Samorazumevanje VS Samokritika
Kada prestaneš da zabranjuješ hranu, prestaneš da gubiš kontrolu. 🤗
Šta ti rade ograničenja i restrikcije u odnosu prema ishrani
Preskakanje doručka? #nadavogt
Mitovi u vezi sa doruckom u koje ne treba da verujete 🤗
Kako da bolje da kontrolišeš svoje porcije?
Tri namirnice koje su uvek na losem glasu, a koje mozete i treba da jedete. @nadavogtnutrition
🍽️ Metod Tanjira
Kako akcija moze da pokrene motivaciju. 🤗
Ideje za dorucak | nadavogt.com
Ideje za doručak 🥰
Ideje za ručak 🤗
Mentalne restrikcije u odnosu sa hranom.
IDEJE ZA DORUČAK 🍓
Ideje za večeru 🥰
Ideje za užine #1
Odgovori na vasa pitanja 🤗
Tri proverena nacina da imate dugo sitost nakon obroka ❄️ #zdravaishrana
Ideje za uzine by @nadavogt 🤗
8 kljucnih navika za trajno odrzavanje zeljene telesne mase. 🤗
Navikavanje / Habituacija
Predlog za veceru 🤗
Voće treba jesti na prazan stomak ili?
Kako izgleda normalan odnos prema hranjenju. 🤗
Koje doba i koje godine svog zivota cekas da se osecas zadovoljno u svom telu?
Predlog za veceru 🥗
Da li je ok da jedem slatkise svakim danom?
Da li pokusavate da potisnete svoje zudnje za odredjenom hranom?
Kus Kus kaša
OVSENA KASA SA SUMSKIM VOCEM I BANANOM 🍌🍓
Banana & Kokos palacinke 🤗
Fokus na dodavanje umesto na oduzimanje. 🤍
Smoothie bowl sladoled 🤗
#smoothiebowl
Najbolja hrana za dorucak 🤗
Chia puding 🍮
X
About
N A D A V O G T
💫Vodim te kroz oslobadjanje iz začaranog ciklusa dijeta do balansa u ishrani.
👉🏼Prijavi se na program da zajedno pravimo rezultate
www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavl…
Tags