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Naomita @UCpfwFr56kvmbkBNtpY3z4iw@youtube.com

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10 MIN FULL BODY 100% DEBOUT - séance express
19:32
18 MIN JAMBES ET FESSIERS
17:38
15 MIN ABDOS PILATES ET BOOTY - ventre plat, fessiers bombés
13:24
13 MIN SPICY BOOTY ET BAS
20:56
20 MIN FULL BODY PILATES FLOW - Ă©nergisant et dynamique
09:00
8 MIN JAMBES ET FESSIERS - cardio sans impact
16:39
15 MIN BRAS TONIQUES ET DOS - bras fins
07:08
7 MIN ABDOS 100% DEBOUT - ventre dessiné
09:09
9 MIN CULOTTE DE CHEVAL - 100% debout, extérieur des cuisses
09:14
8 MIN TAILLE FINE, ventre dessiné
08:56
8 MIN CARDIO BOXE - sans impact, inspiration boxe
11:27
11 MIN ARRIERE DES CUISSES ET CULOTTE DE CHEVAL
16:15
15 MIN INTERIEUR ET EXTERIEUR DES CUISSES
09:02
9 MIN FESSIERS ET CULOTTE DE CHEVAL
12:34
12 MIN JAMBES ET FESSIERS uniquement debout, tous niveaux
14:08
12 MIN CARDIO PILATES AU SOL - niveaux intermédiaire et avancé
09:38
9 MIN ABDOS PILATES - tous niveaux, abs workout
12:58
11 MIN FULL BODY AU SOL - séance express
11:37
11 MIN BAS DU VENTRE - séance abdos
11:42
10 MIN BRAS TONIQUES - tonifier, affiner et sculpter en longueur
13:13
12 MIN BOOTY BURN - fessiers bombés et tonifiés
33:48
30 MIN FULL BODY SLOW & INTENSE - sans Ă©quipement, tonifier, affiner et sculpter
13:15
12 MIN CUISSES 360° - jambes fines et toniques
13:17
12 MIN COOL CARDIO - faible impact, voisins friendly, Pilates
13:55
13 MIN FULL BODY SCULPT - édition été, Pilates, séance au sol
15:51
15 MIN ARRIÈRE DES CUISSES - tonifier la peau, anti cellulite
09:55
10 MIN INTÉRIEUR & EXTÉRIEUR DES CUISSES - sĂ©ance express
13:40
12 MIN FESSIERS BOMBÉS - booty 360°
24:54
22 MIN JAMBES FINES ET ABDOS DESSINES - corps tonique, Pilates
13:25
13 MIN GAINAGE VENTRE PLAT - série de planches, abdos
24:58
22 MIN STRETCHING ALLONGER SES MUSCLES & SOUPLESSE
16:57
17 MIN ANTI CULOTTE DE CHEVAL - extérieur des cuisses et des fessiers
08:58
8 MIN ABDOS INTENSE - Pilates, killer abs
11:43
10 MIN BRAS TONIQUES & VENTRE PLAT - Pilates, sans Ă©quipement
12:09
10 MIN ABS & BOOTY - tous niveaux
13:08
12 MIN CARDIO JAMBES FINES - brûle graisses, intérieur et extérieur des cuisses
13:01
10 MIN ABDOS PILATES INTENSE - ventre plat, abdos dessinĂ©s, burn đŸ”„
17:15
17 MIN INTERIEUR & EXTERIEUR DES CUISSES - jambes fines et toniques
21:25
20 MIN TAILLE FINE & VENTRE PLAT - at home workout, pas d'Ă©quipement I NAOMI