Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Подвижный интеллект довольно сильно отличается от своего более стандартного вида, и ученые выделили черты характера, по которым можно определить его носителей.В ходе исследования, которое может заставить нас переосмыслить, что значит быть умным, ученые обнаружили, что любовь к новым и нестандартным идеям — ключевая черта людей с высоким IQ. Эти люди не просто хорошо разбираются в книгах, они еще и глубоко любопытны, увлекаются сложными философскими дискуссиями и любят решать головоломки. Это любопытство связано с тем, что эксперты называют "подвижным интеллектом", то есть со способностью мозга быстро обрабатывать информацию, подобно мощному двигателю или быстрому компьютеру, пишет PsyBlog.
Подвижный интеллект отличается от кристаллизованного интеллекта, который в большей степени относится к знаниям и фактам, накопленным вами со временем. Считайте, что подвижный интеллект — это необработанная вычислительная мощность вашего мозга, а кристаллизованный интеллект — это данные, хранящиеся на жестком диске.
Исследование, в котором в свое время приняли участие 2 658 сотрудников 10 британских компаний, показало, что люди с более высокими показателями подвижного интеллекта чаще ищут новый опыт и идеи. Именно они с удовольствием погружаются в новую деятельность и предпочитают разнообразие и новизну рутине. Дело не только в стремлении к острым ощущениям, а в том, что их мозг устроен фундаментально. Люди с высоким уровнем пождвижного интеллекта лучше справляются с новыми задачами, думают на ходу и любят выполнять умственно стимулирующие задания.
Это не означает, что люди с низким уровнем подвижного интеллекта не могут наслаждаться новым опытом или стремиться к нему, но они могут находить эти занятия менее полезными по своей сути, поскольку требуют больших умственных усилий.
Исследование показывает, что развитие любопытства и открытости новому опыту может не только обогатить нашу жизнь, но и стать признаком и упражнением для развития ловкости нашего мозга. Хотя мы часто думаем об интеллекте в терминах знаний или образования, это исследование напоминает нам о динамичной, постоянно меняющейся природе разума и его способности к росту и адаптации.
#психология #простаяпсихология
2 - 0
Оптимизм предотвратил прокрастинацию
Японские ученые пришли к выводу, что люди, которые с оптимизмом смотрят в будущее, с меньшей вероятностью станут серьезными прокрастинаторами.
Прокрастинация — склонность постоянно откладывать даже важные и срочные дела — приводит к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. В той или иной мере это состояние знакомо большинству людей и до определенной степени считается нормальным. Проблемы начинаются, когда прокрастинация становится «рабочим» состоянием, в котором человек проводит большую часть времени.
В результате не выполняются дела, срываются сроки, приходится отказываться от планов либо делать отложенное рывком и за короткий промежуток времени. У человека начинаются проблемы на работе и в семье. Как следствие, растет уровень стресса, усиливается чувство вины и никчемности. Комбинация этих чувств и перерасхода сил (сначала на второстепенные дела и борьбу с нарастающей тревогой, а затем — на работу в режиме аврала) может спровоцировать новый виток прокрастинации.
Существует множество исследований, посвященных этому явлению, так как его причины до сих пор точно не ясны — вероятно, их можно назвать комплексными. Показано, например, что прокрастинаторы игнорируют будущее в большей степени, чем остальные люди: они отдают предпочтение действию, которое обеспечивает меньшее, но немедленное вознаграждение.Именно вопросам взгляда прокрастинаторов на перспективу озадачились ученые из Токийского университета (Япония), чье исследование вышло в журнале Scientific Reports. Авторы статьи опросили 295 участников старше 20 лет, проживающих в Японии, о том, как они смотрят на стресс и благополучие, а также о том, как эти взгляды менялись с течением времени. Ученые спрашивали об опыте участников за последние 10 лет и об их ожиданиях еще на 10 лет вперед.
Исходя из результатов опросов, респондентов разделили на две группы: оптимистов и пессимистов. Затем каждую поделили на прокрастинаторов с разной степенью тяжести: низкой, средней и высокой.
Выяснилось, что те, кто настроен оптимистично, с меньшей вероятностью имеет и повышенный уровень прокрастинации. Интересно, что ученые не обнаружили никакой связи между этим явлением и негативными взглядами участников на их собственное благополучие — отношение к себе или отсутствие цели в жизни.
«Мы надеемся, что наши результаты будут полезны, особенно в сфере образования. Мы верим, что студенты смогут добиться лучших показателей в учебе, когда смогут объяснить свою склонность к прокрастинации. Будут работать над улучшением положения, а не винить себя. Наш следующий шаг — выяснить, как помочь людям выработать „правильное“ мышление, чтобы вести более счастливую и полноценную жизнь», — рассказала первый автор исследования Сая Кашивакура (Saya Kashiwakura).
1 - 0
Мгновение длинною в вечность: ученые узнали, почему мы так не любим ждать
Перспектива оказаться в длинной очереди для может стать невероятной пыткой для некоторых людей. Таким же испытанием может стать и обыденное ожидание доставки с вечным поглядыванием на часы. Оказывается, существует наука, объясняющая, почему эти моменты похожи на муку, и недавнее исследование Техасского университета проливает свет на причину того, почему мы так не любим ждать, пишет Newswise.Аннабелль Робертс, специалист по изучению наших покупательских привычек и причин, по которым мы совершаем те или иные поступки, глубоко погрузилась в мир ожидания. Да, существует целое исследование, посвященное пониманию того, почему ожидание в очереди в супермаркете может показаться более мучительным, чем прослушивание зацикленной и надоедливой песни уже в десятый раз.В своих работах Робертс и ее команда раскрывают тайны человеческого нетерпения. В одной из них они рассматривают наши решения, например, стоит ли выполнить задачу сейчас или отложить ее на потом. Во второй речь идет о чувствах — учеными отслеживается, как меняется наше настроение от "Я справлюсь!" до "Почему, Вселенная, почему?!" по мере приближения к завершению того или иного действия, связанного с ожиданием.
Оказывается, наша тяга к завершению или потребность вычеркнуть что-то из мысленного списка дел — это огромная часть того, почему ожидание может казаться медленным скольжением по патоке. Проведя серию экспериментов, Робертс выяснил, что люди готовы платить больше или работать усерднее, лишь бы поскорее закончить дела. Например, заплатить лишний доллар, чтобы не затягивать с оплатой, или поработать сверхурочно без оплаты, лишь бы отправиться в отпуск с чистым умом. Дело не только в том, чтобы быстрее получить приз, но и в том, чтобы не испытывать ноющего чувства незавершенности.А замечали ли вы когда-нибудь, что последний этап ожидания кажется самым долгим? У Робертс есть данные, подтверждающие это ощущение. Чем ближе к завершению, будь то прививка или ожидание автобуса, тем более нетерпеливыми мы становимся. Вселенная словно обладает извращенным чувством юмора, усиливая наше разочарование именно тогда, когда мы уже почти достигли финишной черты.
Это имеет большое значение для бизнеса, говорят эксперты. Робертс советует подготовить клиентов к более длительному ожиданию, чтобы получить запас времени на случай каких-либо форс-мажоров. Удивительно, но это может привести к уменьшению нетерпения, поскольку в итоге ожидание может оказаться короче, чем предполагалось.Ее следующий проект направлен на поиск способов сделать ожидание менее тягостным, что, возможно, поможет нам делать более разумные и взвешенные выборы. Так что в следующий раз, когда вы застрянете в ожидании и почувствуете, как у вас поднимается давление, помните: с вами все нормально, просто такова природа человека. Наука легко объяснит причины и работает над тем, как сделать каждый момент ожидания менее мучительным для нас.
#психология #простаяпсихология #новости
1 - 0
Большинству из нас не чуждо чувство сопереживания другим, но недавно ученые выяснили, что проявляя его, мы незаметно распространяем его на людей вокруг нас.Недавно ученые сделали одно необычное открытие, касающееся эмпатии — чувства, благодаря которому мы можем понимать и разделять эмоции другого человека. Оказывается, она может распространяться, подобно болезням, только через социальный контакт. Но в их утверждении верно и обратное: если нас окружает равнодушие, это может ослабить нашу собственную эмпатию, пишет ScienceAlert.Исследователи со всего мира провели несколько экспериментов с участием более 50 человек, чтобы докопаться до этой идеи. Они выяснили, что когда мы видим, как другие проявляют сочувствие, это может определенным путем передаться и нам, сделав нас более сочувствующими окружающим. В ходе исследования была проведена серия тестов, в которых участники смотрели видеоролики, на которых кто-то испытывает боль, а затем наблюдали за реакцией других людей на эти же видеоролики. Исследователи заметили, что уровень сопереживания участников повышался или понижался в зависимости от реакции, которую они наблюдали. Ученые даже использовали сканирование мозга, чтобы увидеть изменения, происходящие в нем, в частности в передней части инсулы, которая участвует в процессах нашего сопереживания. Судя по всему наш уровень эмпатии может меняться и адаптироваться к тому, что происходит вокруг нас, а не просто копировать действия других людей или пытаться соответствовать им.Ученые также предположили, что мы можем активно формировать свою эмпатию во взрослом возрасте. Это важно, потому что эмпатия играет большую роль в нашей жизни — она помогает нам общаться с другими людьми, строить крепкие отношения и делает общество более слаженным и продуктивным. Полученные результаты могут быть особенно важны для ситуации на рабочих местах, где атмосфера сопереживания может привести к созданию более внимательного и готового к взаимопомощи коллектива. Для того чтобы эмпатия действительно укоренилась, необходима культура взаимного уважения, считают ученые
#психология #простаяпсихология #новости
1 - 0
Зачастую турбулентные времена в отношениях близких людей являются причиной многих факторов стресса. Однако существует ряд чувств, которые могут незаметно, но постоянно, рушить их на протяжении долгого времени.Ландшафт человеческих эмоций часто бывает сложным, и нигде это не проявляется так ярко, как в романтических отношениях. Сомнения и смешанные чувства по отношению к партнеру — так называемая амбивалентность отношений, могут создать лабиринт из положительных и отрицательных эмоций, в сложно ориентироваться. Эта сложность может быть вызвана нерешенными проблемами, разными жизненными целями или даже внешним давлением, влияющим на чувства к партнеру, которые описал известный психолог, пишет Forbes.В исследовании 2023 года, посвященном изучению этой эмоциональной сложности, рассматривается вопрос о том, как амбивалентность влияет на здоровье человека и его отношений. Оно показало, что она может проявляться в трех различных видах: явная амбивалентность, когда человек осознает свои смешанные чувства; имплицитно-явная амбивалентность, когда осознанные взгляды человека на свои отношения отличаются от его подсознательных чувств; и имплицитная амбивалентность, когда человек испытывает подсознательные положительные и отрицательные чувства к своему партнеру без четкого осознания.Результаты исследования показали, что явная амбивалентность часто приводит к повышению уровня стресса и кровяного давления, а также к снижению уровня близости и общей удовлетворенности отношениями, говорит Марк Трэверс, американский психолог с обширным опытом работы в Корнельском университете и Университете Колорадо-Боулдер, внес значительный вклад в это исследование. Этот тип амбивалентности был заметно связан с ухудшением личного благополучия и благополучия в отношениях. Исследование также показало, что неявная амбивалентность может со временем подтолкнуть партнеров к рассмотрению и разрешению более глубоких конфликтов, что может укрепить отношения в долгосрочной перспективе.В целом, хотя амбивалентность в отношениях представляет собой сложную задачу, понимание ее динамики может дать парам инструменты для укрепления их связей, превращая потенциальные подводные камни в возможности для роста и более глубокого понимания, заявил психолог
1 - 0
Ученые давно считают "пожалуйста" одним из основных проявлений вежливости, символизирующим учтивость и уважение в повседневном общении. Однако недавнее исследование выяснило, что это слово может служить стратегическим инструментом, а не просто универсальным маркером вежливости. Научная работа ученых была посвящена изучению того, как люди используют подобное слово в различных контекстах, в частности при обращении с просьбами к членам семьи, друзьям и коллегам, пишет ScienceDaily.
Проведенное социологами из Калифорнийского университета и опубликованное в журнале Social Psychology Quarterly, новое исследование показало, что люди используют "пожалуйста" гораздо реже, чем ожидалось. Команда исследователей, включая ведущего автора Эндрю Чалфуна, обнаружила, что это слово часто используется, когда человеком ожидается негативная реакция. Например, люди могут использовать "пожалуйста", чтобы смягчить просьбу, когда подозревают, что собеседник не захочет ее исполнять или занят.Наблюдения, сделанные в ходе исследования, подчеркивают критичность учета ситуации, а не общих правил вежливости. На удивление, Чалфун объясняет, что полагаться на общие нормы вежливости, например, всегда говорить "пожалуйста" и "спасибо", может быть неэффективно или даже контрпродуктивно. Неуместное использование "пожалуйста" может выглядеть как назойливость или сомнение в готовности другого человека помочь.Чтобы прийти к таким выводам, Чалфун и его коллеги проанализировали 17 часов видеозаписей естественных разговоров между разными группами людей в различных условиях. Они наблюдали более тысячи просьб, отметив, что "пожалуйста" использовалось лишь в 7% случаев. Как правило, оно использовалось, когда ожидалось препятствие или когда собеседник ранее проявлял нежелание идти на встречу.
Например, женщина неоднократно просила своего супруга сесть за ужин, прибегая к "пожалуйста" только после того, как первоначальные просьбы были проигнорированы. Аналогичным образом мужчина попросил свою занятую супругу сварить бульон для супа, используя "пожалуйста", чтобы признать ее занятость другой задачей. Исследование также показало, что дети используют "пожалуйста" так же, как и взрослые, часто в ситуациях, когда они ожидают сопротивления.
Это исследование ставит под сомнение представление о том, что в повседневном общении всегда соблюдаются явные нормы вежливости, предлагая новый взгляд на это обыденное слово. Чалфун отмечает, что в сообществах часто преподают конкретные правила вежливости, но в реальной жизни поведение может придерживаться более тонких, негласных норм. Изучая, как вежливость функционирует в повседневных сценариях, исследователи стремятся создать лучшие модели для понимания динамики социального поведения.
Полученные результаты подчеркивают важность учета ситуативных факторов в общении. Осознание того, когда и как использовать "пожалуйста", может улучшить межличностное взаимодействие и уменьшить трения в социальных обменах. Это исследование подчеркивает необходимость более гибкого подхода к обучению вежливости, который учитывал бы сложности реального взаимодействия и тактического и своевременного его применения
#психология #простаяпсихология #новости
3 - 0
Недавнее исследование ученых показало, что грубость существенно влияет на когнитивные процессы, нарушая ясность мышления и способность принимать решения. Определяемая как "низкоинтенсивное негативное поведение", нарушающее нормы вежливости, грубость может иметь далеко идущие последствия не только для настроения, но и для здоровья человека. Например, было доказано, что в таких ответственных сферах, как здравоохранение, грубость снижает эффективность работы медицинского персонала, что может привести к их серьезным ошибкам. О том как грубое поведение не просто портит настроения, но и ухудшает нашу жизнь, пишет Psychology Today.
В исследовании, проведенном под руководством Биньямина Купера и его коллег из Университета Карнеги-Меллон, рассматривается концепция "закрепления", когда люди фиксируются на негативном взаимодействии, что снижает их способность обрабатывать другую важную информацию. Такая когнитивная фиксация может исказить суждения и сузить перспективу, что серьезно затрудняет принятие решений а также выполнение определенной работы, считают авторы.Однако в исследовании также предлагаются стратегии, позволяющие смягчить этот эффект, например, так называемая проработка полученной информации. Эта техника предполагает сознательное обдумывание различных сценариев или решений, что помогает сохранить концентрацию внимания и расширить перспективы, несмотря на эмоциональные волнения и стресс вызванный проявлением грубости.Понимание влияния грубости имеет решающее значение для улучшения взаимодействия между людьми как в личной, так и в профессиональной среде. Проведение тренингов, обучающих сотрудников распознавать и противостоять эффекту "закрепления", может повысить эффективность принятия решений в стрессовых ситуациях. Более того, создание уважительной атмосферы может значительно повысить продуктивность сотрудников, что подчеркивает важность активного решения различных проблем без прибегания к грубости для сохранения когнитивных функций.
#психология #простаяпсихология #новости #грубость
4 - 0
Неосознанная агрессия: какие черты личности подвержены вспышкам гнева
Недавние исследования показали, что некоторые черты личности связаны с повышенной агрессивностью при обычном повседневном общении. Эта связь особенно сильна в случаях, когда речь идет о грандиозном нарциссизме и межличностном антагонизме, особенно при наличии негативных эмоций. О том, как некоторые черты влияют на общее поведение людей и типы агрессии, которые они могут проявлять, пишет PsyPost.
В данном исследовании, проведенном Тяньвэй Ду и коллегами, использовался инновационный подход к наблюдению за поведением в реальном времени с помощью метода выборки опыта. Исследователи наблюдали за студентами младших курсов в течение определенного периода, анализируя, как нарциссизм влияет на агрессию при их повседневном взаимодействии. Этот метод позволил получить сведения, выходящие за рамки традиционных самоотчетов или лабораторных исследований, и отразить динамическую природу влияния личности на наше поведение.
В исследовании приняли участие 477 студентов, которые с помощью мобильного приложения четыре раза в день в течение десяти дней записывали подробности своих наиболее интенсивных взаимодействий. Они оценивали нарциссические черты с помощью пятифакторного опросника Narcissism Inventory Short Form и сообщали об агрессии и эмоциональном состоянии. Результаты показали, что более высокий общий уровень нарциссизма был связан с более агрессивным поведением, таким как вспышки гнева и вербальная агрессия. В частности, грандиозный нарциссизм был значимым маркером такого поведения, в то время как межличностный антагонизм также играл важную роль, особенно в паре с негативными эмоциями.
Исследование подчеркнуло сложное взаимодействие между нарциссическими чертами и агрессией, также выделив различные формы агрессии, связанные с различными нарциссическими характеристиками. Например, если грандиозный нарциссизм был связан с проактивной агрессией, то такие черты, как нарциссический невротизм, были связаны с реактивной агрессией в ответ на любые социальные провокации.
Понимание нюансов проявления этих черт личности в повседневных сценариях имеет решающее значение для разработки целевых методов помощи людям, страдающим от них. Хотя исследование опиралось на данные самоотчетов, которые могут быть необъективными, оно, тем не менее, дает ценное представление о механизмах, с помощью которых личностные черты легко и ощутимо влияют на проявление агрессии в реальном мире. Эти знания могут сыграть ключевую роль в борьбе с подобным поведением и смягчении его последствий в различных ситуациях.
#психология #простаяпсихология #агрессия
5 - 0
Ученые говорят, что такому явлению есть очень простое объяснение, связанное с тем, как наш вид эволюционировал.
Ученые считают, что женщин тянет к так называемым "плохим парням" по очень простой эволюционной причине, пишет DailyMail.
По словам брачного психотерапевта Дэвида Перла, женщин тянет к партнерам, которые имеют больше шансов произвести на свет сильное потомство. "Плохие парни" – это альфа-самцы, которые ведут себя уверенно и сильно, что имеет отклик у женщин во время овуляции.
Такой эволюционный процесс является частью потребности женщины найти мужчину с лучшим семенем, лучшей ДНК, лучшим шансом на сильное и здоровое потомство", — говорит Перл.
Именно эволюция заставляет женщин бессознательно искать "самого сильного самца" для воспроизводства, то есть альфа-самца.
Гипотеза "хороших генов" предполагает, что женщины руководствуются в выборе партнеров лучшими генетическими качествами, чтобы родить детей с высокой выживаемостью.
Но в современном мире, мужчины такого типа, редко задерживаются рядом с одним партнером, заставляя женщин искать "хороших парней". Этот тип партнеров будет обеспечивать и защищать, что также даст потомству наилучшие шансы на успех, подчеркивают эксперты.
"Я думаю, что это связано с тем, как мы эволюционировали в целом, женщины не делают всего этого сознательно. Но они все так же ищут лучший вариант для своих яйцеклеток", — отмечает психотерапевт
К подобным выводам пришло исследование, проведенное экспертами из Техасского университета в Сан-Антонио. Ученые выяснили, что в период овуляции женщины ищут тип мужчин, который обычно не характерен для них.
"Под гормональным влиянием женщины обманывают себя, думая, что сексуальные и "плохие" парни станут преданными партнерами и лучшими отцами", — говорит ведущий автор исследования Кристина Дуранте.
В рамках эксперимента женщинам предложили просмотреть онлайн-профили на сайте знакомств, где были представлены как сексуальные, так и надежные мужчины. Женщины выбирали мужчин в период своей овуляции и без нее.
В период овуляции женщины выбирали "плохих парней", заявляя, что они смогут заниматься домашними делами, включая уход за ребенком.
"Когда же их спрашивали, каким отцом стал бы "плохой парень" для детей другой женщины, испытуемые быстро меняли своего мнение на негативное", — подчеркивает Дуранте.
Такое поведение сравнимо с данными другого исследования, которое показало, что женщины выбирают "хороших парней" для долгосрочных отношений
#психология #простаяпсихология #новости
4 - 0
Новости из мира психологии
Сознание изменит все: эксперт предложил необычный способ навсегда избавиться от ночных кошмаров
По словам профессора нейробиологии и психологии Мэтью Уокера, человек может повлиять на свою память и "исправить" плохой сон, добавив счастливый конец.
Эксперт по сну открыл довольно простой способ перестать испытывать повторяющиеся кошмары. Он утверждает, что у него есть ключ к тому, чтобы навсегда попрощаться с повторяющимися страшными снами. Об этом сообщает издание Unilad.
Профессор нейробиологии и психологии Калифорнийского университета в Беркли доктор Мэтью Уокер фокусируется на идее реконсолидации воспоминаний, включая воспоминания о повторяющихся кошмарах. По сути, это объясняет, что есть "по крайней мере два основных этапа памяти".
"Во-первых, вы должны запечатлеть и изучить воспоминания, заложить и проследить их. Но эта память очень хрупка и уязвима для перезаписи конкурирующей информацией. И чтобы сохранить эти воспоминания, вам придется пройти второй этап, называемый консолидацией памяти, — очень медленный процесс, похожий на очень медленное нажатие кнопки сохранения", — заявил он.
Доктор Уокер сравнивает этот процесс с набором документа Word, кодированием информации и нажатием кнопки "Сохранить", а затем возвращением через день, открытием файла и его редактированием, добавлением или изменением его и продолжающимся день за днем.
Когда вы вновь активируете тот же кошмар, теория предполагает, что вы должны иметь возможность войти и "обновить информацию в этом хранилище памяти", а "следующей ночью" вы можете снова "восстановить ее", работая "снова и снова", чтобы изменить это.
Он приводит пример кошмара об автокатастрофе, и вместо того, чтобы разбиться, вы "применяете тормоза".
#психология #простаяпсихология #новости
5 - 0
Приветствую всех любителей ПСИХОЛОГИИ
ПРОСТАЯ И ДОСТУПНАЯ ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ
переходите по ссылке в мой телеграмм канал
в нем доступны,полоностью,озвученные мною книги и статьи,которые,к сожалению,на Ютубе выкладывать не могу
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ)
t.me/audiostatyipsixologia
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ
МОЖЕТЕ ПИСАТЬ НА ПОЧТУ
wasdero24@gmail.com
помощь в развитии канала
5375235210534911