06:16

Nát NGỰC chỉ với 5 PHÚT| Chest workout in 5 MIN #PoliceCalisthenics #workout #motivation

10:30

10 phút tập Chân tại nhà| The FASTEST Way to Build Strong Legs #motivation #workout #fitness #gym

10:35

10 phút để có cơ bụng 6 múi & ĐỐT MỠ|10 MINS to GET 6 PACK ABS FAST and BURN FAT!

03:39

Tập Calis thì ăn gì|High Protein Meal-PoliceCalisthenics #calisthenics #workout #motivation #fitness

05:25

Từng bước tập MUSCLE UP-PoliceCalisthenics#calisthenics #workout #motivation #fitness

05:57

Hướng dẫn CHI TIẾT từng bước-PoliceCalisthenics #calisthenics #workout #motivation

14:01

Cách để kéo xà DỄ HƠN & NHIỀU HƠN-PoliceCalisthenics #calisthenics #workout #motivation #fitness

05:48

Hướng Dẫn Chi Tiết Động Tác L-sit-PoliceCalisthenics #calisthenics #workout #motivation

08:42

Tập Vai Toàn Diện Tại Nhà; Hướng dẫn CHI TIẾT NHẤT 2024-PoliceCalisthenics #calisthenics #workout

04:57

03 Kiểu kéo xà NHẤT ĐỊNH BẠN PHẢI BIẾT nếu bạn muốn có bộ lưng toàn diện #calisthenics #workout

00:23

Cõng cả thế giới trên lưng💪😂 -PoliceCalisthenics #shorts #shortvideo #calisthenics #workout #fitness

26:06

Nhật ký: Bảo vệ thi 2024; Ngày thứ 2 tập đẩy với 200rep Dip #calisthenics #workout #motivation #gym

01:04

Khi nhà có ông bố tập Calisthenics😂 😂 😂-PoliceCalisthenics #calisthenics #motivation #workout #funny

14:05

Nhật ký: Bảo vệ thi 2024; Lấy giường làm XÀ-PoliceCalisthenics #calisthenics #workout #motivation

06:11:42

Calisthenics, Workout Muisic -PoliceCalisthenics #calisthenics #motivation #workout #fitness

01:27

VÕ TỔNG HỢP 44 ĐỘNG TÁC-PoliceCalisthenics #VÕ TỔNG HỢP 44 ĐỘNG TÁC #calisthenics #workout #training

03:08

MAI HOA QUYỀN 52 động tác-PoliceCalisthenics #MAI HOA QUYỀN 52 động tác #calisthenics #workout

01:05

VÕ TỔNG HỢP 38 ĐỘNG TÁC-PoliceCalisthenics #VÕ TỔNG HỢP 38 ĐỘNG TÁC #calisthenics #workout #training

15:31

Nhật ký: Ngày nghỉ bù của dân CALISTHENICS-PoliceCalisthenics #calisthenics #workout #motivation

12:22

Bài tập 10 phút tốt nhất để giảm cân|The BEST 10 Minute Workout for Weight Loss

06:03

Thay đổi cánh tay của bạn sau 2 tuần / Tricep Workout-PoliceCalisthenics #calisthenics #workout

04:18

22 kiểu kéo xà ĐỈNH CAO/22 DIFFERENT PULL UP VARIATIONS-PoliceCalisthenics #calisthenics #workout

04:40

30 bài tập TỐT NHẤT với dây kháng lực!-PoliceCalisthenics #workout #calisthenics #fitness #gym

09:05

8 bài tập Ngực TỐT NHẤT tại nhà! #calisthenics #workout #gym #fitness #chestworkout #training

10:25

6 pack workout/ Tập bụng 6 múi| Seri độ body đi biển 2024#calisthenics #workout

05:06

HƯỚNG DẪN KÉO XÀ cho người mới từ con số 0(HOW TO PULL UP)-PoliceCalisthenics #calisthenics #workout

09:03

7 phút CARDIO đốt cháy mỡ thừa (7 Minute Fat Burning) #calisthenics #workout

05:36

HƯỚNG DẪN chống đẩy cho người mới từ con số 0-PoliceCalisthenics #workout #calisthenics #fitness

20:12

Nhật ký: Chiều 30 TẾT vẫn SAY MÊ tập luyện-PoliceCalisthenics #workout #calisthenics

07:00

Dân Calisthenics đi TRỰC TẾT thì tập thế nào?-PoliceCalisthenics #calisthenics #streetworkout

05:27

5 MIN CARDIO giảm mỡ toàn thân(FULL BODY WORKOUT)-PoliceCalisthenics#workout #calisthenics #gym

04:17

4 phút CARDIO giảm mỡ toàn thân (Full body workout)-PoliceCalisthenics#workout #calisthenics

05:51

25 kiểu hít đất ĐỈNH CAO-PoliceCalisthenics#workout #calisthenics #fitness

07:22

7 MIN calisthenics abs workout-PoliceCalisthenics #workout #calisthenics #Giảm mỡ bụng múi tại nhà

21:20

THỬ THÁCH 500 hít đất - PoliceCalisthenics

02:37

LƯNG XÔ săn chắc với 05 kiểu kéo xà - PoliceCalisthenics

04:16

4 Min CARDIO giảm mỡ toàn thân (FULL BODY WORKOUT - Beginner) // No Equipment-PoliceCalisthenics

05:41

ĐẢM BẢO Ngực, Vai, Tay sau căng đét với 05 kiểu hít đất-PoliceCalisthenics

04:13

4 MIN CARDIO giảm mỡ toàn thân (FULL BODY WORKOUT//No Equipment)-PoliceCalisthenics

02:23

Thay đổi bản thân nhờ CALISTHENICS - PoliceCalisthenics