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2024年(令和6年度)JOC中学山形選抜男子バレーボールチーム【モチベーションムービー】

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連続100回スクワット（1セットノンストップ）ジャンプ力UP・筋力UP【バレーボール】

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家で筋トレ!!【見るから継続出来る】スクワット20回×5セット（ジャンプ力UP・筋力UP）

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一緒にやろう!!【家で筋トレ】スクワット50回×2セット（ジャンプ力アップ・筋力アップ）

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〈第２弾〉ノンストップ６分間【レベル強】ふくらはぎ&ジャンプトレーニング（筋力アップ・ジャンプ力アップ）

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スパイクを打つ時の「肘が下がる…」には２種類ある！？その原因と解決策をご紹介!!【バレーボール】

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筋トレでジャンプ力を上げる為に大事なこと3つ!!【バレーボール】

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【バレーボール】アンダーハンドパスのコツ3つをご紹介!!

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【バレーボール】今してる○○を変えるだけでスパイク決定率を上げる方法とは？？

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【春高出場応援ムービー】山形中央高校男子バレーボール部

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令和5年度JOC中学山形選抜男子バレーボールチーム【モチベーションムービー】

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【驚き！！】JOC県選抜の指導でビックリしたこと３選〈全国都道府県対抗中学バレーボール大会〉

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【バレーボール】手打ちスパイクはどう治すべき？？

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【バレーボール】サーブカットの時にオーバーとアンダーのちょうど間にボールがきたらどう取る？？

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男子バレーボールネーションズリーグを見たら学び深かった！！

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【バレーボール】スパイク・ジャンプサーブを力強く打つコツ３つ

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【バレーボール】スパイクミートのコツを３つご紹介!!

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【バレーボール】オーバーパスのコツ３つ（＋基本の動き）

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勝つ為には一定の●●が必要【バレーボール】

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【気づいて!!】実は自分で越えられない壁をつくってしまっている件（セルフハンディキャッピング）【バレーボール】

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山形中央高校男子バレーボール部モチベーションムービー【春高バレー応援動画】

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JOC中学山形選抜男子バレーボールチーム【モチベーションムービー】

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【バレーボール】伸び悩んでしまう選手が勘違いしてることワースト３

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【バレーボール】エースとして自信を持つ為のプレー上達法

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【現役Vリーガーに聞く】試合で練習通りの実力を発揮するにはどうしたらいいのか？【バレーボール】

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現役Vリーガーに沢山面白い話・為になる話を聞きました【バレーボール】

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【バレーボール】今年もミニ国体に出場しました（結果・感想）

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【バレーボール】僕が最近ジャンプサーブを打つ時に意識していること３つ

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【バレーボール】１日で上達する方法

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日々頑張るチャレンジャーに贈る勇気が出る言葉【バレーボール】

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【バレーボール】スパイク時に手の上半分にボールが当たってしまう。それを修正する方法はありませんか？

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「スパイクスイング（フォーム）を変えたい！」でも全然変えられない。どうしたらいいですか？【バレーボール】

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スパイクの時にちょっとしかドライブがかからないのですが多くかけるにはどうしたらいいですか？【バレーボール】

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身長を伸ばす方法はありませんか？【バレーボール】

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スパイクで上手い人は両ヒザが曲がってるんですけど、どうすればいいんですか？【バレーボール】

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キツい筋トレをしなくてもジャンプ力を上げる方法はありませんか？【バレーボール】

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【バレーボール】苦手なプレーがある選手へ１つ伝えたいこと

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空中での打ち分けが学べる!!【バレーボール】現役大学生スパイカー＆現役大学生セッター＆成年選抜vsクラブチーム

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【バレーボール】スパイクのコース幅が狭くて困っている選手へ

08:36

「スパイクでブロックの脇を抜く打ち方しか出来ない…」の解決方法は？【バレーボール】

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【春の高校バレー出場校応援動画!!】山形中央高校の大会前練習に密着（山形県代表チーム）

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Q&A【バレーボール】スパイクでボールのどの位置に助走を入ればいい？ボールとの距離感の掴み方は？

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【バレーボール】ラリー中のスパイク助走の開き方・動きをマスターしよう!!

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JOC(ジュニアオリンピックカップ)県選抜チームのスタッフとして関わらせて頂いています【バレーボール】

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Q&A”スパイクミート&助走”【バレーボール】二段トスのスパイクの時にどうしても手にボールが当たらないことが多いです…

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Q&A【バレーボール】スパイク助走の改善「セッターが初心者で要求した場所にトスが上がらず、色んな場所にトスが上がってきます。そんな時、スパイカーとしてどうしたらいいですか？」

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Q&A【バレーボール】一度靭帯損傷してから思いっきり踏み込めないんですが何か改善策はございますか？

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Q&A【バレーボール】スパイクを打つ時に腰を曲げて打ってしまいます…

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Q&A【バレーボール】ジャンプサーブを安定させる方法はありませんか？

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Q&A【バレーボール】スパイクのジャンプの時に体が正面に向いた状態でジャンプしてしまう。

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Q&A【バレーボール】スパイクで力んで打たない方法はありませんか？

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Q&A【バレーボール】ジャンプフローターサーブを上手く打つコツを教えて下さい！

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Q&A【バレーボール】スパイクを打つ時に上半身の使い方が分かりません。どのようにして上半身を使ってスパイクを打つのでしょうか？

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Q&A【バレーボール】スパイクでかぶって打ってしまう場合の対策はありませんか？

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Q&A【バレーボール】スパイクの時に前跳びをしてしまうのですが、それを確実に改善する方法はありませんか？

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Q&A【バレーボール】フローターサーブが遠くに飛ばなかったり強く打てなかったりします。何か練習方法やコツはありませんか？

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Q&A【バレーボール】スパイクの時に体の前で打てません…(かぶってしまう)

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Q&A【バレーボール】アンダーレシーブをした時に片手にしか当たりません…

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Q&A【バレーボール】ジャンプサーブが上手く打てません。無回転になったりドライブが掛からなかったりします。〈３つのコツ・練習方法をご紹介!!〉

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Q&A【バレーボール】ジャンプ力に体重は関係ありますか？