Channel Avatar

to.ta.alicja.yoga. @UCpZH9IUjg3v6FoZf2iItRrA@youtube.com

129 subscribers - no pronouns :c

Cześć 🤗 Normalnie ludzie piszą tu coś w stylu „witaj na mo

Videos Shorts
Recently Uploaded Popular Oldest
46:02
Joga na budowanie równowagi || 46 minut praktyki dla całego ciała i ducha || balans || rozciąganie
31:52
Joga dla Ciebie || przyjemne flow dla całego ciała || joga dająca energii || 32 minuty
28:48
Joga powięziowa || powięź przednia || 29 minut Jogi || średnio zaawansowana
34:48
Joga na plaży || wygięcia w tył || 35 praktyki dla całego ciała i ducha ✨
30:43
Joga na brzuch || silny, mocny core || 30 minut jogi
05:32
Powitanie Słońca A || krótka Joga || 5 minut Jogi
20:15
Joga z Powitaniem Słońca A || Powitanie Słońca A || 20 minut praktyki Jogi
16:56
Powitanie Słońca B || 15 minut || mocna Joga
15:27
Powitanie słońca C || 15 minut || Joga dla całego ciała || dla początkujących
35:20
Joga na zdrowy kręgosłup || 35 minut praktyki Jogi na elastyczne i silne plecy
30:23
Joga na ból szyi || rozluźnienie barków i karku || 30 minut praktyki || Joga dla każdego
27:11
Joga na napięciowy ból głowy || 27 minut praktyki || z wałkiem i kostkami do Jogi
01:06:30
Pełna praktyka Jogi || dla całego ciała ||relaksacja i pranayama czyli technika oddechowa ||67 minut
19:04
Joga poranna|| 19 minut|| shot energii na cały dzień || rozruch całego ciała || pobudza jak espresso
27:28
Joga menstruacyjna || joga relaksacyjna || rozluźnienie || w czasie miesiączki || 27 minut
20:58
Joga rano || na rozpoczęcie dnia || 21 minut pełnej praktyki || rozruch przed pracą || łatwa joga
24:26
Joga na lędźwie || zdrowy kręgosłup || 25 minut || ukojenie odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa
10:32
Joga dla rowerzystów || 10 minut || ulga dla obręczy barkowej, kręgosłupa, nadgarstków, nóg i bioder
39:46
Joga na otwarcie serca || klatki piersiowej || 40 minut pełnej praktyki
37:47
Joga na dobry dzień dla całego ciała i ducha