01:45

bodygoals part.130(full video)

02:00

bodygoals part.122(full video)

01:23

Bodygoals part.105(full video)

01:26

bodygoals part.103(full video)

01:43

bodygoals part.102(full video)

01:38

full video,bodygoals part.99#bodybuilding #workout #muscle #weightloss #athome #chest #ludyafaqih

01:59

squat full video.bodygoals part.98

02:15

Teknik kunci perut(full video)

02:11

Pull up part.1#bodybuilding #workout #muscle #athome #fatloss #weightloss #ludyafaqih#pullups #abs

15:54

langsing tanpa diet.@ludyaabigail

05:51

cara mudah bodygoals

04:20

Bodygoals dengan aerobic

19:07

bodygoals at home part.1#bodybuilding #workout #muscle

03:17

Peregangan untuk mencegah cedera saat workout(stretching)

01:45

menghilangkan lemak ketiak BONUS dada,lengan,bahu jadi BAGUS(breast,arm,shoulder)

04:59

SUAMI semakin CINTA ?yes, lakukan latihan ini (tighten miss v,belly,booty,thighs)

06:21

HANDUK?Hilangkan lemak punggung?(back fat)

13:33

13 menit kalori HABIS terbakar dengan STRONG aerobic(only 13 minutes burn calories)

01:50

Langsing tanpa DIET dengan 30 menit workout(slim without DIET)

02:09

no sit up,no diet,no puasa.Rutin & konsisten(no sit up,no diet,no fasting,but routine & contonously)

04:39

atasi payudara kendur dengan latihan sederhana(overcoming sagging breasts)

01:40

latihan di rumah untuk mengencangkan perut & membentuk bodygoals(tighst belly & build bodygoals)

04:40

4 menit rebahan bisa kencangkan perut,bokong & paha(tight belly,booty,thigh)

00:45

lemak pinggang hilang dengan cara mudah(burn waist fat)

00:42

1 langkah,7 manfaat(one step,seven benefits)

05:11

Mengencangkan bahu,lengan & dada(tighten shoulders,arm&chest)

01:04

1 langkah untuk 8 manfaat sekaligus(one step for eight benefits at once)

09:45

menurunkan berat badan dengan aerobik(slim with aerobics)

00:58

Latihan dirumah untuk membentuk BODYGOALS(make bodygoals)

05:59

perlahan tapi PASTI lemak pinggang terbakar (burn waist fat)

08:07

dada kencang hanya dengan SIMPLE AEROBIC(brush)

00:26

perut & lengan kencang hanya dengan cara mudah seperti ini(belly&arm)

08:33

Bokong kencang hanya dengan SIMPLE AEROBIC(booty)

05:57

SIMPLE AEROBIC untuk membentuk BODY GOALS(simple aerobic)

00:56

membentuk BODY GOALS dengan SIMPLE AERROBIC(simple aerobic)

00:52

1 langkah saja, dada,lengan,perut,paha,betis kencang.(one step)

00:57

Rahasia perut rata (bellyfat burning)

01:40

pinggang ramping,badan tegak (slim waist)

00:52

Merampingkan pinggang(slim waist)

00:51

pinggul bagus tanpa lemak(hip dips)

13:09

4 langkah mengencangkan BOKONG & PERUT(booty&belly)

08:52

mendapat BODY GOALS hanya dengan ini (workout,simple)

13:38

Cara SIMPLE atasi lemak Perut & Pinggang(bellyfat,waistfat)

03:13

perut BUNCIT teratasi dengan 2 LANGKAH(bellyfat,workout,feet)

08:52

Dada,Perut,Lengan kencang hanya dengan 1 LATIHAN(bellyfat,arm,breast)

03:29

JINJIT?perut rata,bokong&paha kencang?bisa. (tiptoe,belly,booty,thigh)

04:49

tanpa SIT UP,lemak perut&pinggang bakar habis(bellyfat&waistfat burning)

09:48

membentuk bahu,dada&bokong BONUS badan tegak(shoulder,booty,body goals)

05:17

3 cara meninggikan badan anak masa pertumbuhan&menjadikan tubuh tegak bagi dewasa.

05:27

5menit untuk perut,pinggang,pinggul,bokong,paha&kaki(workout belly,waist,booty,hip dip,feet)

06:21

membentuk BODY GOALS tanpa alat apapun(workout,bodygoals)

13:59

galon air?perut rata,bokong padat? (belly,booty,workout)

04:25

mau perut rata?tapi bosan dengan cara biasa(belly)

07:48

bakar lemak pinggang dengan aerobik ringan (waist fat,aerobic)

07:21

7 menit bakar kalori (aerobic,cardio,workout)

00:30

cara mudah bakar lemak & mengencangkan bagian kendor dengan bangku

03:43

3 menit latihan cardio,cukup membakar kalori (aerobic)

07:18

Belajar aerobik dengan benar agar manfaatnya maksimal part.6(aerobic)

13:58

Cara mudah bakar lemak & mengencangkan tubuh memakai bangku (fat burning)

10:54

Belajar aerobik dengan benar agar manfaatnya maksimal part.5(aerobic)