04:22
ΠΠ½Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ½ - ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΠΉΡΠΎΡΠΈΠΈ
06:25
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ?
11:20
Π§ΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡ
06:42
ΠΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½ - Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ
12:47
Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². 5 ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ»Π°
16:01
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ
06:13
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΠ΅Π»Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
X
About
Welcome to my channel about wellness. I am Dana Talgatbek, health-coach.
Wellness is not just a healthy lifestyle, it is about feeling good both physically and mentally.
Subscribe to find your way to harmony with yourself and live in balance. π«°
Tags