サミー健康ラボ | Poke

サミー健康ラボ @UCoBEzmKgFbXuRaUd7DSkIvA@youtube.com

1.2K subscribers - no pronouns :c

人生100年時代と言われています。このチャンネルでは老若男女に関わらず活き活きとした人生を送る上で有益な健康情報をわ

Videos Playlists

Recently Uploaded Popular Oldest

【ダイエット】朝食べると痩せる最強ダイエット食品の組み合わせと夜食べると痩せ体質になる食べ物厳選！老化も防ぐ朝食の食べ合わせメニューや夜食べると痩せる驚きの食品とは？【健康雑学】

【認知症】アルツハイマー、レビー小体型、脳血管性認知症予防改善法やなりやすい人の特徴！脳と食事の関係と脳トレだけじゃない認知症予防の食材や食事法を厳選！【健康雑学】

【肝臓の病気】カラダから毒を抜いて肝機能を高める食材厳選10！脂肪肝から肝硬変や肝臓がんへ移行しないしない食べ物や飲み物や食べ方！【健康雑学】

【認知症】認知症予防改善の食事は○○だった！アルツハイマー認知症、脳血管性認知症、レビー小体型認知症は食事と食事法で防げる！【健康雑学】

【認知症】アルツハイマー、レビー小体型、脳血管性認知症になりやすい人はこんな生活習慣や性格に要注意！脳と食事の関係や○○でも認知症を予防しよう！【健康雑学】

【認知症】認知症の予防改善法はこの３つ！アルツハイマーや血管性認知症、レビー小体型も脳トレだけじゃない○○があった！【健康雑学】

【脂肪肝】脂肪肝が手遅れで肝硬変や肝がんへ進行しない食べ物と食べ方！まだ間に合う肝機能改善の食材と飲み物はこれだった！【健康雑学】

【脂肪肝】脂肪肝から肝硬変そして肝がんへ！まだ間に合う肝機能改善法でお酒を飲まない人も要注意！【健康雑学】

【高血圧】高血圧を薬に頼らず下げる！血圧を改善し正常値にする意外な食べ物飲み物はこれ！【生活習慣病】

【糖尿病】糖尿病・血糖値を薬に頼らず下げる飲み物、食べ物！高血糖・HbA1c（ヘモグロビンA1c）を短期間で劇的に下げる糖質制限食の実態とは！【生活習慣病】

【糖尿病】糖尿病の初期症状7選！血糖値が上がって動脈硬化が合併症を引き起こす前兆・サインを見逃すな！【健康雑学】

【糖尿病】高血糖血糖値をすぐに下げる糖質制限食の実態とは！無知なカロリー制限、糖質制限は危険！何を食べて下げるかの食品例！【健康雑学】

【高血圧】高血圧を薬に頼らず下げる！血圧を改善し正常値にする飲み物はこれ！【生活習慣病】

【衝撃】カラダから毒を抜いて肝機能を高める厳選10食材！肝臓を浄化し若返るデトックスの秘密とは？【健康雑学】

【衝撃】肝臓が若返り肝機能を浄化する最高の飲み物とは？カラダから毒を抜いて若返るデトックスの秘密！【健康雑学】

【ダイエット】夜食べると痩せ体質になる食べ物10選！痩せる驚きの食品とは？【健康雑学】

【ダイエット】朝に食べると痩せる最強ダイエット食品の組み合わせ！老化も防ぐ朝食の食べ合わせメニュー【健康雑学】

【糖尿病】高血糖・血糖値を下げる飲み物3選！ヘモグロビンA1cも下げてくれる！？【生活習慣病】

【高血圧】高血圧を薬に頼らず下げる！血圧を改善し正常値にする食べ物はこれ！【生活習慣病】

【糖尿病の予防】血糖値を薬を頼らずに食べて下げる！食べてもOKな意外な食べ物とは？【生活習慣病】

【高血圧を下げる】薬に頼らず高血圧を改善する方法は？こんな簡単な運動で血圧が下がる！【生活習慣病】

【糖尿病】血糖値を短期間で劇的に下げる糖質制限食の実態とは！むやみなカロリー制限、糖質制限は危険！食べて下げる食品例！【糖質制限】

【高血圧を下げる方法】高血圧がたった1か月で正常値に下がる食事法高血圧が薬に頼らないで下がった食べ物＆食べ方！厳選5つはこれだ！

【健康雑学】糖尿病の初期症状7つ！血糖値が上がって動脈硬化！手遅れ注意の前兆サイン生活習慣を見直そう！【知ってよかった雑学】