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๋ฉ”์› mewon @UCqDsqskpB55RyCIzBLuB8Wg@youtube.com

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์ˆ ๋ฉ”์› ๐Ÿท๐Ÿป


09:12
[ ์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋จน๋ฐฉ๐Ÿท ] ํ•ด์žฅ ๋งˆ๋ผํƒ• ํŒป์ฃฝ์ด๊ณ  ์ฒœ๊ตญ๊ฐ€๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ‘ผ | ๋‚จ์ž์นœ๊ตฌ๋ž‘ ์ž…๋ง›์ด ์•ˆ๋งž์œผ๋ฉด ์–ด์ฉ”๊บผ? MBTI๋Š” ๊ณผํ•™.. ST์™€ SF์˜ ๋Œ€ํ™” ๐ŸŒ | ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
19:31
[ ์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋จน๋ฐฉ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ์ž˜ ๋•Œ ๋นผ๊ณ  ์‰ผ์—†์ด ๋จน๋Š” ์‚ฌ๋žŒ = ์ž…ํ„ฐ์ง„ ๋‚˜ ๐Ÿฝ | ๋‹ญ๋ฐœ๋ฌด์นจ, ๊น€๋ฐฅ, ์‹ ๋‚ ๊ฐœ, ๋ˆ„๋ฃฝ์ง€, ๋นต๋˜์•„, ๋งˆ์‹œ๋ฉœ๋กœ์šฐ | 105kg์˜ ํ”ํ•œ ๋จน๋ถ€๋ฆผ
12:42
[ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ํ–‰๋ณตํ•œ ๋ผ์ง€? ๋ณ„ ๊ฑฐ ์—†์–ด ๐Ÿท | ์‹์š•ํญ๋ฐœ ์ˆ ๋จน๋ฐฉ ๋ญ๋‹ˆ ๋ญ๋‹ˆํ•ด๋„ ์ˆ ์€ ํ•ด์žฅ์ˆ ์ด ์ตœ๊ณ ์•ผ
10:15
[ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ๋จน๋Š”๊ฒŒ ๋‚จ๋Š”๊ฑฐ ใ…‡ใ…ˆ? ์ˆ ๋งŒ ๋จน๋‹ค๊ฐ€ ๋๋‚œ ๋™์ฐฝํšŒ | 10๋…„์ด ์ง€๋‚˜๋„ ์—ฌ์ „ํžˆ ์™์ž์ง€๊ป„ ์ฒœ๋ฐฉ์ง€์ถ• | ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ์ˆ ๋จน๋ฐฉ
18:24
[ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ๋ง›์žˆ๋Š”๊ฑฐ๋ณด๋ฉด ๋ชป์ฐธ๋Š” ๋ผ์ง€์˜ ๋จน๋ฐฉ๋กœ๊ทธ ๐Ÿ—๐Ÿบ | ์น˜ํ‚จ๋จน๋‹ค๊ฐ€ ์—„ํฌ๋œธ ใ„ทใ„ท | ์ˆ ๊ธฐ๋กœ์šด ์‹œ๊ณจ์ƒํ™œ | ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋จน๋ฐฉ
23:25
[ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋Š” ๋‚ด์ผ๋ถ€ํ„ฐ?๋ผ๊ณ  ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ 105kg ๋œ ์ฐํ‘ผ๋‹ค ๐Ÿฝ | 13๋…„์ง€๊ธฐ ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ์ˆ ๋จน๋ฐฉ
12:56
[ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ์ด๋ฒˆ์ƒ์€ ํ–‰๋ณตํ•œ ๋ผ์ง€๋กœ ์‚ฌ๋Š”๊ฒŒ ๋น ๋ฅผ๋“ฏ..๐Ÿ˜… | ํŽธ์ˆœ์ด ๊ทผํ™ฉ
18:07
[ ํŽธ์˜์  ์•Œ๋ฐ” ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] 4๋…„์ฐจ ํŽธ์ˆœ์ด์˜ ์•ผ๊ฐ„์•Œ๋ฐ”๐Ÿ™ | ๋์ด์—†๋Š” ๋ฌผ๊ฑด์ •๋ฆฌ์™€ ๋ฌผ๊ฑด์ฑ„์šฐ๊ธฐ์˜ ๋ฐ˜๋ณต ๐Ÿซฅ/ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
25:05
[ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ๋ฐ”์˜๋‹ค ๋ฐ”๋น  ํ˜„๋Œ€์‚ฌํšŒ ๐Ÿซ  | ์ž ์€ ์ฃฝ์–ด์„œ์ž”๋‹จ ๋งˆ์ธ๋“œ / ์ฃผ๋ง๋งˆ๋‹ค ์ˆ ๋งˆ์‹œ๊ณ  -10.5kg / ํฌ๋ธŒ์Šค ์„ ์ • 2022๋…„ ๋ฌผ์˜์š”์ •๐Ÿงšโ€โ™€๏ธ / ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋จน๋ฐฉ๐Ÿท
19:12
[ ์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] 177cm - 10.5kg ๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋‚ด์†๋„๋กœํ•˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ’ช/ ํŽธ์ˆœ์ด ์‹๋‹จ๐Ÿด / ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋จน๋ฐฉ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
18:31
[ ์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋จน๋ฐฉ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ๋ผ๋‹จํ•˜๋‹ค : ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•œ๋‹คํ•ด๋†“๊ณ  ๋ฏธ์นœ๋“ฏ์ด ๋จน๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๋Š”๋ง. | 177cm 0.1t ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ์ˆ ๋จน๋ฐฉ ๐Ÿท
16:08
[ ์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ํŽธ์˜์  ์•Œ๋ฐ”ํ•˜๋ฉด์„œ ์ƒค๋ธŒ์ƒค๋ธŒ ํ•ด๋จน๋Š” ๊ฐ„ ํฐ ์•Œ๋ฐ”์ƒ ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ / ๋จน๋ฐฉ์ธ๋“ฏ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์ธ๋“ฏ ์•„๋ฆฌ์†กํ•œ ์ผ์ฃผ์ผ ๐Ÿท / 1์ผ1์‹ ๋จน๋ฐฉ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ / 177cm 102kg
23:27
[ ์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋จน๋ฐฉ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ์—ฌ์ˆ˜์—ฌํ–‰ํ•˜๋‹ค ๋”์›Œ์„œ ๊ณ„๊ณก๊ฐ€๋Š” ๊ทน๊ฐ•์˜ P๋“ค๐ŸŠโ€โ™€๏ธ / +2.4kg ์‹์š•ํญ๋ฐœํ•œ ์—ฌํ–‰๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ๐Ÿท / ์•„๋ฅด๋–ผ ๋ฎค์ง€์—„๐ŸŒบ ๋ช…๋™๊ฒŒ์žฅ๐Ÿฆ€ / ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ์ˆ ๋จน๋ฐฉ
12:39
[ ์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ๋จน๋ฐฉ์— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•œ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๐Ÿฝ / ํŽธ์˜์  ์•Œ๋ฐ”ํ•˜๋ฉด์„œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ž˜๋จน๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ฒ˜์Œ ๋ณธ๋‹ค๋ฉฐ... (์•Œ๋ฐ” ๋จน์œผ๋Ÿฌ ๋‹ค๋‹ˆ๋Š”๊ฑฐ ์•„๋‹˜ ์ง„์งœ๋กœ.) ๐Ÿคซ
18:18
[ ์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋จน๋ฐฉ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ์ฃผ๋ง๊นŒ์ง€ ์ด์–ด์ง„ ์ž…ํ„ฐ์ง๊ณผ ํญ์‹๐Ÿท / ๋‚ด ๋‚˜์ด ์ด์ œ ์ƒˆ์น˜์—ผ์ƒ‰ ํ•  ๋‚˜์ด..๐Ÿ’ฆ / ์นดํŽ˜ ๋น„๋ฒ ์ด์ปค๐Ÿฅจ / ๊ณ ์–‘์ด๋ณด๋Ÿฌ ์ฒญ์ฃผ๊นŒ์ง€ ๊ฐ / ์ด๋ฒˆ์ฃผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋Œ€์‹คํŒจ
12:18
[ ์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋จน๋ฐฉ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ์‹์š•ํ•œํ…Œ ์ง€๋ฐฐ๋‹นํ•œ ์ผ์ฃผ์ผ ๐Ÿท / ํ‰์ผ๋‚ด๋‚ด ์น˜ํ‚จ ๋จน์Œ / ๋ฐฐ๋‹ฌ์Œ์‹ ๋Š๊ธฐ ๋Œ€์‹คํŒจ๐Ÿฅฒ ์ž…ํ„ฐ์ง ๋ฌด์„ญ๋‹ค.. / ๋ฌผ๊ฑด๋„ˆ๊ฐ„ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ช‡ํ‚ค๋กœ๋‚˜ ์ช˜์„๋ผ๋‚˜ ๐Ÿ’ฆ
10:04
[ ์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋จน๋ฐฉ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] 177cm -9kg ๋งจ๋‚  ์ˆ  ํผ๋จน๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ(?) ๐Ÿท / ์ƒ์ผํŒŒํ‹ฐํ•˜๋‹ค ์–ด๋–จ๊ฒฐ์— ํ•ฉ์„ ๐ŸŽ‚ / ์น˜ํŒ…๋ฐ์ด = ๋งŒ์ทจ / ์ „๋ถ๋Œ€ ์ˆ ์ง‘ ๋ฟŒ์‹œ๊ธฐ๐Ÿ”ฅ
16:03
[ ์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] 177cm ์ด -9kg๊ฐ๋Ÿ‰ (feat.+1kg) / ์„œ๋ธŒ์›จ์ด ๊ฟ€์กฐํ•ฉ ์ถ”์ฒœ๐ŸŒฏ / ํŽธ์ˆœ์ด์˜ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ๐Ÿฝ / ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋จน๋ฐฉ / ์•Œ๋ฐ” ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
20:23
[ ์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋จน๋ฐฉ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] 177cm -9.4kg๐Ÿ”ฅ / ์•ˆ๋งž๋˜ ๋ฐ”์ง€์ž…๊ณ  ๋ถˆX ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ์šฐ์ •์—ฌํ–‰๐Ÿ’ช / ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋ณดํŠธ์— ๋ชจ๋ž˜์ฐœ์งˆ ๋Œ€์ฒœ๋ฟŒ์‹œ๊ธฐ๐ŸŒ / ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ์ˆ ๋จน๋ฐฉ ๐Ÿท
12:16
[ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ํ—๋ฆฌ์šฐ๋“œ 48 ๋ฆฌ์–ผํ•œ ํ›„๊ธฐ๐Ÿท / ๋‚ด๋ˆ๋‚ด์‚ฐ ๋‹จ์‹ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ
12:34
[ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋จน๋ฐฉ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ๋งŒ์ทจ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ โš ๏ธ / 177cm -7.7kg ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ing- (๋งž์Œ ๋ฌดํŠผ ๋งž์Œ๐Ÿคซ) / ์ฝ”๋ ˆ์•„๋งฅ์ฃผ ๐Ÿบ / ์น˜ํŒ…๋ฐ์ด = ์ˆ  / ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋จน๋ฐฉ
15:53
[ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ๋‹ค์ด์–ดํŠธ 7์ฃผ์ฐจ ์ž…ํ„ฐ์ง€๊ณ  ํญ์‹๋„์กŒ๋‹ค ๐Ÿท / ๋งˆ๋ผํƒ• ๋จน๊ณ  ๋“ฑ์‚ฐ์œผ๋กœ ์ฐธํšŒ์˜ ์‹œ๊ฐ„ โ›ฐ๏ธ / ํŽธ์˜์  ์•Œ๋ฐ” ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ / ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹๋‹จ
14:22
[ ๋จน๋ฐฉ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] 177cm -7.2kg ํญ์ฃผ ๊ธฐ๊ด€์ฐจ ๐Ÿฝ / ์ฃผ๋ง๋‚ด๋‚ด ์ˆ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ˆ ๋ƒ„์ƒˆ๋‚˜๋Š” ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๐Ÿบ/ ์ˆ ๋ฉ”์› ๋‹ต์—†๋‹ค โŒ๏ธ / ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ง„ํ–‰์ค‘ ^^..
15:30
[ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] 110.3kg ์‹œ์ž‘ ์ด -7.2kg ๐Ÿท / ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ๋‘์ž๋ฆฌ ๊ฐ€๋ณด์ž๊ณ  ๐Ÿ”ฅ/ ๋„์‹œ๋ฝ ์‹๋‹จ ๐Ÿด/ ํŽธ์˜์  ์•Œ๋ฐ” ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ / ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋จน๋ฐฉ
13:43
[ ์ˆ ๋จน๋ฐฉ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] 177cm -6.6kg ์ฃผ๋ง๋งˆ๋‹ค ์ˆ  ๋ฟŒ์‹œ๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ(?)๐ŸฅŠ/ ๋‚˜๋„ ์™œ ์ด๋Ÿฌ๋Š”์ง€ ๋ชฐ๋ผ๐Ÿ˜ฅ / ๊บฝ๋‹ค๋ฆฌ ๋ชจ์ž„ & ์“ฐ๋ถ€๋“ค ๐Ÿ‘ฉโ€โค๏ธโ€๐Ÿ’‹โ€๐Ÿ‘ฉ / ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ง„ํ–‰์ค‘..
12:17
[ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ์ฒœ์ฒœํžˆ ๊ฐ๋Ÿ‰์ค‘ -6.6kg ๐Ÿฝ / ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์•ˆ๋ฐ›๊ณ  ๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑด ๋จน์–ด์š” / ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋„์‹œ๋ฝ ์‹๋‹จ ๐Ÿด/ ํŽธ์˜์ ์•Œ๋ฐ” ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
14:10
[ ์—ฌํ–‰ ์ˆ ๋จน๋ฐฉ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ์ˆ ๋จน์œผ๋Ÿฌ ์—ฌํ–‰๊ฐ„๊ฑฐ ๋งž์Œ๐Ÿ‘Œ / ์น˜ํŒ…๋ฐ์ด๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ทธ๋ƒฅ ํญ์‹ (ft.+0.5kg) ๐Ÿฅฒ / ๋‹ค์ด์–ดํŠธ? ์•„๋ชฐ๋ž‘ ์ฆ๊ฒจ~/ 177cm 105kg
14:48
[ ์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ์ด๋ฒˆ์ฃผ ๋ฒ ์ŠคํŠธ ์•„๊ฐ€๋ฆฌ์–ดํ„ฐ (ft. +0.5kg) / HBD๐ŸŒˆ ์•„์นจ 8์‹œ ๊ท€๊ฐ€ ์‹คํ™”? / ๋งŒ์ทจ๊ฐ€ ์ผ์ƒ๐Ÿบ
13:54
[ ๋จน๋ฐฉ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ์ˆ ๋ƒ„์ƒˆ๋‚˜๋Š” ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ๐Ÿป / ์ง‘๋“ค์ด๊ฒธ ์ƒ์ผํŒŒํ‹ฐ / ์นดํŽ˜ ํŠธ๋ฆฌ๋ธŒ๋ง ๐ŸŒณ / ์น˜ํŒ…๋ฐ์ด / ๊ณผ๋„ํ•œ ์Œ์ฃผ๋Š” ์–ด์ฉŒ๊ณ ~
12:53
[ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ๋ชป์ฐธ๊ณ  ์น˜ํ‚จ ๋จน์–ด๋ฒ„๋ฆฐ ๋ผ์ง€ ๋‚˜์•ผ๋‚˜ ๋‚˜์•ผ๋‚˜ ๐Ÿท / 177cm 105.6kg ๋ˆˆ๋ฐ”๋”” / ๐Ÿฝ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋„์‹œ๋ฝ ์‹๋‹จ / ํŽธ์˜์  ์•Œ๋ฐ” ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
14:29
[ ๋จน๋ฐฉ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋„ ์ฃผ๋ง์—” ๋จน์–ด์š” ๐Ÿท / ์น˜ํŒ…๋ฐ์ด / ์ฃผ๋ง ๊ฐ€์กฑ์—ฌํ–‰ / ๊ด‘๋ž€์˜ ์ƒ์ผํŒŒํ‹ฐ /๊ฐ•๋ฐ•์—†๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ / ์Šต๊ด€์„ ๋ฐ”๊พธ์ž ๐Ÿ’ช
10:52
[ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] ํ•˜๋ฃจ ์„ธ๋ผ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ๋จน๊ณ  2์ฃผ๋งŒ์— -5kg / ๐Ÿฝ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ ๐Ÿ˜‹ / ๋ˆˆ๋ฐ”๋”” ๊ธฐ๋ก / ํŽธ์˜์ ์•Œ๋ฐ” ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
09:38
[ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ] 110.3kg โ†’ 107.9kg / ์š”์š”์™€์„œ ๋” ์‚ด์ฐ ๋‚ด์ธ์ƒ ๋ ˆ์ „๋“œ ๐Ÿ– / ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•˜๋ฃจ์‹๋‹จ (๊ณ ๊ตฌ๋งˆ, ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ, ๋งˆ๋ผ์ƒน๊ถˆ)