행복한혜밍 | Poke

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[VLOG] 8년 만에 피아노 앞에 앉은 옛날 옛적 음대 졸업생 | 꿈이었던 죽음의 무도 2piano 4hands 우리가 해냄 !

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[VLOG] 나도 하이록서다 도파민 중독자의 하이록스 인천 더블믹스 도오전

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[VLOG] 두번째 바디프로필 | 촬영 당일 나만의 루틴 | 골격근량 1.7kg 증가 시킨 두번째 준비 성공적 (?) | 다이어트 기록

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[VLOG] 돌아온 F45 Track Korea, 1년만에 꺼내 본 2022 F45 트랙코리아의 추억

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[VLOG] P들의 제주 여행 | 인생 첫 한라산 정복 브이로그 | 바다보고 술마시고 | 산타고 술마시고 | 제주는 술과 바다

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[VLOG] 바디프로필은 끝났지만 꾸준히 운동하는 습관 | 피티 | 헬린이의 트레이너쌤이랑 파트너 운동 | F45 | 팀트레이닝

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[VLOG] 연중행사 인사잘회 하계모임 | 낮부터 새벽까지 고기굽고 회먹고 술마시고 | 대학모임 | 여름펜션여행 | 흡사 대가족여행

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[VLOG] 혼자 떠난 강원도 차박여행 | 쏘카 차박 | 속초 봉포해변에서 차박하고 일출보고 속초중앙시장 오픈런 | 셀토스 차박

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[VLOG] 여자 12명이 놀러가면 뭐하냐구요? | 우정여행 | 펜션가서 고기파티 | 술마시고 힘자랑하고 춤추고 | 웃다가 하루가 끝난 배꼽도둑들과의 여행

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[VLOG] 어린이 날에 제일 신난 서른 살 어른이 :-) | 양평댁 쀼와 함께 하는 마당캠핑 양고기 바베큐 | 해장도 마당에서 하는 힐링 그 자체

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[VLOG] 서른 살이 친구들이랑 생일을 보내는 방법 | 생일파티+생일파티 그리고 생일파티 | 많이 먹고 많이 웃고 | 일미닭갈비 파전,순대국밥,마당 삼겹살,집밥

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[VLOG]바디프로필 끝나고 첫 일상 ! | 속초 먹방 우정여행 | 불금에는 헬스클럽 아니고~ 소주 달려 ! | 빵친놈의 먹고 먹고 또 먹는 브이로그 :)

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[VLOG#13] 바디프로필 당일 | 체지방률 35% → 18%, 12kg 감량 후 맞이한 디데이 | 직장인 바디프로필 브이로그 | 핏걸즈스튜디오 | 버킷리스트 성공 !

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[VLOG#12] 바디프로필 D-5 코 앞에서는 뭘 준비 해야하지? | 마지막 평일을 알차게 운동하고 사우나하고 왁싱하고 염색하고 네일하고 다~~해~~!

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[VLOG#11] 바디프로필 촬영 전 마지막 주말 | 15년지기 친구들의 결혼식 | 결혼식 인간화환 | 의림지 나들이 | 장지천 벚꽃길 산책

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[VLOG#10] 바디프로필 2주 남은 직장인의 평일 | 일하고 운동하고 또 일하고| 공복 체중체크,눈바디| 프사오에서 얻는 멋쟁이 인생샷 | 이상적인 인바디(체지방) 변화 그래프

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[VLOG#9] 바디프로필 2주 남은 주말을 보내는 법 | 폴댄스 무료체험,F45,등산,헬스 | 남한산성가서 감자전 앞에 두고 식단 먹기 | 뚝딱이 폴세포의 폴댄스 체험

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