01:16

自分が打ったロブが甘くなったらどうする？@t-press125

01:36

こうすればロブを打ってからスムーズに前に行ける！@t-press125

02:18

ロブは組み合わせて使えば効果絶大！@t-press125

01:15

まだ試合は終わってない！負けている時に何をやれば切り抜けられる？@t-press125

02:01

最終的に勝つ人のやっていることや考えている事をぜひやってみましょう！@t-press125

02:18

あと1点取られたら負け...粘る時の考え方について土居コーチが解説しました！@t-press125

00:38

15-40でストレートにリターンを打つのは有り？無し？について土居コーチが解説しました！@t-press125

00:31

相手のバックにサーブが入ったらどこに打たれやすい？@t-press125

01:18

相手が雁行陣でのチャンスは、こうすれば決まります！@t-press125

00:27

何のためにスプリットステップをやっている？@t-press125

01:26

決まる...かも？と備えておくのも大切です！@t-press125

04:48

ゲームを取るための戦略！スコアによってどうプレーする？@t-press125

01:20

負けている時に必要なプレーや気持ちについて解説しました！@t-press125

03:04

こういうペアはボロ負けします！@t-press125

01:20

貴重なチャンスを無駄にしたくない！大チャンスのボレーを決めるコツを紹介！@t-press125

00:50

後ろに下げさせられてピンチ！皆さんはどうやって切り抜けますか？@t-press125

00:55

今やっておかないと試合後半何も出来なくなりますよ！@t-press125

01:52

格上にどう戦うか？土居コーチが質問に答えました！@t-press125

01:30

ペアがスマッシュを打つなら、次の動きをしよう！@t-press125

01:01

サイドアウト病を治しましょう！@t-press125

00:51

ポーチのあとは、チェンジした方が良い？@t-press125

00:47

ポーチに行きたい気持ちを少し抑えてポーチに行きましょう！@t-press125

00:45

アドサイドのポーチはフォア！とは限りません！@t-press125

03:02

ポーチはなるべく決め切りたい！ @t-press125

02:54

ペアのスマッシュの次は、自分がポーチ！その動き方を練習！@t-press125

02:00

試合でやりたい！2球で組み立てて決める基本パターンの練習！@t-press125

00:38

スマッシュを決めるコツは意外と簡単でした！@t-press125

02:57

簡単な練習から狙う意識を持とう@t-press125

02:16

基本を身に付けたいけど、どうすれば身に付く？@t-press125

01:30

狙ったコースに打つにはシンプルが一番！@t-press125

01:56

力の入りにくい両手バックボレーの強化、安定の練習方法@t-press125

01:21

身体が回ってサイドアウト。。。そうならないためのフットワークをご紹介！@t-press125

02:01

ボレーが手打ちになってしまう原因はこれ！@t-press125

02:42

打つコースと体のバランスを同じにする理由を解説しました@t-press125

04:12

バックボレーもフォアと同じく軸足が大事！@t-press125

02:48

確実に攻めるセカンドボレーのコツを解説しました@t-press125

02:08

軸足のセットがボレーの良し悪しを決めます！@t-press125

02:41

スクールでもよくやる練習ドリル、流れは出来ていますか？@t-press125

00:41

ポジションで打つべきボレーが変わる！@t-press125

00:57

構える高さを見直してみましょう！@t-press125

01:30

ニュートラルエリアでのプレーのコツを解説！@t-press125

01:40

上手くなる人は基礎練習の取り組み方が違う！土居コーチが解説！@t-press125

01:34

女ダブでは特に知っておきたいスマッシュからの展開@t-press125

01:47

相手を振り回しつつ、正しいポジションを取れるようにしましょう@t-press125

00:54

どうしても強く打つイメージのスマッシュですが、緩くコントロールスマッシュで充分です！@t-press125

02:55

ゆっくり打って攻めに繋げましょう！@t-press125

01:06

スマッシュは〇〇〇〇を意識して打てばちゃんと入ります！@t-press125

01:08

相手が意外だと思えば、それだけでナイスショット！次に繋げましょう！@t-press125

02:00

上手な前への詰め方！注意点２つを解説！@t-press125

01:37

後衛が後ろに追い込まれたら、どう返球しそうでしょうか？@t-press125

01:36

女ダブレッスン中によくあるシーン！みなさんはどう処理しますか？@t-press125

02:37

試合はまだ終わっていません！次に繋がる行動を！@t-press125

02:35

土居コーチがブツブツ分析しているのがピンマイクで拾われていたので切り抜いて解説してみました@t-press125

01:47

追い込まれた時にこれを打てるように！@t-press125

00:27

風を使う事を常に考えている土居コーチからのアドバイス@t-press125

01:50

足が揃ったボレーから卒業しましょう！@t-press125

01:01

どこに打っちゃダメ？どこなら打って良い？@t-press125

01:21

絶対に狙われる！バックハイボレーの安定した返し方を学びましょう！@t-press125

01:53

攻撃しているつもりが、間違えると一気に形勢逆転されてしまいます。@t-press125

02:35

はっきり攻める！中途半端に打たない！@t-press125