58:34

Wspinaczka – trening mentalny, lęk i stan flow | Hazel Findlay

42:44

Presja zasięgów, kontrola i rozpad przyjaźni – lekcje z 2024 roku

01:00:28

Współczesna męskość – równość to nie podobieństwo | Kamila Raczyńska

01:05:35

Psychoterapia systemowa, bliskość i życzliwe zaciekawienie | Bogdan de Barbaro

01:10:59

Chrześcijaństwo, fatum i ponury świat ezoteryki | Tomasz Stawiszyński

49:22

Pokolenie lękowców i marzycieli. Z czym mierzą się młodzi dorośli?

01:02:54

Lęk przed przeciętnością. Dlaczego chcemy być wyjątkowi? | Cveta Dimitrova

39:06

Hiperniezależność. Dlaczego nie prosimy o pomoc?

01:08:39

Współzależność, związki koluzyjne i zagrażająca złość | Igor Rotberg

43:51

Healing, integracja i szacunek wobec procesu | Sznurowadła myśli #113

44:50

Sztuka jakościowego odpoczynku | Sznurowadła myśli #112

52:32

Rozpraszacze, obsesja scrollowania, FOMO i tolerancja na nudę | Sznurowadła myśli #111

01:03:18

Rozstania, emocjonalne oddalenia i mentalizacja | Gosia Szymkiewicz-Misztal | Sznurowadła myśli #110

01:03:17

Macierzyństwo, trauma porodu i wrogość wobec matek | Justyna Dąbrowska | Sznurowadła myśli #109

46:46

Kryzys wieku średniego, żal do rodziców i dług wobec życia | Anna Dziewit-Meller | #108

49:44

Zazdrość, zawiść i celebrowanie sukcesów | Sznurowadła myśli #107

01:05:29

Rodzina, dzieci, ustatkowanie – współczesne związki i zmiany pokoleniowe | Tomasz Sobierajski | #106

01:15:43

Komunikacja, konflikty i terapeutyzowanie partnerów w związku | Igor Rotberg | Sznurowadła myśli 105

54:32

Życiowe zmiany, rozwód, relacja z ciałem i duchowość | Joanna Chmura | Sznurowadła myśli #104

47:09

Ukryte koszty empatii i uwrażliwienia | Sznurowadła myśli #103

55:27

Samotność, zaufanie i neuronauka interakcji społecznych | Aleksandra Piejka | Sznurowadła myśli #102

01:27:28

ADHD – objawy, diagnoza i leczenie | Kajetana Foryciarz | Sznurowadła myśli #101

48:17

Samoregulacja i samokojenie – plan awaryjny na trudne chwile | Sznurowadła myśli #100

01:03:50

Lęk przed samotnością, niedostępność emocjonalna i singielstwo | Kamila Tagliaferro | #99

01:14:23

Trauma złożona (cPTSD), borderline i dysocjacja – mity i współczesna nauka | Igor Rotberg | #98

01:04:40

Lęk relacyjny, mechanizmy obronne i bezpieczna więź | Jon Frederickson | Sznurowadła myśli #97

56:59

Terapia par, zdrada i zaufanie w związku | Kasia Moneta-Spyra | Sznurowadła myśli #96

37:10

Naddawanie w relacjach i syndrom ratownika | Sznurowadła myśli #95

01:06:28

Lęk przed bliskością i porzuceniem | Kamila Tagliaferro | Sznurowadła myśli #94

52:40

Wewnętrzny dom, trudy terapii, natura i samotność | Ofelia Iga Krefft | Sznurowadła myśli #93

34:32

Odwaga bycia w świecie i bezsens porównań | Sznurowadła myśli #92

01:13:53

Relacja terapeutyczna, pieniądze i łamanie reguł w terapii | Cveta Dimitrova | Sznurowadła myśli #91

58:50

Dorosła relacja ze sobą, zabawa i dojrzała miłość | Joanna Flis | Sznurowadła myśli #90

01:32:39

Regulacja układu nerwowego, Somatic Experiencing, taoizm | Asia Kubiakowska | Sznurowadła myśli #89

55:08

Emocjonalne jedzenie, troska o ciało i psychodietetyka | Ela Lange | Sznurowadła myśli #87

01:36:13

Chlanie, reklama alkoholu i terapia uzależnień | Robert Rutkowski | Sznurowadła myśli #86

01:22:03

Kultura terapeutyczna i prywatyzacja cierpienia | Tomasz Stawiszyński | Sznurowadła myśli #85

47:45

Samodzielność, aprobata i wewnętrzne granice | Sznurowadła myśli #84

57:18

Lęk, ataki paniki i wsparcie poprzez ruch | Paulina Danielak | Sznurowadła myśli #83

57:37

Wracając do siebie | Paulina Przybysz | Sznurowadła myśli #82

01:03:12

Poczucie krzywdy, nieufność i chowanie urazy | Anna Czarnecka | Sznurowadła myśli #81

48:44

Dziećmi jesteśmy | Sznurowadła myśli #80

54:24

Zaburzenia psychosomatyczne – relacja psychika-ciało | Katarzyna Schier | Sznurowadła myśli #79

42:20

Kult młodości i kontrola kobiecych ciał | Sznurowadła myśli #78

01:06:50

Leki psychiatryczne – mity i fantazje | Sławomir Murawiec | Sznurowadła myśli #77

52:23

Jak płakać w miejscach publicznych? | Emilia Dłużewska | Sznurowadła myśli #76

40:25

Miłość, wolność, przywiązanie | Sznurowadła myśli #75

01:18:03

Kultura narcyzmu, fejmu i celebryctwa | Cveta Dimitrova | Sznurowadła myśli #74

38:29

Hibernacja – o chowaniu się do środka | Sznurowadła myśli #73

49:04

Praca lektora, samodyscyplina i 12 kroków | Łukasz 'Knopek' Konopka | Sznurowadła myśli #72

01:11:19

Szczęście i mit romantycznej miłości | Katarzyna Kasia | Sznurowadła myśli #71

32:37

Potęga frustracji i rozczarowania | Sznurowadła myśli #70

46:44

Self care w terapeutycznym wydaniu | Przemek Mućko | Sznurowadła myśli #69

43:06

Michał Kot o diecie na chroniczne zmęczenie i jesienny spadek mocy

01:06:58

Tomasz Stawiszyński o życiu w niezgodzie ze sobą i bezkrytycznej idealizacji emocji

40:52

Dawid Polak o przeżywaniu i społecznym oswajaniu smutku

53:01

Agnieszka Jucewicz o kryzysach psychicznych w dobie kapitalizmu

33:49

Na tropie dojrzałości emocjonalnej

29:25

Kultura pośpiechu, pilności i wiecznej dostępności

46:10

Magdalena Sękowska o niedojrzałych emocjonalnie rodzicach i dorosłych dzieciach