01:26
Έξω Επικονδυλίτιδα Αγκώνα ❗️
01:18
8 tips για την αποφυγή τραυματισμών!!
01:05
Είναι επικίνδυνη η Πρόσθια Προβολή Κεφαλής; 🤔
01:20
Οστικό οίδημα, συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση 🙏
01:20
Τι είναι η Οστεοπαθητική;
01:40
Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα
02:19
Ασκήσεις για τενοντοπάθεια αχιλλείου
03:01
Ασκήσεις κινητικότητας θώρακα !
04:17
Ασκήσεις για πόνο στο γόνατο. #θεραπευτικέςασκήσεις
01:07:51
Ino Dashi: Διατροφή Προεγχειριτικά/Μετεγχειρητικά & Χρόνιος Πόνος | TO Podcast By Ostico
02:19
Πόνος στον ώμο - Εύκολες θεραπευτικές ασκήσεις! #θεραπευτικέςασκήσεις
04:36
Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου μπορεί να εξαφανιστεί χωρίς χειρουργείο 😱
03:30
Πόνος και αλλαγές του καιρού!!
01:44
Πόνος στον Αυχένα - Διατάσεις & Ασκήσεις Κινητικότητας. #θεραπευτικέςασκήσεις
10:43
Ρήξη Μηνίσκου - Χειρουργείο ή Φυσικοθεραπεία;;;
02:28
5 + 1 Εύκολες ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο. #θεραπευτικέςασκήσεις
05:36
Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου ΔΕΝ πρέπει να μας τρομοκρατεί! (στις περισσότερες περιπτώσεις)
00:45
Λίγα λόγια για εμάς και το οραμά μας !!
00:34
Κινητικότητα Σπονδυλικής Στήλης - Στάση "Γάτα/Αγελάδα"
00:40
Διάταση Γλουτιαίων Μυών - Πόνος στη Μέση και στο Ισχίο
00:24
Διάταση Λαγονοψοΐτη - Πόνος στη Μέση και στο Ισχίο
00:24
Διάταση Ραχιαίων Μυών - Μείωση του Πόνου στην Μέση
00:22
Διάταση Άνω Μοίρας Τραπεζοειδή - Μείωση του Πόνου στον Αυχένα
00:21
Ενδυνάμωση προσαγωγών μυών της ωμοπλάτης (Ρομβοειδείς και Μέση μοίρα Τραπεζοειδή)
X
About
H OSTICO αποτελεί ένα Κέντρο Οστεοπαθητικής, Φυσικοθεραπείας και Βελονισμού. Το κανάλι αυτό δημιουργήθηκε με σκοπό να δημιουργήσει εκπαιδευτικό υλικό, όπου θα αναλύονται με απλό και κατανοητό τρόπο κυρίως παθήσεις του Νεύρο-Μυοσκελετικού συστήματος του ανθρώπου, πως δημιουργούνται, ποια είναι τα συμπτώματα και ποια η αντιμετωπισή τους με βάση τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα. Βασικός στόχος του καναλιού είναι να παρέχει δωρεάν υλικό σε όλους τους ανθρώπους, το οποίο θα τους βοηθήσει να καταλάβουν γιατί πονάνε, να μπορούνε να ακούνε το σώμα τους και έτσι να μπορούνε να διαχειριστούνε αποτελεσματικότερα τέτοιες δυσάρεστες καταστάσεις.
Tags