07:51

흔한 보디빌더의 주말운동 브이로그

05:23

친구들 만나면 하는것.. #운동

05:36

365일 몸짱으로 살기 유지어터

06:10

강력한 허벅지 만들기 #하체 #다리 #허벅지 #꿀벅지

07:07

어깨뽕 살아나게 만드는 어깨운동루틴

05:38

등을 넓게해줄 등운동루틴

05:39

힙운동 햄스트링 대퇴이두근 운동

08:41

머신으로만 가슴운동 원정운동!

05:37

추석연휴 원정헬스 헬스보이짐병점점

10:00

시합당일의 모든것~~

05:21

클래식보디빌딩 +175cm / 그랑프리전

09:14

보디빌딩 시합 전날까지 운동하기

08:50

시합준비 하면서 매일 한식뷔페가기!

07:41

이번주는 먹으면서 편하게 준비하는중이에요^.^

06:22

보디빌딩 시합 당일 브이로그

05:13

시합 d-1 브이로그

06:12

시합이 끝나고 다음주 또 시합 먹방 치팅데이

05:06

시합 당일 브이로그

08:06

#광명시장배 #그랑프리 #보디빌딩 #클래식보디빌딩

09:15

글리코겐 로딩 과정 보디빌딩 시합준비

10:05

밴딩 마지막날 시합D-2

06:37

#시합준비 #보디빌딩 #보디빌더 #밴딩 #로딩 #글리코겐 #운동

08:39

시합D-5 글리코겐밴딩

05:29

파라다이스씨메르 다이어터 시즌준비 브이로그

06:41

#시합준비 #다이어트 #보디빌딩 #휴식

11:25

2024첫 로딩& 인천광역시장배 전국 피트니스 선수권 대회

05:31

양양은 처음이라~

12:05

시합준비 글리코겐 밴딩

11:55

시합 1주일전 밴딩 브이로그 #밴딩 #글리코겐 #시합준비 #다이어트 #보디빌더 #보디빌딩 #클래식보디빌딩 #시즌

06:15

시합당일 브이로그 #보디빌딩 #피지크 #보디빌더 #그랑프리 #보디빌더 #시합준비 #

05:47

인천중구청장배 피지크 그랑프리 #피지크 #피지크그랑프리 #인천중구청장배 #보디빌더 #보디빌딩 #시즌 #시합준비

05:23

인천 중구청장배 시합당일 브이로그 #피지크 #그랑프리 #보디빌딩 #보디빌더 #시합날 #시합준비

12:49

2023 시즌 보디빌딩 시합준비

11:18

순천시장배 체급1위했어요 규정포즈&비교심사! #피지크 #순천시장배 #보디빌딩 #보디빌더

13:54

순천시장배 그랑프리전 #보디빌더 #비교심사 #보디빌딩 #그랑프리

15:20

보디빌딩 시합준비 탄수화물 밴딩로딩 글리코겐 #로딩밴딩 #밴딩로딩 #로딩 #밴딩 #글리코겐

06:31

다이어트 6주차 시작!

18:53

밴딩 진행과정 최종화

05:19

보디빌딩 시합준비 광명시장배

03:52

시합준비 밴딩 2일차

06:16

광명시장배 시합준비 밴딩 1일차

07:03

벌써 2주.. 2주남았네여😳😳

06:04

유지하다 한달다이어트 시합준비 과연!!?

04:45

다시 다시어트 1주차 시작!!

05:28

보디빌더의 서핑역 보드체험😆

05:09

시합끝나고 3주후 손님이 찾아왔다!!

05:01

낭만빌더의 주말 브이로그

09:19

낭만빌더 시합후 몸매관리

08:47

시합후 1주일 비시즌 유지어터

05:43

시합후 유지어터 린매스업 벌크업

08:28

고양시장배 대회당일 브이로그

02:35

고양시장배 피지크 그랑프리했어요!!

05:06

시즌off 시합후 운동 부종빌더

02:37

바디프로필 이쁘게찍기 (말만잘듣자^^)

08:13

고양시장배 D-1 로딩 2일차!!

07:08

시합D-2 로딩 브이로그

10:39

밴딩 로딩에대한 개인적인 생각

08:45

길고길었던 다이어트16주 4개월 미스터고양

03:30

미스터하남 피지크 그랑프리전!

03:19

미스터하남 피지크 -180cm 체급전