš”κ°€λ§! 젠링 ν•„λΌν…ŒμŠ€ μ§€λ„μž ꡐ윑
11:23
[젠링 ν™ˆνŠΈ ν’€μ˜μƒ] ν•˜μ²΄λΆ€μ’…μ— 쒋은 μš”κ°€λ§ λ‹€λ¦¬λ§ˆμ‚¬μ§€, κ·Όλ ₯μš΄λ™μ„ κ³΅κ°œν•©λ‹ˆλ‹€!
10:07
[젠링 ν™ˆνŠΈ] μΆ”μ„λ§žμ΄, λͺ…μ ˆμ¦ν›„κ΅° 날렀버릴 젠링 μš”κ°€λ§ μš΄λ™λ²•
00:36
ν•œκ΅­μ  λ§ν˜‘νšŒ μ˜€λ¦¬μ§€λ„μ€ λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€ , μ§„μ§œλ₯Ό λŠκ»΄λ³΄μ„Έμš”
11:50
[젠링 ν™ˆνŠΈ ν’€μ˜μƒ] μ–΄κΉ¨ 톡증, μ–΄κΉ¨ 뻐근할 λ•Œ λ”°λΌν•˜λ©΄ 쒋은 젠링 μš”κ°€λ§ μš΄λ™λ²• !!
21:14
[젠링 ν™ˆνŠΈ ν’€μ˜μƒ] κ³¨λ°˜κ΅μ •? κ³¨λ°˜ν†΅μ¦? ν•˜μ²΄λΉ„λ§Œ νƒˆμΆœμ„ μœ„ν•œ 젠링 μš”κ°€λ§ μš΄λ™λ²• λ”°λΌν•΄λ³΄μ„Έμš”!
04:03
젠링 μš”κ°€λ§ μš΄λ™λ²• λ‹€κ°€μ˜€λŠ” 여름 μ—¬λ¦¬ν•œ μ–΄κΉ¨ λ§Œλ“€κ³  μ‹Άλ‹€λ©΄? μΌμžμ–΄κΉ¨ 승λͺ¨κ·Ό 슀트레칭
00:58
[젠링 ν™ˆνŠΈ] μ΄ˆμ΄ˆκ°„λ‹¨! 거뢁λͺ© 일자λͺ© κ΅μ •μš΄λ™ ν•˜λŠ”λ²•! μš΄λ™λ²• μš”κ°€λ§ 쒅아리링
04:25
[젠링 μš”κ°€λ§ μš΄λ™λ²•] 생리톡 완화에 쒋은 골반 ꡐ정 / νž™μ—…μš΄λ™ ν•˜λŠ”λ²• λ§ˆμ‚¬μ§€ μ‚¬μš©λ²• ν™œμš©λ²•
03:38
[젠링 μš”κ°€λ§ μš΄λ™λ²•] 쒅아리 μ–‡μ•„μ§€λŠ” 방법!? λΆ€μ’… ν’€μ–΄μ£ΌκΈ° 슀트레칭 λ§ˆμ‚¬μ§€ μ‚¬μš©λ²• ν™œμš©λ²•
03:09
[젠링 μš”κ°€λ§ μš΄λ™λ²•] ν”Όλ‘œλ₯Ό 날렀쀄! κ°„λ‹¨ν•œ λ°œλ§ˆμ‚¬μ§€ ν™œμš©λ²•
02:25
[젠링 μš”κ°€λ§ μš΄λ™λ²•] πŸ’ƒμŠ€μœ„λ°μ˜ μ΄μ§€λ§λŒ„μŠ€πŸ•Ί
04:15
[젠링 μš”κ°€λ§ μš΄λ™λ²•] 젠링 λ§ˆμŠ€ν„° μŠ€μœ„λ°μ˜ 이지링 / 상체 ν…ŒλΌν”Ό / μ‚¬μš©λ²• / ν™œμš©λ²• / 슀트레칭 / λ§ˆμ‚¬μ§€
00:36
ν¬λ¦¬μŠ€λ§ˆμŠ€μ— 뭐해..? μ‡ΌνŒŒμ—μ„œ λ’Ήκ΅΄λ’Ήκ΅΄ ν•˜μ§€λ§κ³  젠링으둜 μš΄λ™ν•˜μž!
00:23
ν¬λ¦¬μŠ€λ§ˆμŠ€μ— λ‚˜ν™€λ‘œ 집에 μžˆμ„λ•Œ,,?γ… γ…  μ‹¬μ‹¬ν•˜λ‹€λ©΄..?!
00:33
[μ  λ§λ§ˆμΌ“] 쒅아리링? μš”κ°€λ§? 정닡은 젠링!
00:59
젠링 μš”κ°€λ§ μ†Œν”„νŠΈ? 직접 μ°©μš©ν•΄λ³Έ 리뷰! 색상별 강도 비ꡐ 쒅아리 μΆ”μ²œ μ‹Έμ΄μ¦ˆ!
00:59
[젠링 μš”κ°€λ§ 쒅아리링] 젠링 ν•˜λ“œμ™€ 젠링 μ†Œν”„νŠΈ κ³ λ―Όλœλ‹€λ©΄??
00:44
젠링 μ œμž‘κ³Όμ •_10λ…„κ°„μ˜ λ…Έλ ₯