06:43

SI QUIERES UN CUERPO MUSCULOSO DEBES APLICAR ESTO

06:22

CONSEJOS PARA CONSTRUIR EL CUERPO DE TUS SUEÑOS

03:08

DESCUBRE QUIÉN ERES A TRAVÉS DE TU PROCESO DIARIO

06:11

LA MOTIVACIÓN ES UNA MENTIRA, TE HAN MENTIDO TODA TU VIDA

09:12

CÓMO SUPERAR EL FRACASO

05:04

¿CÓMO BUSCAR E IDENTIFICAR EL MENTOR IDEAL PARA MI?

15:29

¿CÓMO MATERIALIZAR MIS SUEÑOS, DESEOS Y PENSAMIENTOS?

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ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO (MÉTODO TABATA)-DE ALTA INTENSIDAD (HIIT)-FULL BODY

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ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO (MÉTODO TABATA)-DE ALTA INTENSIDAD (HIIT)-FULL BODY

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SI HOY AMANECISTE SIN ÁNIMOS Y SIN ENERGÍA, ESTOS 3 CONSEJOS PARA QUE ELEVES TU NIVEL DE FRECUENCIA

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ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO (MÉTODO TABATA)-DE ALTA INTENSIDAD (HIIT)-FULL BODY

01:14

LA VERDADERA HUMILDAD QUE DEBES TENER PARA INSPIRAR A LOS DEMAS A SER EXITOSO

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¡¡ESTE ERA YO!!

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TE VA MAL EN TODO PORQUE VIVES CRITICANDO A LOS DEMÁS

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EL SISTEMA TE QUIERE MANTENER DÉBIL Y GORDO

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NO PIERDES GRASA PORQUE NO TE HAN DICHO ESTO

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ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO (MÉTODO TABATA)-DE ALTA INTENSIDAD (HIIT)-FULL BODY

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COMO SABER CUANTAS CALORÍAS QUEMAS EN REPOSO Y CUANTAS CALORÍAS DEBES COMER PARA PERDER GRASA

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4 SECRETOS OCULTOS QUE ME SIRVIERON PARA PERDER GRASA Y TONIFICAR CUERPO, A TI TAMBIÉN TE SERVIRÁN

01:31

LA VERDADERA LIBERTAD Y PAZ MENTAL ES DISFRUTAR EL EJERCICIO Y TU ESTILO DE VIDA

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GENERA TUS PRIMEROS $100 POR MEDIO DE LAS REDES SOCIALES, FACIL Y SIN INVERTIR DINERO

01:11

SI TE SIENTES ENFERMO Y SIN ENERGIAS HAZ ESTOS CINCO PASOS

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3 FORMAS PARA GENERAR INGRESOS DESDE CERO, LA ÚLTIMA ES SIN INVERTIR DINERO

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OTRA RAZÓN POR LA CUAL NO AVANZAS

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ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO (MÉTODO TABATA)-DE ALTA INTENSIDAD (HIIT)-FULL BODY

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4 REGLAS QUE TE GARANTIZAN LLEGAR DONDE QUIERES ESTAR

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5 REGLAS PARA DEJAR DE SER POBRE

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ESTOS 5 CONSEJOS TE DEJARAN SIN PALABRAS Y CAMBIARAN TU VIDA

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5 CONSEJOS PARA JÓVENES QUE QUIERAN SALIR ADELANTE Y SER PRÓSPEROS

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POR HACER ESTAS 4 COSAS TIENES GARANTIZADO EL FRACASO EN TODO, todas estas cosas las hacia yo…

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4 CONSEJOS PARA LOS QUE INICIAN LA VIDA FITNESS

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ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO (MÉTODO TABATA)-DE ALTA INTENSIDAD (HIIT)-FULL BODY

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5 CONSEJOS QUE TODO JOVEN DEBE ESCUCHAR

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5 CONSEJOS PARA GANAR MASA MUSCULAR

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5 REGLAS QUE TODO JOVEN DEBE CUMPLIR PARA TENER EL CUERPO QUE TANTO HA SOÑADO

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3 SEÑALES DE QUE NO ESTÁS ESCUCHANDO A TU CUERPO Y PUEDES SIN SABER ESTÁR GANANDO PESO Y ENFERMANDO

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4 DISTRACCIONES QUE DEBES EVITAR EN EL GIMNASIO CUANDO ESTES REALIZANDO TUS EJERCICIOS

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JUEVES: RUTINA PARA PECHOS, HOMBROS & BÍCEPS

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MIÉRCOLES: RUTINA PARA ISQUIOTIBIALES & GLÚTEOS

01:29

SEIS PASOS QUE DEBES HACER PARA QUE NO TE VIVAN CRITICANDO NI JUZGANDO POR TU APARIENCIA FISICA

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MARTES: RUTINA PARA ESPALDA ROCOSA & HOMBROS BONITOS

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SI NO TIENES TIEMPO PARA HACER EJERCICIO POR TU TRABAJO, ENTONCES HAZ ESTO

01:05

LUNES: RUTINA DE PIERNA, CUÁDRICEPS & GLÚTEOS PARA TONIFICAR E HIPERTROFIA

01:28

TRES PALABRAS QUE ATRAEN LA POBREZA

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ESTÁS GORDO Y SIENTES QUE NADIE TE QUIERE, ENTONCES ESTOS HÁBITOS CAMBIARÁN TU VIDA

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EJERCITARTE Y PESARTE CONSTANTEMENTE, ES UN SINTOMA DE ANSIEDAD QUE TE MANTIENE GORDO

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DÍGALE A SU HIJO QUE SI QUIERE, QUE ALGO BUENO LE SUCEDA EN LA VIDA, QUE SIGA ESTÁS REGLAS

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SI TU PAREJA TE DICE QUE ESTAS GORDO, TE COMPARTO UN SECRETO PARA BAJAR DE PESO QUE NO HABIAS VISTO

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TRES CONSEJOS PARA UNA PERSONA QUE SE SIENTA GORDA Y FRUSTRADA PORQUE NADA DE LA ROPA SE LE VE BIEN

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EJERCICIOS ISOMÉTRICOS PARA LCA Y MENISCOS

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PROPIOCEPCIÓN, COORDINACIÓN Y POTENCIA PARA LCA Y MENISCOS

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05:05

EXCÉNTRICOS PARA READAPTACIÓN DE LCA Y MENISCOS

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